Эллиптический тренажер обзор

Особенность эллиптических тренажёров – наличие монитора со встроенным компьютером. В режиме реального времени можно следить за пульсом, количеством сожжённых калорий, километражем и другими параметрами тренировки. Во всех моделях предусмотрен подбор программы по параметрам комплекции человека, состоянию здоровья и необходимому результату.

Перед экспертами EXPERTOLOGY была поставлена непростая задача: определить наиболее популярные и эффективные эллиптические тренажёры в нескольких категориях: недорогие, электромагнитные, магнитные и аэромагнитные устройства. Выбор осуществлялся на основании характеристик, функциональности, востребованности и стоимости оборудования. Представляем рейтинг лучших эллиптических тренажеров.

Ключевые моменты выбора эллиптического тренажера

При выборе эллипсоида необходимо учитывать несколько важных параметров устройства:

1. Максимальная нагрузка тренажёра зависит от веса пользователя и составляет 120-180 кг. Следует выбирать модель с запасом веса 15-20 кг для сохранения эффективности тренировок и целостности аппарата.

2. Материал корпуса и рамы должен быть выполнен из стали, оптимально – с хорошим цветовым покрытием. Конструкция должна быть устойчивой, она зависит от длины рамы: чем больше, тем комфортнее тренировки, тем лучше устойчивость эллипсоида.

3. Маховик – это колесо с определённым весом, которое определяет сложность вращения педалей и эффективность тренировки соответственно. На всех эллиптических тренажёрах есть регулятор нагрузки, поэтому чем тяжелее маховая часть, тем шире спектр нагрузок. Не следует выбирать маховик легче 5 кг, оптимально – от 8 кг.

4. Длина шага определяет удобство движения и зависит от роста пользователя: чем он меньше, тем короче должен быть шаг и наоборот. Для третирования нескольких человек разного роста оптимально приобрети тренажёр с регулируемым параметром шага 33…53 см.




5. Наклон педалей определяет комфорт хода и перераспределение нагрузки на другие группы мышц. Он регулируется преимущественно в дорогих многофункциональных устройствах.

6. Расположение привода. Передний считается наиболее удобным с точки зрения биомеханики, удобный для тренировки в технике бега с наклоном и лыжной ходьбы, наиболее подходит для интенсивных жиросжигающих тренировок. У такого педали расположены максимально близко, что удобно с точки зрения анатомии движения. Задний привод способствует высокой устойчивости тренажёра и подходит для всех типов тренировок.

7. Компьютер и встроенное ПО. От корректности работы датчиков и сигнала их обработки зависит эффективность тренировок, поэтому наличие сенсоров и кардиопояса – это хорошее дополнение для эллипсоида. Полихромный дисплей более дорогих моделей обычно содержит больше информации и встроенных программ для достижения разных задач.

Рейтинг лучших эллиптических тренажеров

Номинация	место	наименование товара	цена
Лучшие недорогие эллиптические тренажеры — бюджет до 20 000 рублей	1	Body Sculpture BE-6600HKG	19 950 ₽
	2	Oxygen Peak E	15 490 ₽
	3	Carbon Fitness E704	18 490 ₽
Лучшие электромагнитные эллиптические тренажеры	1	AMMITY Dream DE 20	63 740 ₽
	2	Proxima Veritas	47 690 ₽
	3	Oxygen EX-55 HRC	57 690 ₽
	4	Horizon Endurance 5 (2013)	122 490 ₽
	5	SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA	41 990 ₽
Лучшие магнитные эллипсоиды	1	Dender E-2300 Black Hawk	49 990 ₽
	2	Hasttings Cardio Cross	44 890 ₽
	3	Body Sculpture BE-7200GHKG-HB	28 900 ₽
	4	FAMILY VR20	25 990 ₽
	5	Oxygen Cariba II	35 890 ₽
	6	SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM	25 490 ₽
Лучшие аэромагнитные эллиптические тренажеры	1	AMMITY Ocean OE 40	120 000 ₽
	2	Bowflex Max Trainer M5	128 500 ₽

Лучшие недорогие эллиптические тренажеры — бюджет до 20 000 рублей

Эллиптические тренажёры в бюджетной категории доступны для покупки всем. Они, как правило, небольшие по размеру и скромные по функционалу, но обладают всем необходимым для полноценной тренировки дома.

Body Sculpture BE-6600HKG

Рейтинг: 4.8

Эллиптический тренажёр британского бренда Body Sculpture BE-6600HKG позволяет не выходя их дома заниматься в режиме интенсивной ходьбы, пробежки, велосипедной или лыжной езды, то есть сочетает в себе сразу 4 тренажёра. С его помощью можно сбросить вес, поддерживать мышцы в тонусе и сэкономить при этом место в помещении, заменив несколько устройств одним.

Нагрузка на все группы мышц распределяется равномерно и плавно за счёт магнитной системы Hi-Tech и семикилограммового маховика. За прогрессом занятия следит компьютер с монитором, он отображает продолжительность тренировки, пройденное расстояние, скорость движения и сожжённые калории. 8 режимов позволяют постепенно наращивать интенсивность нагрузки для качественной проработки всех мышц. Широкие прорезиненные педали фиксируют ногу во время движения и предотвращают скольжение.

Эллиптический тренажёр подходит для тренировки людей с массой тела не более 120 кг. Его удобно перемещать, не царапая пол, благодаря колёсикам.

Oxygen Peak E

Рейтинг: 4.7

Устройство для комплексной тренировки мышц от немецкого бренда Oxygen (компании Neotren GmbH) занимает вторую строчку рейтинга в категории бюджетных тренажёров. Peak E оснащен шестикилограммовым маховиком, подходящим для умеренных нагрузок новичкам и людям с ослабленным мышечным корсетом. Для контроля данных тренировки на тренажёре есть чёрно-белый дисплей.

Плавный ход обеспечивает магнитный привод с увеличенным количеством магнитов, качественно собранная двигательная система и впрессованные подшипники. Oxygen Peak E — одно из лучших предложений среди эллиптических тренажёров в ценовом сегменте для людей с массой тела до 110 кг.

Carbon Fitness E704

Рейтинг: 4.6

Эллиптический тренажёр Carbon Fitness E704 приводится в действие маховиком с инерционным весом 13,2 кг (фактический – 5 кг). 12 уровней нагружения мышц с мощностью от 10 до 350 Вт для людей весом до 110 кг позволяют подобрать оптимальный размер нагрузки и постепенно увеличивать её для развития и улучшения результатов тренировки. Дополнительно встроенным ПО предусмотрены 4 программы, зависимых от пульса для проведения кардиотренировок на 55, 75, 90 или 100% от фактической интенсивности биения сердца. Также пользователь может сам написать 4 собственные программы.

Особенность эллиптического тренажёра – наличие эргонометрической функции, фиксирующей оптимальный уровень нагрузки для организма и в последующем поддерживающей его в последствии вне зависимости от скорости вращения педалей.

Стоимость тренажёра около 18 500 рублей.

Лучшие электромагнитные эллиптические тренажеры

Электромагнитное поле от электросети действует на маховик, приводя его в движение. Таким образом нагрузку можно отрегулировать максимально точно, работает тренажёр бесшумно и очень долго – механизм надёжный и отлаженный.

В данной категории представлен рейтинг 5 лучших моделей эллиптических тренажёров с разными характеристикой и стоимостью.

AMMITY Dream DE 20

Рейтинг: 4.9

Эргометр с передним приводом AMMITY Dream DE 20 разработан с упором правильную механику тела: оптимальная длина шага 510 мм, высота 90 мм, небольшой Q-фактор способствуют построению верной траектории движения с высокой эффективностью от процесса тренировки. Это достигается применением в сборке японских подшипников и качественных комплектующих – надёжной стальной рамы, трека, системы привода PlastPRO™, способных обеспечить полноценной тренировкой человека весом до 150 кг и ростом 155…200 см.

Контроль за процессом обеспечивают встроенные датчики движения и пульса, которые выводят данные на экран 5” дисплея с русифицированной подачей, к устройству можно подключить APP приложения iOS/Android. В ПО заложены 12 режимов тренировок, 5 кардиопрограмм. Пользоваться тренажёром могут 4 человека, для каждого из них в компьютере есть отдельный профиль.

Функциональность эллиптического тренажёра полностью соответствует его стоимости – от 63 000 рублей.

Proxima Veritas

Рейтинг: 4.8

Технологичный эллиптический тренажёр тайваньской сборки Proxima Veritas с задним приводом и системой бесконтактного нагружения ECB^тм позволяет тренироваться в одном из 16 режимов нагрузки с фиксированным уровнем сопротивления. Плавный ход и бесшумность при движении – результат внедрения технологии FLOW STEP^тм.

Удлиненная база позволяет регулировать пользователю длину шага от 40 до 51 см, поэтому одним тренажёром могут пользоваться несколько человек с разным ростом и весом. Особенность устройства – технология управления нагрузками QUICK KEY^тм, нажатие клавиш на рукоятках без прерывания процесса тренировки. На пятидюймовом дисплее с понятным интерфейсом отображается вся информация: пульс, интенсивность, калории.

Встроенные в компьютер режимы тренировки разнообразны: сброс веса, Кардио, RPM, и Watt программы – можно выбрать по потребности или записать свою. Есть разъём для подключения и зарядки устройств USB, бутылочный держатель, компенсатор неровности пола для идеальной установки в рабочее положение.

Oxygen EX-55 HRC

Рейтинг: 4.7

Третий в рейтинге тренажёр с электромагнитным ходом немецкой сборки Oxygen EX-55 HRC, который относится к премиум-классу. Расположение 12-килограммового маховика в конструкции переднее, что способствует максимально правильной биомеханике при тренировке на эллиптическом устройстве и плавный ход с обеспечением оптимальной траектории движения и равномерной нагрузки на мышцы и суставы.

На тренажёре можно заниматься людям до 150 кг: развиваемая мощность до 350 Вт наращивается постепенно, удобный шаг средний для любой комплекции и роста – 503 мм. При этом у устройства есть функция складывания, имеется реверсивный ход, датчик считывания пульса с кардиопоясом.

Компьютер на тренажёре с цветным дисплеем, в ПО заложены 12 программ для развития скорости, выносливости, похудения и укрепления сердечно-сосудистой системы. Помимо предустановленных программ есть режим самостоятельной регулировки параметров, а также пульсозависимые алгоритмы.

Отличительная особенность – функция Recovery, оценивающая состояние и способность сердечно-сосудистой системы к восстановлению, а жироанализатор определит более точное состояние организма и эффективность тренировок.

Horizon Endurance 5 (2013)

Рейтинг: 4.7

Американский переднеприводный эллиптический тренажёр Horizon Endurance 5 (2013) собран с использованием технологичной рамы SixStar Certified™ собственной разработки концерна, обеспечивающей выверенный биомеханический ход. Технология ZEROgap™ исключает расстояние между педалями с учётом пересекающейся траектории, Q-Фактор (расстояние между стопами) максимально удобное – 43 мм. Положение тела в процессе тренировки вертикальное, имитирующее естественное состояние во время бега, это способствует правильному распределению нагрузки на мышцы и суставы без их перегружения на протяжении всего процесса тренировки. Длина шага 508 мм, 14 предусмотренных программ изменяемый угол наклона способствуют проведению комфортной тренировки.

Рычаги рамы SixStar Certified™ подходят для людей с разной комплекцией и ростом. Низкий старт 24,5 см удобен для невысоких и пожилых людей, исключает риск травмирования, а также способствует максимальной устойчивости тренажёра на полу.

Goal Center™ (центр управления целями) накапливает тренировочные данные и оценивает из с точки зрения эффективности. Конструкцией предусмотрены музыкальные колонки с качественным звуком, а также встроенный вентилятор.

SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA

Рейтинг: 4.6

Комплексный эллиптический  тренажёр SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA – разработка шведской компании JÖrgen Svensson LLC. Его конструктивные особенности – система динамических измерений особых ортопедических пружин orto-Spring^ТМ и анатомическое положение педалей fly-Stride^ТМ в любой из точек хода. Заднеприводный эллиптический тренажёр способен тренировать человека весом до 150 кг в 19 программных режимах разной сложности и интенсивности. Его шаг аналогичен профессиональному тренажёрному оборудованию, регулируется в пределах 41…55 см. Нагрузки на мышцы и суставы распределяются равномерно, этому также способствуют амортизационные пружины и плавный ход.

Сенсорные датчики пульса, телеметрический приёмник, цветной touch-дисплей позволяют контролировать процесс тренировки.

Тренажёр занимает пятое место в категории электромагнитных устройств из-за недостатков: пользователи наблюдают скрип в механизме, в пластиковых деталях корпуса, не до конца продуманная система наклона. Также возникают сложности с установкой в идеально рабочее положение. Эти недочёты можно сослать на заводской брак, который устраняется по гарантии.

Лучшие магнитные эллипсоиды

Магнитные эллипсоидные тренажёры работают без электрической сети по законам физики: магнит перемещается около маховика, при их схождении возникает интенсивное сопротивление, которое при отдалении уменьшается.

Интересная особенность устройств – при тренировке у занимающегося человека возникает чувство невесомости, при котором максимально активизируются все группы мышц по полной программе, что ведёт к лучшему результату.

Dender E-2300 Black Hawk

Рейтинг: 4.9

Эллиптический тренажёр с магнитным приводом Dender E-2300 Black Hawk создаёт условия для глубокой проработки мышц – этому способствует тяжёлый маховик массой 38 кг. Рама из высокопрочной стали, прорезиненные педали с их удобным расположением и шагом 560 мм, измерение пульса, дисплей – у тренажёра есть всё необходимое для полноценной тренировки человека с массой тела 180 кг в 5 режимах. Тайваньская сборка под контролем немецких разработчиков преимущественно добротная и вопросов не вызывает. Отличный эллиптический тренажёр высокой точности за оптимальную цену – от 50 000 рублей.

Hasttings Cardio Cross

Рейтинг: 4.8

Второе место эксперты EXPERTOLOGY присудили тренажёрному эллипсоиду британской сборки Hasttings Cardio Cross, предназначенному для домашнего использования. Плавный ход, Q-фактор очень низкий для устройств подобного класса, приближенная к идеальной биомеханика с нагружением мышечного корсета, а не суставов. Во встроенный компьютер вписаны 24 программы тренировок, одна пульсозависимая и четыре можно подстроить персонально под каждого пользователя.

Длина шага несколько уменьшена – 41 см, но ход плавный и удобный. Устройство рассчитано на нагрузку до 150 кг.

Эллиптический тренажёр Hasttings Cardio Cross точно определяет пульс посредством датчиков на рукоятках, отображает его на мониторе, как и каллораж, километраж. Цена устройства оптимальная – около 45 000 рублей.

Body Sculpture BE-7200GHKG-HB

Рейтинг: 4.7

Эллипсоид Body Sculpture BE-7200GHKG-HB подходит для использования людьми с массой тела до 130 кг – он собран на прочной раме из стали с надёжными и плавными педалями, эргономичными, но не для всех удобными ручками, за что устройство получает только третье место рейтинга в категории магнитных тренажёров.

Эллипсоид можно купить в среднем за 35 000 рублей, за эти деньги пользователь получает бесшумный аппарат для тренировки с плавным удобным ходом, 12 готовыми программами и 16 силовыми режимами, заложенными во встроенный ПО, высокоточным жироанализатором BodyFat, кардиодатчиками на рукоятках. Стандартная модель тренажёра с хорошими показателями функциональности.

FAMILY VR20

Рейтинг: 4.6

Эллиптическому тренажёру FAMILY VR20 эксперты отдали четвертое место за оптимальное для категории соотношение качества и цены. Купить его можно в среднем за 26 000 рублей – неплохо для устройства комплексной тренировки. К качеству при этом претензий нет – сборка точная, использованы качественные компоненты для механизмов.

Тип привода эллипсоида – задний магнитный с маховиком 18 кг. Несмотря на заднее расположение главного механизма, конструкция тренажёра удобная: педали расположены анатомично, ход удобный, но не для высокого человека – шаг всего 36 см. Зато педали принимают 3 положения, можно регулировать нагрузку на нужные мышцы с выбором одной из 6 готовых программ и 8 режимов нагрузки. Измерители пульса – это серые датчики на неподвижных поручнях. Сбалансированная система движения маховика обеспечивает анатомически правильную биомеханику с исключением «мёртвых» (неудобных и анатомически неправильных) зон.

Уникальный анализатор Body Fat определяет не только количества жира в теле, но и эффективность тренировок для своевременной их коррекции.

Oxygen Cariba II

Рейтинг: 4.5

Этот эллиптический тренажёр рассчитан на нагрузку до 135 кг для домашнего использования. Эллипсоид с восьмью уровнями нагрузки предусматривает всего 4 программы тренировки, зато хорошо продуманных и эффективных для укрепления мышц и снижения веса. Максимальная нагрузка весьма существенная, поэтому программы рекомендуется устанавливать от простой к сложной.

Пульсометр точный, но работает с некоторым опозданием, это необходимо учитывать. Датчики находятся на рукоятках, расположены удобно. Примечательно, что устройство в своей ценовой (35 000 рублей) и качественной категории хорошо собрано – оно подходит почти для любой комплекции и веса в допустимых рамках. Картину несколько омрачает короткий шаг – всего 33 см.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM

Рейтинг: 4.5

Замыкает рейтинг в категории магнитных тренажёров устройство-эллипсоид SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM (Jörgen Svensson, Швеция, сборка – Китай). Нет, он не плохой по сборке или функциональности, но по набору режимов уступает лидерам, упомянутым выше, в количестве программ (6) и режимов нагрузки (8). Инерционный вес маховика 20 кг способствует интенсивной нагрузке мышц, конструкция тренажёра максимально снижает нагружение суставов. Шаг педалей средний – 42 см, Q-фактор – 19 см (оптимальный показатель), система сбалансирована для комфортного использования человеком с любой комплекцией.

Экран чёрно-белый, но чёткий. К сожалению, некоторые пользователи отмечают либо его неудобное расположение, либо некорректное отображение данных.

Лучшие аэромагнитные эллиптические тренажеры

Данный тип тренажёров похож по устройству на электромагнитные с одним отличием: питание от электрической сети в постоянном режиме им не требуется – достаточно периодически заряжать аккумулятор, он будет снабжать электромагнитным полем рабочий механизм в течение определённого времени. У каждой модели эллипсоида этот показатель разный.

AMMITY Ocean OE 40

Рейтинг: 4.9

Этот тренажёр подходит и для занятий в спортзале, и дома, он относится к спортивному оборудованию продвинутого уровня. Конструкцией предусмотрено 24 уровня нагрузки с точной электронной регулировкой, а готовых программ 76: для любой комплекции, уровня подготовки, поставленных задач. Среди них 5 программ, зависимых от пульса, 16 пользователи могут подстроить под себя самостоятельно. Такое многообразие делает возможным увесистый маховик весом 11,7 кг.

Пульсовый контроль осуществляется датчиками сенсора на ручках, можно приобрести дополнительно беспроводной кардиопояс для более точного считывания данных. Комфорт во время тренировки достигается тремя вентиляторами, встроенными в раму тренажёра, способную выдержать вес человека до 180 кг.

Особенности: конструкцией предусмотрена подставка для книг, бутылки, встроены динамики. К компьютеру можно подключить дополнительную технику, есть bluetooth-модуль. Кстати, компьютер работает точно с быстрой передачей данных. К конструкции, функциональности у экспертов и пользователей нет, разве что цена 110 000 тысяч не всем доступна, но она полностью оправдывает возможности и качество сборки устройства.

Bowflex Max Trainer M5

Рейтинг: 4.8

«Космический» тренажёр для домашнего и коммерческого использования выглядит необычно для своего вида, его невозможно не узнать в зале или на стенде магазина благодаря вертикальной установке основного рабочего корпуса.

Устройством предусмотрено 16 уровней нагрузки и 8 встроенных программ, но хотелось бы больше за такие деньги – около 128 000 рублей. Крепкая рама рассчитана на пользователя с массой тела до 136 кг. Преимущество – конструкцией предусмотрены датчики на ручках, а кардиопояс предусмотрен комплектацией.

Исследованиями доказано: занимаясь на Bowflex Max Trainer M5 пользователи затрачивают до 2,5 раз больше калорий за единицу времени в сравнении с аналогичными эллипсоидами и беговыми дорожками. По этой причине тренировки, записанные в ПО, сокращены по продолжительности с сохранением эффективности, что удобно для ограниченных во времени людей. Нужно отметить: тренировки «умные», а не тяжёлые, они разгоняют метаболизм и организм даже после 14-минутной тренировки продолжает сжигать жир.

Контроль за процессом тренировки обеспечивает компьютер. Приложение Max Trainer App (Android/iOS) синхронизируется с Apple Health.

Источник: expertology.ru

Что лучше – беговая дорожка, велосипед или эллиптический тренажер

Беговая дорожка – травмоопасный эллипсоид, позволяющий быстро сбросить лишний вес благодаря интенсивным кардиотренировкам. Велосипед для похудения малоэффективен, но он намного безопаснее для суставов. Орбитрек сочетает достоинства обоих, минимизируя при этом их недостатки.

Тип	Преимущества	Недостатки
Беговая дорожка	Одновременно задействует мышцы спины и ног	Нагрузка на коленные суставы, которая делает занятия травмоопасными
	Кардиотренажер тренирует сердечно-сосудистую систему и обеспечивает жиросжигание	Противопоказана людям с варикозом, заболеваниями сердца или же проблемами с коленными суставами
Велосипед	Его стоимость по сравнению с беговой дорожкой невысока	Менее интенсивные тренировки по сравнению с дорожкой. Чтобы добиться результата, придется тренироваться больше
	Люди, страдающие от варикоза, серьезных заболеваний позвоночника, стоп и суставов могут спокойно заниматься на этом тренажере	Велосипед – узконаправленный тренажер, в основном, задействует мышцы ног
Эллиптический тренажер	Орбитрек задействует сразу несколько групп мышц: ног, рук, спины	Он крайне неподвижен и занимает много места
	Для похудения он так же эффективен, как и беговая дорожка	Не рекомендован людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.
	При его эксплуатации нагрузка на суставы и сухожилия минимальна, благодаря чему у него почти нет противопоказаний

Самый лучший эллиптический тренажер для похудения – орбитрек. Беговая дорожка также позволяет быстро скинуть лишний вес, но при этом она имеет противопоказания. Велотренажер наименее эффективен, однако он подойдет даже тем, у кого серьезные проблемы со здоровьем.

Орбитрек какой фирмы лучше выбрать

Сейчас рынок орбитреков переполнен товарами, из-за чего сделать правильный выбор трудно. Чтобы облегчить задачу, мы проанализировали рынок эллиптических тренажеров и отобрали в ТОП продукцию компаний, которым можно доверять.

• Jorgen Svensson – компания с мировым именем, выпускающая спортивные тренажеры для любителей и профессионалов. За ней закреплено две торговых марки: AppleGate и Svensson Body Labs. Первая используется для продажи относительно недорогих орбитреков для дома. Модели этой серии имеют средние габариты и несколько уровней нагрузки. Марка Svensson Body Labs предназначена для продажи эллипсоидов профессионального уровня, которые обладают высокой степенью надежности, обилием режимов работы и тренировочных программ.
• Hasttings – российская компания, выпускающая спортивное оборудование для дома и фитнес-центров. В модельном ряду представлены профессиональные и любительские тренажеры. Для фирмы характерны адекватные, справедливые цены. Большинство оборудования Hasttings снабжено измерительными приборами, которые позволяют отслеживать прогресс.
• Proxima – производитель спортивных тренажеров мирового уровня. Фирма выпускает продукцию с привлекательным дизайном. Также компания делает акцент на эргономичности. Эллипсоиды, созданные под этим брендом, удобны в плане эксплуатации и имеют надежную конструкцию.
• Spirit – американская компания, продукция которой популярна не только на родине, но и в Европе. Фирма выпускает эллипсоиды исключительно с передним приводом и использует уникальные решения для улучшения продукции. К примеру, производитель применяют технологию Extra-Smooth, позволяющую минимизировать нагрузку на суставы. За счет этого использовать тренажеры могут даже люди, страдающие от ревматических заболеваний.
• Oxygen – в модельном ряду фирмы представлены тренажеры как для начинающих, так и профессиональных спортсменов. Упор компания делает на простоту и удобство в плане эксплуатации. Большинство тренажеров компании оснащено пульсозависимыми программами тренировок, что не дает навредить здоровью и повышает эффективность занятий.
• Body Sculpture – старинная компания, нацеленная на рынок домашних силовых станций. Особенность рассматриваемой фирмы – демократичная ценовая политика: в модельном ряду фирмы есть бюджетные агрегаты, обладающие достойными характеристиками.

Рейтинг лучших эллиптических тренажеров

Чтобы составить рейтинг лучших эллиптических тренажеров, был проведен детальный анализ характеристик товаров и отзывов покупателей, а также собственное тестирование. Что касается характеристик, то в расчет брались:

• Габариты (вес, длина, ширина и высота);
• Соотношения цена-качество;
• Простота управления;
• Функциональная совершенность, количество программ;
• Эргономичность;
• Надежность, точность показаний;
• Выдерживаемая нагрузка;
• Удобство транспортировки.

В рейтинг лучших эллиптических тренажеров для похудения попала продукция бюджетных фирм по типу Body Sculpture и изделия крупных компаний, которые производят спортивный инвентарь премиум-класса, к примеру, Jorgen Svensson.

Лучшие магнитные эллиптические тренажеры

Орбитреки на основе магнитных переключателей предназначены для любительских тренировок дома. При составлении списка были проанализированы 7 популярных на рынке моделей. Однако, после прочтения отзывов, в рейтинг попало лишь два хороших эллиптических тренажера, которые выделяются на фоне конкурентов функционалом и эффективностью тренировок.

AppleGate E22 M

Тренажер AppleGate E22 M – бюджетный вариант, который подойдет тем, кто только начинает заниматься спортом в домашних условиях. Помимо демократичной цены, агрегат может похвастаться надежной сборкой: орбитрек не издает никаких шумов, скрипов, стуков и т.д., поэтому может применяться в любое время суток. В отзывах указывают на удобное расстояние между педалями, составляющее 18 см. Это одно из минимальных значений для эллипсоидов, что делает движения человека максимально естественными, как во время бега.

Эллипсоидный тренажер AppleGate E22 M имеет внушительные габариты, вес спортивного снаряда составляет 45 кг, поэтому перевозить его не просто. Однако для удобного перемещения по квартире тренажер оснащен специальными колесиками и компенсаторами неровностей. Узнать о прогрессе текущей тренировки позволяет небольшой черно-белый дисплей, на котором отображается информация о дистанции, времени, пульсе, сброшенных калориях.

Достоинства:

• Демократичная стоимость;
• Качественная сборка;
• Удобное перемещение по квартире благодаря роликам;
• Тренажер обеспечивает 8 видов нагрузок, но их нужно выбирать вручную;
• Прост в управлении;
• Педали не скользкие.

Недостатки:

• Экран тускловат, из-за чего трудно разглядеть показатели, когда солнечные лучи падают на дисплей;
• Нельзя регулировать угол наклона;
• Нет выбора программ для тренировки.

AppleGate E22 M подойдет тем, кто прежде никогда не пользовался домашними тренажерами за счет своей простоты. Но при весе более 120 кг это не актуальный вариант, таково ограничение.

Hasttings FS400 Sparta

Фишка модели, которая позволяет отдать ей одно из первых мест в рейтинге лучших эллиптических тренажеров – 23 тренировочные программы, которые нацелены на различные задачи. Если же найти подходящий план тренировки не удалось, то можно создать собственный.

Цветной дисплей позволяет отслеживать скорость, пройденную дистанцию, время тренировки, утерянные калории, что дает возможность контролировать ход занятий и улучшать результаты. В данной модели есть так называемые тестирующие режимы, которые помогают оценить собственные физические параметры и следить за дальнейшим прогрессом.

В отличие от предыдущего тренажера эллипсоида, у FS400 Sparta в каждой программе предусмотрено 24 уровня нагрузки. За счет этого им может пользоваться как опытный спортсмен, так и начинающий. Качественная механика дает возможность проводить тренировки в совершенно разных темпах, не перегружая себя. При этом возможность подключения кардиодатчика уменьшает риск нанесения вреда сердцу, но его придется покупать отдельно.

Достоинства:

• Множество тренировочных программ, возможность добавлять собственные;
• Имеется разъем для наушников;
• Цветной, яркий дисплей;
• Тестирующие режимы для оценки собственного физического состояния;
• Точные датчики для измерения пульса.

Недостатки:

• Вес почти 50 кг;
• Не складывается;
• Требует доступа к электросети.

Лучшие электромагнитные эллиптические тренажеры

Электромагнитные эллипсоид тренажеры используются не только дома, но и в фитнес-клубах. Из 12 рассмотренных моделей в рейтинг попало лишь 4. Выбранные агрегаты – наиболее надежные, удобные и функциональные.

Proxima Panda

Тренажер эллипсоид ярко выделяется на фоне конкурентов благодаря относительно небольшим габаритам. Вес агрегата составляет 40 кг, а соотношение длины ширины и высоты равно 139х68х156. За счет этого орбитрек легко поместится даже на небольшой балкон. Несмотря на компактность, модель является устойчивой. Даже при максимально допустимом весе пользователя в 115 кг модель не издает посторонних звуков. На ее ручке есть встроенный измеритель, который позволяет мониторить пульс и избегать перегрузок, вредных для здоровья.

Достоинства:

• Компактность;
• Широкие платформы для ног, обеспечивающие устойчивое положение тела;
• Реализовано 16 уровней нагрузки;
• Есть возможность записывать собственные программы тренировок;
• Работает бесшумно;
• Нагрузка распределяется равномерно на все мышцы.

Недостатки:

• Нельзя менять угол наклона педали;
• Интерфейс не переведен на русский язык.

Конструкция идеально подходит для людей с проблемными суставами, поскольку обеспечивает мягкие движения во время занятий за счет удобной формы и расположения педалей.

Spirit SE205

Это лучший эллиптический тренажер средней ценовой категории, для которого характерны все те же функции, что и для большинства орбитреков. Тут доступны разные уровни нагрузки, стандартные и пользовательские программы тренировок, экран для отображения показателей. Среди уникальных особенностей модели – расположение маховика в передней части, что делает ход плавнее, а тренировку более комфортной и эффективной. Структурное решение помогло уменьшить Q-фактор до 10 см, что поспособствовало снижению нагрузки на суставы.

Достоинства:

• Можно создавать собственные программы тренировок;
• Наличие 24-х уровней нагрузок;
• В терминал для отображения показателей встроены динамики, которые позволяют слушать музыку;
• Можно подключить наушники;
• Эллипсоид практически не нагружает суставы.

Недостатки:

• Механизм нужно смазывать, иначе агрегат начнет люфтить.

Spirit SE205 собирает положительные отзывы, в частности, за счет удобства и безопасности применения. Он плавно тормозит при спуске, что исключает вероятность травмирования.

Svensson Body Labs Comfortline Esa

Это один из самых компактных электромагнитных орбитреков на рынке. Вес агрегата составляет 38 кг, а габариты (длина, ширина, высота) – 120 х 56 х 153. Таким образом он легко помещается даже в небольшом помещении. Рассматриваемый агрегат устойчив. Предельный вес пользователя для этой модели составляет 130 кг. Он может похвастаться подробным, информативным терминалом. На цветном дисплее отображается такие показатели, как время, пройдённый путь, скорость, количество оборотов за минуту и сброшенных калорий, пульс и даже температура.

Достоинства:

• Мягкий ход;
• Практически бесшумная работа;
• 21 программа тренировок (среди них четыре – пользовательские);
• Цветной дисплей, отображающий огромное количество информации;
• Есть программы для похудения, укрепления сердечно-сосудистой системы, повышения выносливости.

Недостатки:

• Интерфейс не переведен на русский язык.

Тренажер эллипсоид Svensson Body Labs Comfortline Esa может легко перемещаться по дому, даже девушками, за счет специальных роликов. Компенсаторы неровности позволяют при необходимости изменить положение ножек на неровной поверхности.

Oxygen EX-35

Это относительно дорогая модель, которая, по мнению многих покупателей, стоит своих денег. Конструкция надежна, ведь тренажер способен выдержать человека весом 150 кг. А если верить отзывам покупателей, то агрегат даже спустя несколько лет эксплуатации не теряет товарного вида. Что касается функциональной наполненности, то есть 19 стандартных тренировочных программ.

Эллиптическая модель поддерживает функцию фитнес-оценки, которая позволяет провести анализ текущего физического состояния и в дальнейшем корректировать программу тренировок. Габариты у аппарата внушительные, 169 х 64 х 165 при весе в 55 кг. Несмотря на это, перемещается агрегат, благодаря колесикам и компенсатору неровностей, без проблем. Еще одной особенность тут является переднее расположение маховика, снижающее нагрузку на суставы.

Достоинства:

• Представлено 19 стандартных программ тренировок (есть возможность создать собственную);
• Минимальная нагрузка на суставы;
• Есть подставка для бутылки;
• Удобные колесики для транспортировки;
• Прочная конструкция, которая способна выдерживать пользователей до 150 кг;
• Наличие функции фитнес-оценки.

Недостатки:

• Относительно высокая стоимость.

Эллипсоидный тренажер Oxygen EX-35 – решение для тех, кто всерьез решил взяться за свое здоровье и хочет получить от орбитрека максимальный набор функций.

Лучшие механические эллиптические тренажеры

Механические эллипсы – самый простой и дешевый вариант, который не оснащен электроникой для измерения физических показателей. При составлении рейтинга лучших эллиптических тренажеров было проанализировано 5 моделей такого типа. В итоге в список попал лишь один из них благодаря своей компактности и хорошему соотношению цена-качество.

Body Sculpture BE-5920HX

Это бюджетная эллиптическая модель, обладающая скромными габаритами. При весе 25 кг соотношение длины, ширины и высоты составляет 92х51х150. Модель компактна, что позволяет без особых проблем разместить тренажер в квартире, в том числе на балконе. BE-5920HX — довольно «хлипкая» модель: предельный вес составляет всего 100 кг, поэтому для мужчин, желающих похудеть, это не лучший вариант.

Информация о прогрессе тренировки отображаются на небольшом черно-белом экране, цифры крупные. Агрегат точно показывает расход калорий, скорость, пройденное расстояние, что облегчает контроль. Немаловажно и то, что тут можно менять уровень нагрузки с помощью механической ручки на корпусе.

Достоинства:

• Невысокая стоимость;
• Небольшие габариты;
• Не требуется питание от сети;
• Оптимальная длина шага в 30 см;
• 8 уровней нагрузки;
• Невысокая цена.

Недостатки:

• Черно-белый, не очень яркий экран;
• Нет той плавности, как у электромагнитных моделей.

С помощью эллипсоидного тренажера Body Sculpture BE-5920HX можно начать заниматься спортом в домашних условиях с минимальными финансовыми затратами.

Какой эллиптический тренажер лучше купить

Для создания или же поддержания красивой фигуры стоит приобрести электромагнитный орбитрек. Тренажер может иметь цветной экран и отображать основные тренировочные характеристики: пройденное расстояние, количество сожженных калорий, продолжительность сеанса. Он должен поддерживать тестирующие режимы для анализа физического состояния и фиксирования дальнейших изменений. При этом габариты спортивного инвентаря должны быть соразмерны пространству, которое вы готовы выделить под него.

В зависимости от цели, предлагаем вам купить один из предложенных орбитреков:

• Если вы только начали заниматься и до этого не пользовались тренажерами, то стоит обратить внимание на AppleGate E22 M.
• При наличии опыта работы с эллипсоидами, можете приобрести Hasttings FS400 Sparta.
• Если нужен удобный и компактный вариант, то можно купить Proxima Panda.
• Тем, у кого проблемы с суставами, стоит обратить внимание на модель Spirit SE205.
• Если нужен надежный, компактный агрегат профессионального уровня, то следует купить Svensson Body Labs ComfortLine ESA.
• Если хотите получить многофункциональный тренажер для регулярных тренировок, то стоит остановить выбор на Oxygen EX-35.
• Если нужен дешевый и компактный агрегат, то лучший вариант – Body Sculpture BE-5920HX.

Разумеется, однозначно определить лучший эллиптический тренажер из вышеприведенного списка невозможно. Каждый агрегат, который попал в данный рейтинг, обладает как сильными, так и слабыми сторонами. И их обязательно нужно учитывать при выборе тренажера для похудения или каких-либо других задач.

Источник: vyborexperta.ru

Популярные производители тренажеров-эллипсоидов

Начинать обзор эллиптических тренажеров необходимо с их производителей, которые являются наиболее популярными. А среди них следующие:

• Body Sculpture. Тайваньская компания, производящая хорошее спортивное оборудование и аксессуары для фитнеса. Предлагает также и тренажеры для домашнего применения. Они компактны, надежны и безопасны, поэтому рейтинг производителей эллиптических тренажеров нередко открывает именно эта компания.
• Intensor. Относительно молодая британская организация, которая выпускает спортивное оборудование, максимально ориентированное на пользователя. Оно соответствует таким основным критериям, как максимальное удобство и возможность достичь желаемого результата. Эллиптические тренажеры от Intensor продуманы до мелочей. Потому многие признают, что именно это лучший производитель эллиптических тренажеров.
• Spirit. Компания, выпускающая эллипсоиды высокого уровня. Эти тренажеры имеют действительно высокие возможности. Компания гарантирует надежную и долговременную работу своей продукции.
• Proxima. Спортивное оборудование, которое выпускает данная компания, отличается надежностью сборки, высоким качеством материала, современным дизайном и максимальной высокотехнологичностью.
• INFINITI. Еще один тайваньский бренд, который входит в рейтинг эллиптических тренажеров для дома. Выпускает качественное и удобное в применении оборудование, которое дает возможность добиться желаемого результата.

На чем основываются рейтинги эллиптических тренажеров?

Рейтинг эллиптических тренажеров на 2017 год базируется в первую очередь на отзывах пользователей. А для последних существует ряд критериев, исходя из которых они могут оценить тренажер. Критерии эти следующие:

• Удобство в применении;
• Компактность;
• Дизайн;
• Надежность и долговременность;
• Устойчивость;
• Нагрузка при занятиях;
• Бесшумность и плавность работы, отсутствие скрипа;
• Длина шага и ее универсальность для разных пользователей;
• Дополнительные функции;
• Сочетание качественных характеристик и стоимости.

В зависимости от нагрузки и принципа работы эллиптические тренажеры разделяются на такие виды:

• механические;
• магнитные;
• электромагнитные;
• аэромагнитные либо самогенерирующие.

Последние тренажеры являются относительно новыми. Особенность и преимущество их в том, что они могут работать без дополнительных источников питания, только на генераторе, который в них уже встроен. Такие тренажеры довольно дорогие, и для дома их покупают очень редко, поэтому чаще всего рейтинг эллиптических тренажеров для дома их не включает.

Механические эллиптические тренажеры

Эти тренажеры являются самыми простыми по своей конструкции. Их приводят в действие непосредственно усилия занимающегося человека. Нагрузку же создает ремень, натянутый на маховик. Такое исполнение является максимально близким к велосипеду.

Body Sculpture BE-5920X

Механические эллипсоиды сейчас не являются сильно популярными, и выпускают их весьма в ограниченном количестве. Поэтому если вы хотите выбрать лучший эллиптический тренажер, рейтинг советует обратить внимание на Body Sculpture BE-5920X. Этот тренажер считается классикой среди механических эллипсоидов. Преимущества его можно выделить следующие:

• Устройство довольно компактное;
• Оно способно измерять показания скорости, расход калорий и преодоленное расстояние;
• На ручке есть кардиодатчик;
• Довольно невысокая стоимость.

Но и минусы у модели тоже присутствуют:

• Конструкцию нельзя назвать сильной и надежной;
• Тренажер не рассчитан на пользователя с весом 100 кг и выше;
• Работает он достаточно шумно;
• Нет возможности регулировать нагрузку;
• Конструкция недолговечна. Приводный ремень может выйти из строя довольно быстро.

Магнитные эллиптические тренажеры: рейтинг

Магнитные эллипсоиды предполагают создание нагрузки за счет действия магнитов на маховик. В зависимости от того, как меняется расстояние между маховиком и магнитом, меняется и сопротивление, потому пользователь может регулировать свою нагрузку. Лучшие эллиптические тренажеры магнитного класса могут быть предназначены и для обычного, и для домашнего применения.

Intensor X200

Так, в вопросе о том, какой эллиптический тренажер лучше для дома, стоит обратить внимание на Intensor X200. Это магнитный эллипсоид, который подходит для обычного пользователя и для применения в домашних условиях. Преимущества у тренажера такие:

• Он легкий в сборке;
• Модель качественная, надежная, устойчивая и относительно компактная;
• Работает тренажер без шума, ход у него плавный и тихий, скрипы отсутствуют;
• Дисплей довольно крупный и удобный;
• Благодаря десятикилограммовому маховику пользователь получает хорошую нагрузку;
• Длина шага достаточно большая – 38 сантиметров.
• Тренажер оснащен контролирующим пульс кардиодатчиком. Можно контролировать скорость, частоту вращения, расстояние, количество потраченных калорий.
• Стоимость довольно доступная для модели такого характера.

Но не все признают, что это лучший эллиптический тренажер для дома, поскольку слабые стороны у него есть, и они следующие:

• Для людей с ростом выше 175 см он может быть неудобным, так как колени будут постоянно задевать раму.
• Разные уровни нагрузки отличаются между собой не слишком сильно.
• Изменение пульса и потраченных калорий может быть не слишком точным.

Spirit XE520S

Если же говорить об устройствах с таким же принципом работы, но более серьезного уровня, то в вопросе о том, какой лучший эллиптический тренажер для дома, рейтинг советует обратить внимание на модель Spirit XE520S. Он рассчитан на более профессиональный уровень, и может использоваться спортсменами. Такой тренажер станет хорошей альтернативой посещению зала. Кроме того он привлекает универсальностью: занятия будут удобными для разных пользователей. Можно выделить такие его преимущества:

• Простая сборка;
• Качество устройства, его надежность и долговечность;
• Отсутствия скрипа, плавность и бесшумность в работе;
• Удобный дисплей с большими цифрами;
• 20 разных уровней нагрузки;
• Длина шага в 51 см;
• Достаточно высокая нагрузка даже для профессионалов;
• 14 разных тренировочных программ с возможностью их программирования;
• Возможность менять угол наклона платформы до 10 градусов;
• Наличие в комплекте датчика, контролирующего пульс. Также тренажер измеряет скорость движения, расстояние и потраченные калории.
• Дополнительные преимущества, такие как подставка для книг, держатель для бутылки.
• Стоимость, которую нельзя назвать низкой, но для такого уровня модели она приемлема.

Минусов у такой модели очень мало, поэтому рейтинг эллиптических тренажеров для дома 2017 признает ее одной из лучших. Слабые стороны – это довольно большие размеры. Также у людей с ростом от 185 сантиметров могут быстро уставать колени.

Электромагнитные эллиптические тренажеры для дома

Такие тренажеры оснащены электромагнитной системой торможения, которая управляется компьютерным процессором и не зависит от вращения педалей. Нагрузка меняется посредством электронного управления электромагнитного поля. В этой категории лучшие эллиптические тренажеры для дома, отзывы о которых чаще всего положительные, выделяются следующие:

Svensson Body Labs ComfortLine ESA

Один из самых демократичных эллипсоидов. Он довольно недорогой, и при этом весьма функциональный. Пользователи не жалуются на скрипы и шум. Достаточно широкий у него диапазон настроек. Тренажер позволяет обеспечить достаточную нагрузку, чтобы добиться своих целей. Преимущества этого эллипсоида можно выделить следующие:

• Доступна 21 программа, также можно задавать собственную программу;
• 16 различных уровней нагрузки;
• Настройки, которые удобны и понятны для пользователя;
• Достаточно низкая цена для функциональности тренажера.

Из слабых сторон пользователи отмечают то, что использовать его удобно лишь пользователям с ростом до 180 сантиметров.

AeroFIT E500

Если вы ищете электромагнитный эллиптический тренажер, и какой фирмы лучше вы пока не знаете, то можно обратить внимание на эту модель. Это эллипсоид профессионального уровня, который подходит и для домашних тренировок. Его можно советовать как спортсменам, так и обычным любителям, которые хотят держать себя в форме. У тренажера тяжелый маховик, достаточно надежная рама, а также широкие возможности для выбора программ и режимов. По сути, он может обеспечить полноценную альтернативу занятиям в фитнес-клубе.

Преимущества тренажера нужно выделить следующие:

• Наличие переднего привода;
• Усиленная рама;
• Возможность изменения шага;
• Ортопедический шаг до 66 сантиметров;
• 16 различных тренировочных программ;
• Максимальный вес пользователя – 150 кг.

Из недостатков нужно выделить высокую стоимость тренажера. Также он весьма тяжелый и габаритный. Ручки же могут показаться слишком короткими.

Источник: www.fitnessera.ru