Как закрепить капсулу в фитнес браслете

Xiaomi Mi band 4 получил глобальное обновление функционала и внешнего вида по сравнению с предыдущей моделью. Владельцы девайса могут читать длинные уведомления на большом экране, управлять плеером и анализировать тренировки в бассейне. Это лишь часть крутых опций, которые доступны всем пользователям за несколько тысяч рублей.

Разработчики еще с «тройки» улучшили систему крепления. Благодаря защитной «канавке» девайс тяжело вытащить из ремешка даже с усилием. Для женщин это задача может стать невыполнимой и без помощи сильных рук обойтись не получится.

Несмотря на увеличение дисплея, Xiaomi обеспечила обратную совместимость ремешков Ми бэнд 4 и предыдущей модели. На MB3 можно легко надеть кожаный Mi Jobs. В статье мы разберемся, как снять браслет и не повредить его.

Как достать капсулу?

Задача кажется простой только на первый взгляд. Пользователи часто испытывают трудности с извлечением девайса. С появлением на рынке магнитной зарядки потребность извлекать гаджет почти исчезнет, но иногда отсоединять его все же придется. Например, чтобы установить защитную пленку или почистить после купания в море. Мы подготовили два решения, которые помогут быстро выполнить задачу.

Силиконовый

Самые популярные и дешевые “сменки”, которые чаще всего используются владельцами носимых устройств. Их можно мыть под водой, настраивать жесткость крепления и менять при необходимости.

Способ №1

Этот вариант описан в инструкции по эксплуатации. Я им вообще не пользуюсь и до просмотра руководства пользователя не знал, что можно вынуть гаджет из ремешка таким хитрым способом.

1. Возьмите трекер в руки.
2. Надавите на капсулу сверху до появления зазора.
3. Достаньте девайс.
4. Все готово.

Способ №2

Неочевидный вариант решения проблемы. Юзаю его еще со времен выхода третьего Бэнда.

1. Закрепите девайс в руках.
2. Двумя руками давите на капсулу вниз до характерного щелчка.
3. Выньте его.
4. Квест пройден.

Инструкция выше актуальна только для силиконового образца. Владельцы трекера Ми банд 4 используют его чаще всего. Далеко не все пользователи приобретают «сменку», хотя в маркетплейсах товаров предостаточно. В стандартной комплектации гаджет поставляется со стандартным силиконовым вариантом. Изделия из такого материала очень практичны. Они редко вызывают аллергию и не натирают руку, если сильно не затягивать.

Металлический

Достать Mi Smart band из металлического ремешка сложнее, так как система фиксации в нем еще более продвинутая. Браслеты из стали или другого материала выглядят красиво, но они сильнее давят на руку и без привычки ходить с ним не очень удобно.

1. Нажмите на пружину с обратной стороны.
2. Слегка надавите на гаджет.
3. Достаньте его.

Источник: meeband2.info

Как подключить Xiaomi Mi Band 4 к телефону

Первоначальные настройки

На какой руке носить фитнес-браслет

Xiaomi не дает определенного ответа на данный вопрос, то есть вы можете носить фитнес-браслет на любой руке. Но в приложении Mi Fit необходимо указать какую руку вы выбрали.

Дело в том, что фитнес-браслет ведет подсчет шагов определяя изменение положения вашей руки в пространстве и не всегда может отличить какое-нибудь бытовое движение от движения рукой во время ходьбы или бега. Таким образом, надевая фитнес-браслет на «не основную руку» вы заранее сводите на минимум ложные срабатывания шагомера.

То есть, если вы правша, то рекомендуется надевать браслет на левую руку, если левша, то на правую.

Как указать выбранную руку в приложении Mi Fit:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 4»
2. Найдите вкладку «Расположение браслета» и перейдите в нее
3. В появившемся окне выберите руку, на которой собираетесь носить фитнес-браслет

Запуск в фоновом режиме

Настроить запуск приложения в фоновом режиме необходимо для приема SMS, входящих вызовов и уведомлений из приложений на трекере. Если не включить данную функцию, то уведомления на браслет будут приходить только при запущенном и активном приложении на смартфоне. То есть, если вы решите закрыть или свернуть приложение Mi Fit, то браслет автоматически перестанет принимать уведомления из приложений, SMS и входящие вызовы.

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 4»
2. Перейдите на вкладку «Запуск в фоновом режиме», на которой будет представлена инструкция по настройке конкретно для вашего телефона и следуйте ее пунктам. Далее будет описана настройка для телефонов Xiaomi
3. Пролистайте до пункта «Автозапуск» и нажмите кнопку «Перейти в Настройки»
4. В настройках вы увидите список ваших приложений, в котором следует найти Mi Fit и перевести бегунок напротив него во включенное положение
5. С помощью указателя в левом верхнем углу вернитесь на предыдущую вкладку и пролистайте до пункта «Управление аккумулятором» и нажмите на кнопку «Перейти в Настройки»
6. Выберите пункт «Нет ограничений»
7. Настройка завершена. Теперь ваш фитнес-браслет будет постоянно принимать уведомления, СМС и звонки

Активация экрана при поднятии запястья

Суть данной функции заключается в следующем: когда вы поднимете руку и развернете запястье с фитнес-браслетом экраном к себе (сделаете жест просмотра времени на часах), то дисплей трекера автоматически активируется и вам не придется нажимать кнопку.

В Xiaomi Mi Band 4 данную функцию можно настроить очень детально. Вы можете выбрать скорость отклика экрана на ваши движения (обычная и высокая), а также установить время работы функции: весь день – функция будет доступна в течение 24 часов ежедневно; запланировано – активация экрана поднятием запястья будет работать только в указанный в приложении временной промежуток, например с 7:00 до 22:00. Установка таких временных рамок может понадобиться для того, чтобы экран трекера не активировался при непроизвольных движениях во время сна.

Инструкция по активации функции:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 4»
2. Перейдите в пункт «Поднимите запястье для просмотра информации»
3. Нажмите на пункт «Поднимите запястье для просмотра»
4. Выберите 1 из 2 вариантов: «Весь день» или «Запланировано» (мы рекомендуем выбирать «запланировано»)


5. Нажмите на пункт «Скорость отклика» и выберете желаемое значение (мы рекомендуем устанавливать скорость отклика «Высокая»)
6. Если в пункте 4 вы выбрали «Запланировано», то необходимо установить временные рамки. Для этого заполните пункты «Начало» и «Время окончания». Рекомендуется устанавливать время вашего пробуждения и отхода ко сну, например, «Начало» — 7:00, а «Время окончания» — 23:00

Настройка погоды

Погода в Mi Band 4 настраивается автоматически при синхронизации со смартфоном, если при первом подключении к браслету вы разрешили доступ Mi Fit к информации о вашем местоположении. Вы так же можете настроить погоду вручную, если она отображается неверно или вы не предоставили доступ к вашему местоположению.

Инструкция по настройке информации о погоде:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 4»
2. Перейдите на вкладку «Настройки погоды»
3. Нажмите на пункт «Город»
4. Переведите бегунок пункта «Определять местоположение автоматически» в выключенное состояние
5. Введите в строку поиска название своего населенного пункта и нажмите кнопку поиска
6. Из предложенных вариантов выберите подходящий и нажмите на него
7. Нажмите на пункт «Единицы измерения температуры» и выберите «По Цельсию °С»

По желанию вы так же можете отключить оповещения о погоде.

Теперь в пункте «Погода» в меню фитнес-браслета у вас будет отображаться прогноз погоды на 5 дней. Вам будут доступны следующие данные: температура, облачность и осадки.

Настройка ночного режима

Для Xiaomi Mi Band 4 можно задать так называемый «Ночной режим». Суть данной функции в том, что после наступления ночи яркость экрана фитнес-браслета автоматически приглушается до такой степени, чтобы он не слепил вас в полной темноте. Именно поэтому время погружения в ночной режим и выхода из него должно соответствовать периоду, когда вы спите или находитесь в полной темноте.

Инструкция:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 4»
2. Перейдите в «Ночной режим»
3. Нажмите на пункт «Ночной режим» и выберите «Расписание включения»
4. Теперь задайте время погружения фитнес-браслета в ночной режим, нажав на пункт «Начало» и нажмите «Ок»
5. Перейдите в пункт «Время окончания» и выберите время выхода из ночного режима, после чего нажмите «Ок»

В настройках данной функции также доступен режим «Включить после захода», при котором браслет будет автоматически изменять яркость экрана в зависимости от времени суток. Но с практической точки зрения данную функцию нельзя назвать удобной, так как понижение яркости происходит сразу после захода солнца, то есть в зимнее время дисплей станет тусклым уже в 6-7 часов вечера, что не соответствует времени отхода ко сну большинства пользователей.

Настройка уведомлений:

Настройка уведомлений из приложений

Настройка уведомлений о SMS

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 4»
2. Нажмите кнопку «Еще»
3. Перейдите на вкладку «Входящие сообщения» и переведите бегунок «Оповещение о SMS» во включенное положение

Настройка оповещения о входящем вызове:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 4»
2. Нажмите на пункт «Входящий вызов»
3. Предоставьте доступ к вашим контактам нажав на пункт «Разрешить доступ к контактам»
4. Переведите бегунок «Предупреждать о входящем вызове» во включенное положение
5. Переведите бегунок «Показывать данные контакта» во включенное положение
6. По желанию вы также можете установить следующие настройки: не уведомлять о входящем звонке, если номера звонящего нет в ваших контактах («Не уведомлять о неизвестных номерах»); задержка вибрации фитнес-браслета с момента поступления вызова на смартфон, то есть браслет начнет уведомлять вас о входящем вызове через заданное количество секунд («Задержка» -> »Время задержки»)

Настройка оповещений

Настройка напоминаний о разминке

Данная функция предназначена для оповещения пользователя о малоподвижности. Так, если вы в течение часа не совершали никаких активных действий или передвижений (например, сидели за столом или лежали на диване), то фитнес-браслет оповестит вас о необходимости размяться.

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 4»


2. Выберите пункт «Напоминание о разминке»
3. Установите бегунок пункта «Напоминание о разминке» во включенное положение
4. Установите временной промежуток, в котором вы хотите получать напоминания о разминке – пункты «Начало» и «Время окончания» (чаще всего пользователи устанавливают время начала и окончания рабочего дня, когда из-за постоянного нахождения в статичном положении периодические разминки необходимы для поддержания здоровья организма)
5. Если вы хотите, чтобы фитнес-трекер не оповещал вас о необходимости размяться с 12:00 до 14:00 (распространенное время для обеденного перерыва), то переведите бегунок пункта «Не беспокоить» во включенное положение

Настройка событий

Раздел «События» может заменить ваш ежедневник. В нем вы можете указывать любые события, о которых вы не хотите забыть. Каждое событие привязывается к определенному времени суток и когда оно наступает фитнес-браслет напоминает вам об этом с помощью вибрации и вывода уведомления на экран.

Так, в события вы можете добавлять любые рабочие и бытовые мероприятия, дни рождения родственников и друзей, посещения врачей, напоминания о приеме лекарств или тренировке.

Добавление события:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 4»
2. Нажмите на пункт «События»
3. Внизу экрана нажмите на кнопку «Добавить»
4. Заполните данные о событии: название мероприятия, которое не должно превышать 16 символов (например, стоматолог); период повтора; время оповещения
5. Нажмите на кнопку «Сохранить» в верхней части экрана

Удаление события:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 4»
2. Нажмите на пункт «События»
3. Внизу экрана нажмите на кнопку «Изменить»
4. Напротив каждого события появится красный значок. Нажмите на этот значок у события, которое вы хотите удалить
5. Появится всплывающее окно с подтверждением действия. Нажмите «Удалить»
6. Нажмите на кнопку внизу экрана «Готово»

Уведомление о цели

Активация данной функции заставит фитнес-браслет вибрировать, как только вы достигните поставленной цели (инструкция по установке целей находится в пункте «Установка целей»). Например, если в качестве цели у вас было задано прохождение 10 000 шагов в день, то при достижении этой отметки браслет уведомит вас вибрацией.

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 4»
2. Нажмите на пункт «Еще»
3. Перейдите на вкладку «Уведомления о цели»
4. Переведите бегунок пункта «Уведомления о цели» во включенное положение

Разблокировка экрана смартфона с помощью браслета

Функция разблокировки экрана по Bluetooth работает следующим образом: экран вашего смартфона будет автоматически разблокирован, если поблизости будет находиться ваш фитнес-браслет, то есть вам не придется вводить пароль, сканировать отпечаток или лицо, достаточно будет просто активировать экран.

Учтите, что нет смысла использовать данную функцию, если вы не защищаете свое устройство паролем, отпечатком пальца или сканом лица.

Будильник

Будильник в Xiaomi Mi Band 4 – это очень полезная функция, которая позволяет вам не просто вовремя встать, но и сделать это максимально тихо и удобно, так как будить вас будет не кричащий динамик смартфона, а вибрирующий на запястье фитнес-браслет.

В назначенное время фитнес-браслет начнет вибрировать, а на экране появится значок будильника, текущее время и 2 кнопки: отложить и отключить. Если вы нажмете кнопку «отложить», то браслет перестанет вибрировать, а будильник снова сработает через 10 минут.

Вибрация будильника продолжается примерно 10 секунд, после чего при отсутствии действий пользователя будильник автоматически откладывается на 10 минут. 10-ти минутный промежуток откладывания установлен по умолчанию и его нельзя изменить.

Установить будильник можно 2 способами: через фитнес-браслет и через приложение Mi Fit. Заводя будильник через фитнес-браслет, вы не можете установить конкретное время и дни недели срабатывания. На браслете вы можете лишь включить ранее созданные в приложении будильники.

Установка будильника через приложение

По умолчанию в приложении созданы 3 будильника с произвольными настройками (всего можно создать до 10 будильников). Если вам нужно установить будильник, то вы можете либо изменить один из тех, что уже имеются, либо создать новый. Разберемся, как создать новый:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 4»
2. Перейдите в пункт «Будильник»
3. Нажмите на кнопку «Добавить»
4. Установите период повтора. Для этого нажмите на пункт «Повтор» и выберите один из 4х вариантов: один раз, ежедневно, будни, произвольно. Пункт «Произвольно» позволит вам самим выбрать в какие дни срабатывать будильнику (просто проставьте галочки напротив нужных дней недели и нажмите кнопку «ОК)
5. В нижней части экрана установите время срабатывания будильника с помощью двух барабанов (один для часов, второй для минут)
6. Нажмите кнопку «Сохранить» в правой верхней части экрана

Теперь будильник с вашими настройками появится на главной вкладке, на которой вы можете отключать и включать ранее созданные будильники (для этого просто передвигайте соответствующие бегунки).

Вы можете изменить ранее созданный будильник, нажав на него (вы попадете в окно настройки, в котором сможете изменить дни недели и время срабатывания).

Удаление будильника:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 4»
2. Перейдите в пункт «Будильник»
3. Нажмите кнопку «Изменить» в нижней части экрана
4. Напротив каждого будильника появится красный значок. Нажмите на этот значок у будильника, который хотите удалить
5. Нажмите на кнопку «Готово»

Установка будильника через фитнес-браслет

1. На главном экране фитнес-браслета сделайте свайп вниз (проведите пальцем по экрану сверху вниз)
2. Нажмите на пункт меню «Дополнительно»
3. Перейдите на вкладку «Будильник»
4. Свайпом вверх и вниз пролистайте имеющиеся будильники и выберите подходящий
5. Нажмите на выбранный вами будильник (маркер напротив него загорится зеленым)

*Через фитнес-браслет нельзя изменять время и дни срабатывания будильника, а также создавать новые. Для этого необходимо воспользоваться приложением на смартфоне.

Синхронизация будильника на смартфоне с фитнес-браслетом

Если для пробуждения вам недостаточно вибрации фитнес-браслета, и вы хотите, чтобы трекер вибрировал вместе со звуковым сигналом со смартфона, то для этого необходимо активировать специальную функцию:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 4»
2. Нажмите кнопку «Еще»
3. Перейдите в пункт «Вибрировать во время звонка будильника»
4. И переведите бегунок пункта «Вибрировать при сигнале будильника» во включенное положение

Теперь, когда на вашем смартфоне сработает будильник фитнес-браслет автоматически начнет вибрировать.

Настройка циферблатов

По умолчанию в интерфейсе фитнес-браслета доступны только 3 циферблата на выбор, которые невозможно удалить. Но у вас также есть четвертое место для любого циферблата из приложения Mi Fit.

В самом приложении вам будут доступны еще 60 вариантов циферблата (для доступа к ним обязательно наличие интернета). Вы можете выбрать любой понравившийся вам вариант и установить на экран браслета. В дальнейшем данный циферблат появится в пункте «Дисплей» вашего фитнес-браслета и будет там до тех пор, пока вы не выберите другой вариант оформления в приложении.

Как изменить циферблат через фитнес-браслет

1. Разблокируйте браслет и сделайте свайп вниз (проведите пальцем по экрану сверху вниз)
2. Выберите пункт «Дополнительно»
3. Затем найдите пункт «Дисплей» и перейдите в него
4. Свайпом вверх (движением пальца по экрану снизу вверх) вы можете просмотреть все доступные варианты циферблатов. Для выбора определенного просто нажмите на него

Как установить циферблат из приложения

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 4»
2. Перейдите в пункт «Настройка циферблата». Помните, что для доступа к циферблатам обязательно наличие работающего интернета
3. На вкладке «В сети» выберите подходящий циферблат и нажмите на него
4. В появившемся окне нажмите на кнопку «Синхронизировать циферблат»
5. Начнется процесс синхронизации, после завершения которого циферблат будет автоматически установлен на ваш фитнес-браслет

Настройка вибрации

Уровень вибрации на Xiaomi Mi Band можно описать как средний. Лично мне такой вибрации вполне достаточно, чтобы проснуться при срабатывании будильника. Но в то же время я понимаю, что было бы неплохо, если устройство вибрировало бы посильнее.

К сожалению, настроить мощность вибрации нельзя, она всегда будет на одном уровне. Но можно изменить рисунок и продолжительность вибрации, причем вы можете создать свой рисунок для каждого типа уведомления. Давайте разберемся, как это сделать.

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 4»
2. Перейдите в пункт «Вибрация»
3. Выберите тип уведомления, для которого вы хотите изменить вибрацию (чаще всего изменяют для будильника)
4. В появившемся окне нажмите на кнопку «Добавить» внизу экрана
5. Теперь вы можете задать рисунок вибрации (периодичность работы вибромотора), нажимая и/или удерживая палец в центре экрана смартфона. Максимальная протяженность вибросигнала составляет примерно 10-12 секунд, но вы можете сделать сигнал короче, нажав на кнопку «Остановить» (для будильника мы рекомендуем устанавливать максимальную по продолжительности вибрацию)
6. После того, как вы создадите свой рисунок вибрации вы можете нажать на кнопку «Вибрация устройства», чтобы проверить, как она будет работать
7. Если созданный рисунок вас не устроит, то вы можете нажать кнопку «Повторить запись» и сделать новый рисунок
8. Когда вы удостоверились, что созданный тип вибрации вас устраивает, нужно нажать кнопку «Сохранить» в правой верхней части экрана
9. Затем в сплывающем окне необходимо ввести название для созданного рисунка вибрации и нажать «Сохранить». Теперь ваша авторская вибрация появится в пункте «Пользовательская» для каждого типа уведомлений
10. Теперь нужно назначить вибрацию для желаемого типа уведомления – для этого просто нажмите на нее

Настройка измерения пульса

Xiaomi Mi Band 4 может измерять пульс в 3 режимах: во время занятий через пункт «Тренировки», одиночное измерение через пункт «Пульс» в меню браслета и постоянное измерение пульса в течение суток с определенным промежутком замера. Первые 2 режима запускаются через интерфейс фитнес-браслета, а вот последний придется настроить через приложение Mi Fit. Кроме того, через приложение можно настроить уведомление о превышении заданного порога пульса.

Постоянное измерение пульса имеет 3 варианта функционирования:

• Автоматическое измерение пульса, когда пульс измеряется 24 часа в сутки с определенной частотой (1/5/10/30 минут);
• Контроль сна, когда браслет начинает измерять ваш пульс только после того, как вы уснули;
• Автоматическое измерение пульса и контроль сна – смешанный режим, который сочетает в себе 2 вышеупомянутых пункта. В данном случае вы сможете настроить желаемую частоту обнаружения пульса в течение суток, но при этом во время сна браслет будет подбирать наиболее оптимальный режим измерений.

Отметим так же, что установить значение верхнего порога пульса, при достижении которого фитнес-браслет уведомит вас, возможно только для первого и последнего режимов.

Инструкция по настройке:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 4»
2. Перейдите в пункт «Измерение пульса»
3. Нажмите на «Способ измерения» и выберите один из трех доступных вариантов: «Автоматическое измерение пульса», «Контроль сна» или «Автоматическое измерение пульса и контроль сна» (для полного анализа рекомендуем выбирать последний пункт)
4. Во всплывающем окне о повышении энергопотребления нажмите «Ок»
5. Перейдите в пункт «Частота обнаружения» и выберите желаемый период измерения пульса: 1, 5, 10 или 30 минут (если вам необходимо постоянно контролировать свой пульс, то выбирайте 1 минуту)
6. Переводим бегунок пункта «Уведомление о пульсе» во включенное положение
7. Нажимаем на пункт «Значение уведомления» и выбираем значение пульса от 100 до 150 уд/мин (это значение, при превышении которого ваш фитнес-браслет уведомит вас) и нажимаем «Ок»

Характериcтики и цены

Понравилась статья?

Источник: topfitnesbraslet.ru

Я являюсь счастливым обладателем фитнес-трекера Mi Band 2 и пользуюсь им на протяжении 2-х лет. За этот период капсула, установленная в стандартном, идущем в комплекте ремешке, капсула успела вылететь 2 раза и то из-за механического воздействия на нее, т.е. в результате удара по руке.

Кстати, Xiaomi Mi Band 2 являются одной из самых популярных моделей фитнес браслетов в мире. Водонепроницаемый корпус, стильный дизайн, датчик пульса, мини информативный экрана и сенсорная кнопка управления — отличные функции для такого "малыша". А также длительное время работы от одного подзаряда (30 дней), и множество различных металлических, коженных ремешков — делают модель крайне востребованной.

Но спустя время капсула начала вылетать все чаще и чаще и дошло до того, что вылеты начались с периодичностью 1 раз в день. Чтобы избежать потери капсулы или возможного ее разбития было принято решение о модернизации ремешка.

Вся проблема кроется именно с силиконовом ремешке. Сама капсула фитнесс трекера Mi Band 2 устанавливается не в сам силикон, а в тонкую пластиковую прослойку, и со временем пластик отклеивается от силиконового ремешка и начинает вылетать вместе с капсулой.

Для устранения этого аффекта мне помог довольно простой способ:

Вытаскиваем капсулу из силиконового ремешка вместе с пластиковым каркасом, и отделяем пластиковый прямоугольник от капсулы. В результате имеем 3 составляющих: капсула, силиконовый ремешок и пластиковый каркас. На пластиковый каркас наносим несколько слоев двухстороннего скотча (тот самый, который используется для проклейки экранов в смартфонах) и вставляем в силиконовый ремешок. Затем, привычным способом вставляем капсулу и смотрим насколько плотно она сидит внутри конструкции.

В целом, данный способ меня еще не подводил, а проделал я его всего лишь один раз.

Источник: zen.yandex.ru

На какую руку надевать

Фитнес-браслеты обладают большим набором функций, одна из которых показывает физиологическое состояние человека на протяжении всего дня. Для получения наиболее верных данных следует соблюдать простые правила, чтобы процент погрешности сводился к нулю. Например, обычные часы можно носить на любой руке, но с фитнес-браслетами могут возникнуть нюансы.

На вопрос, на какой руке носят фитнес-браслет, точного ответа нет. Все зависит от индивидуальных особенностей человека. Однако надевать гаджет рекомендуется на менее активную руку. Правше на левую, а левше на правую. Объясняется это повышением точности измерений.

Носить фитнес-браслет на менее активной руке рекомендуется по причине принципа его работы. Например, далеко не все бюджетные модели обладают функцией замера пульса и давления, однако в каждой из них есть шагомер. Процесс работы шагомера заключается в использовании таких устройств, как акселерометр и гироскоп. Функция шагомера основана на подсчете движения руки, на которой он находится. Гаджет выводит информацию о проделанных шагах в зависимости от количества взмахов рукой. Сейчас фитнес браслеты не настолько совершенны, поэтому могут считать шаги, даже если человек стоит или сидит. Как правильно носить фитнес-браслет на руке? Достаточно надеть его на менее активную руку. Количество лишних взмахов рукой сохранится, а данные будут более точными.

Именно по похожей причине рекомендуется носить гаджет на менее активной руке для получения более точной информации о пульсе, кровяном давлении или ЭКГ. В устройствах установлена оптическая технология, которая выдает наиболее достоверные данные, если находится на расслабленной руке. Активная рука работает более интенсивно, поэтому подсчеты могут иметь значительную погрешность.

Как закреплять на запястье

Для правильного ношения гаджета его необходимо плотно закреплять на запястье, однако ремешок не должен сильно сжимать руку. Для получения наиболее точных измерений капсула гаджета должна находиться на нижней стороне кисти, где хорошо видны вены.

Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы браслет сдавливал руку. Результатом станут искаженные и, возможно, неверные данные.

Не рекомендуется носить устройство на протяжении всего дня. Следует иногда снимать гаджет и давать руке немного отдохнуть. Также необходимо следить и за ремешком. Толщина руки может немного изменяться в течение всего дня. Объясняется данный факт скоплением воды, объем которой меняет вес в большую или меньшую сторону.

Полезный совет. Браслет рекомендуется снимать по причине скопления влаги на коже запястья. Пот становится причиной искаженных данных.

Как правильно носить для точного измерения показателей

Полученная информация может искажаться не только в зависимости от руки, на какой носится браслет, но и как он закреплен на запястье. Для шагомера данный факт не играет значительной роли, однако для получения наиболее точной информации о пульсе, давлении и ЭКГ необходимо правильно надевать фитнес-браслет.

Объясняется подобный процесс измерений наличием мерцающего светодиода, который просвещает кожу и мышечные ткани. Свет способен проникать до сосудов, а фоточувствительный датчик определяет уровень их наполненности.

Чем ближе браслет, а, соответственно, датчик расположен к ладони, тем сложнее ему определять данные о сосудах. В результате на экране человек видит меньшее количество мышечных сокращений, чем их было на самом деле в течение дня. Для правильного ношения браслета рекомендуется размещать его за 2-3 см от сгиба кисти в сторону предплечья. В итоге датчик будет находится прямо напротив лини прохождения сосудов, что значительно повлияет на точность информации.

Источник: fitnessbraslet.com