Какой эллипсоид лучше

Последнее десятилетие можно назвать настоящим «бумом» здорового образа жизни. Люди разных возрастов следят за питанием, отдают предпочтение всему натуральному и уделяют большое внимание спорту. Благодаря последнему можно добиться не только безупречного тела, но и поддержать свое здоровье. Многие эксперты рекомендуют кардио-тренировки, которые развивают выносливость, улучшают дыхательную систему и стимулируют процесс жиросжигания. Для таких занятий требуются специальные помощники. Эллиптический тренажер – один из лучших вариантов. Его используют в качестве основного для кардиотренировок. Считается, что при занятиях на эллипсоиде отсутствует негативное воздействие на суставы, поэтому он подходит для людей всех возрастов. Но так как моделей много и выбор оптимального варианта не всегда прост, предлагаем вашему вниманию рейтинг самых лучших эллиптических тренажеров разных типов.

Лучшие эллиптические тренажеры с магнитной нагрузкой

Модели с магнитным механизмом отличаются от механических тем, что на их маховике установлены специальные магниты, благодаря которым можно регулировать нагрузку. Некоторые эллиптические тренажеры оснащены двигателями, использующимися для регулировки положения магнитов. Все эллипсоиды славятся своей надежностью, долгой работой и низким уровнем шума. При этом их стоимость достаточно приемлема.

5 INFINITI VG20

INFINITI VG20 выдерживает большие нагрузки по весу – до 150 кг. Ширина шага здесь равна 40 см, а вес маховика 20 кг. Считается профессиональной моделью, но часто приобретается для дома. Имеет плавный ход и антискользящие педали удобных размеров. Главная особенность тренажера – большое количество встроенных датчиков. Среди них: кардиопояс, пульсометр, датчик затрачиваемой энергии, диаграмма пройденной дистанции. Все необходимые показатели отображаются на большом LCD-дисплее.

Конструкция эллипсоида достаточно прочная, оснащена болтами со специальными вставками. Относится к тренажерам заднего привода. Еще одна особенность – внешний вид. Задний диск выполнен в глубоком синем оттенке с металлическим отблеском. Основные достоинства: хорошие отзывы, ролики для транспортировки, 10 встроенных режимов нагрузки, кардиопояс, измерение пульса, плавный ход педалей. Минусы: отсутствуют встроенные программы, небольшой вес маховика.

4 AppleGate E32 M

Тренажер с задним приводом от шведского бренда AppleGate E32 M имеет удобную конструкцию, обеспечивающую самые эффективные тренировки. Благодаря оптимальному Q-фактору (расстояние между педалями 18 см) все нагрузки максимально приближены к естественным. Обладает хорошими характеристиками: вес маховика 26 кг, длина шага 48 см. Для удобства тренажер оснащен 7-ю предустановленными программами, имеет 10 регулировок нагрузки.

Судя по отзывам, регулярные занятие на этом тренажере обеспечат отличные результаты в похудении. Для этого здесь предусмотрена специальная программа «снижение веса». Анализатор жира Body Fat рассчитает индекс массы тела. AppleGate E32 M имеет очень плавный ход благодаря трехкомпонентному педальному узлу. Преимущества: педали большого размера, много программ, различные регулировки, удобный дисплей, датчики пульса. Недостатков не обнаружено.

3 Carbon Fitness E407

Эллиптический тренажер с задним приводом Carbon Fitness E407 имеет отличные характеристики и оптимальную стоимость. Его максимальная грузоподъемность – 140 кг. Длина шага равна 48 см. Инерционный вес маховика составляет 26 кг, что позволяет корректировать нагрузки в большом диапазоне. Тренажер легко транспортируется за счет встроенных роликов и может располагаться в любом удобном месте, т.к. не требует подключения к розетке. Для удобства на панели есть дисплей, показывающий всю необходимую информацию о тренировке (скорость, расстояние, сожженные калории, пульс и др.).

Специальная система optiSTEP правильно распределяет нагрузку во время тренировки. Важное преимущество – расстояние между педалями всего 19 см. Это означает, что конструкция максимально приближена к естественным движениям тела при беге. Регулировка режимов осуществляется механическим способом, всего их есть 8 на выбор. Преимущества: усиленная рама, оптимальная цена, удобная транспортировка, полезные встроенные датчики, дисплей. Недостатки: вся информация на английском языке, нет предустановленных программ.

2 Body Sculpture BE-7200GHKG-HB

Модель Body Sculpture BE-7200GHKG-HB считается одним из лучших эллиптических тренажеров для профессиональных тренировок. 16 уровней нагрузки позволят выбрать оптимальный режим для каждого. Конструкция и подвижные части тренажера таковы, что он может использоваться интенсивно, поэтому отлично подойдет для залов. Максимальный вес пользователя при этом составляет 130 кг. Дополнительные рычаги для рук многократно повысят комфорт и удобство тренировки.

К достоинствам данной модели в отзывах покупатели относят разнообразие программ, тихую работу и небольшие габариты. Тренажер в автоматическом режиме получает данные о пульсе спортсмена и может самостоятельно оценить долю жировой массы. Во время тренировки выводятся текущая скорость, общий расход калорий и пройденное расстояние. Для удобства транспортировки предусмотрены колесики. Компенсаторы неровности пола позволят установить тренажер максимально точно. Среди слабых сторон – невысокое качество сборки и отсутствие сервисных центров.

1 Hasttings Cardio Cross

Первое место рейтинга эллиптических тренажеров с магнитной нагрузкой для дома занимает Hasttings Cardio Cross. Модель имеет тяжелый (26 кг) маховик, благодаря чему диапазон нагрузок можно менять в большом интервале. Конструкция тренажера складная, что позволяет легко транспортировать его и убирать для экономии места. Каждый сможет выбрать для себя оптимальный из 16 различных уровней нагрузки. Максимальный вес пользователя составляет 150 кг, а значит тренажер подойдет практически всем.

В положительных отзывах покупатели говорят об удобных ручках, отличной плавности хода и продуманной конструкции педалей. Встроенный эргометр позволяет измерить проделанную работу в Вт*ч по прямым измерениям пульса и частоты вращения педалей. Тренажер имеет 22 встроенных программы тренировки, кроме того, есть возможность добавлять самостоятельно до 4 режимов. Устройство оценивает количество жировой массы и определяет расход калорий. К недостаткам данной модели относят плохое качество нанесенных надписей и завышенную цену.

Лучшие эллиптические тренажеры с электромагнитной нагрузкой

Одни из самых технологичных моделей эллиптических тренажеров имеют электромагнитную регулировку. В отличие от магнитных устройств, здесь нагрузка регулируется компьютером, который управляет электромагнитами. Главные преимущества такого тренажера состоят в том, что с его помощью можно точно задавать параметры тренировки, вести учет занятий и контролировать массу показателей. Но за все это приходится платить немалые деньги.

5 SVENSSON BODY LABS FrontLine RTA

Эллиптический тренажер SVENSSON BODY LABS FrontLine RTA предназначен для дома, но по характеристикам ничем не уступает профессиональным моделям. Он имеет особо маленький Q-фактор – всего 7 см. Физиологически во время бега расстояние между стопами составляет около 10 см. Удобная длина шага 48 см обеспечивает комфортную тренировку. Эти факторы в совокупности позволяют максимально быстро добиться результатов. Тренажер выдерживает нагрузки до 150 кг.

Оснащен большим экраном, на который выводится вся необходимая информация – пульс, ритм, расстояние и т.д. На ваш выбор предоставляется 14 установленных программ и режим с ручным управлением нагрузкой. Телеметрический нагрудный пульсометр обеспечивает самые точные показатели. К преимуществам можно отнести продуманную конструкцию, отличные технические характеристики, 24 уровня нагрузки, цветной дисплей, прочность. Недостатки: занимает много места, информация на английском языке.

4 Horizon Andes 5 ViewFit

Эллиптический тренажер с передним приводом Horizon Andes 5 ViewFit оснащен всеми необходимыми функциями для комфортной тренировки. Он имеет большую длину хода (51 см), оптимальный вес маховика (24 кг) для большого диапазона переключения нагрузки, очень мягкий ход и много встроенных программ. Среди них есть силовая, для похудения, интервальная, игровая. Здесь также можно самостоятельно устанавливать уровень нагрузки (из 20 вариантов). Программное обеспечение с технологией Sonic Surround позволяет воспроизводить качественный звук.

Дисплей отображает время, скорость тренировки, показания пульса, израсходованные калории. Конструкция легко складывается и перемещается на колесиках. Максимальный вес пользователя – 136 кг. Основные достоинства: отличное ПО, важные датчики и показатели, прослушивание музыки во время тренировки, подставка для книги или планшета, компенсаторы неровности пола, складная система, много программ на выбор. Недостатки: высокая цена, большой вес.

3 Oxygen GX-65 HRC

Oxygen GX-65 HRC – одна из самых дорогих моделей на рынке подобных девайсов, однако, она имеет встроенный генератор, от которого и происходит автономная работа. Тренажер подойдет как для дома, так и для профессионального использования – максимальный вес пользователя составляет 160 кг, при этом аппарат удобно и компактно складывается при необходимости. Максимальная длина шага составляет 50 см.

В отзывах к достоинствам этой модели покупатели относят хорошее качество сборки, расширенную гарантию и достаточно точную биомеханику. Тренажер имеет 4 пульсозависимых программы, которые адаптируются под работу организма во время тренировки. При прерывистом режиме занятия устройство выставит фитнес-оценку, то есть высчитает скорость восстановления. Для более точного определения ЧСС есть возможность подключения беспроводного кардиодатчика. Слабые стороны – инструкция только в электронном виде и большой вес.

2 Proxima Veritas

Модель Proxima Veritas имеет среднюю стоимость в сегменте, при этом оснащена самым тяжелым маховиком – 24 кг, что обеспечивает высокую плавность хода и большой диапазон регулировки нагрузки. Максимально допустимый вес пользователя при этом составляет 135 кг. Отличительная особенность именно этой модели – способность измерять длину шага, которая может варьироваться от 40 до 51 см.

Среди достоинств модели в отзывах пользователи называют хорошую устойчивость, наличие цветного дисплея и плавный ход. Кроме того, любителям самостоятельно выбирать программу тренировок придется по вкусу возможность записи 4 пользовательских режимов. В качестве отсечек можно устанавливать как время, так и пройденное расстояние. Пульс замеряется автоматически с помощью специальных датчиков на ручках. К недостаткам относят англоязычный интерфейс и недостаточно качественную фурнитуру.

1 Oxygen EX-35

Первое место рейтинга лучших эллиптических тренажеров с электромагнитной нагрузкой занимает Oxygen EX-35. Это устройство отлично подойдет для дома, так как оно имеет компактные габариты и складную конструкцию, что удобно для хранения. Максимальный вес пользователя может составлять до 150 кг, а нагрузка варьируется в 32 различных режимах. Встроенный эргометр будет удобен для тех, кто тщательно выстраивает программу своих тренировок. В программной части зашито 19 базовых видов занятий, кроме того, пользователь может самостоятельно добавить еще один.

В отзывах к достоинствам этой модели покупатели относят высокое качество изготовления, низкий уровень шума при работе и плавный ход. Тренажер выводит на экран показатели текущей скорости, пройденный путь и израсходованные калории. Оценка Body Fat будет полезна для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Чтобы тренажер было легче перемещать, предусмотрены небольшие колесики. Среди слабых сторон этой модели – отсутствие описания программ и неудобное расположение ручек с измерителями пульса.

Видео-обзор

Лучшие эллиптические тренажеры с аэромагнитной нагрузкой

Аэромагнитные тренажеры отличаются от остальных типом питания. Их не нужно подключать к сети, т.к. работа осуществляется за счет специального генератора. Они также имеет уникальную форму. К важным особенностям относится расширенный функционал, максимально комфортное использование, повышенная эффективность. Такие тренажеры не займут много места и станут отличными помощниками при похудении или поддержании физической формы.

5 BigFoot K-31

Полупрофессиональная модель с уникальными увеличенными педалями обеспечит максимально комфортную тренировку. А меленькое расстояние между ними – показатель правильно распределенной нагрузки и ее эффективности. Тренажер не требует подключения к сети, рассчитан на максимальный вес пользователя до 120 кг. Производителем предусмотрено 8 разных режимов нагрузки и 5 предустановленных программ – это не много, но вполне достаточно для тренировок в домашних условиях. За измерение пульса отвечают сенсорные датчики на рукоятках. На черно-белой консоли отображается время тренировки, пройденное расстояние, средняя скорость, сожженные калории. Специальные программные возможности включают оценку индекса массы тела, уровня физической подготовки, сжигания жира, а также контроль за допустимым пределом пульса.

Модель достаточно удачная – удобная, качественно изготовлена, отлично подходит для дома, если в квартире есть свободное место (конструкция не складная). Но самый главный минус по мнению пользователей заключается в том, что функциональные возможности, весовая категория и некоторые другие параметры никак не соответствуют заявленной стоимости. За эти же деньги можно подобрать более совершенный вариант.

4 Oxygen GX-65 HRC

Тренажер имеет удачную конструкцию с передним расположением маховика. Благодаря этому производителю удалось добиться увеличения длины шага и уменьшить расстояние между педалями, максимально снизив нагрузку на суставы. Тренажер оснащен технологическим блоком magicFLOW FRONT PLUS GENERATOR – он построен по принципу генератора, обеспечивает автономную работу устройства без подключения к электросети. В целом тренажер очень качественный и функциональный – 32 уровня нагрузки, 19 предустановленных программ, 4 пульсозависимых программы. Очень полезна функция Recovery, оценивающая после тренировки способность сердечно-сосудистой системы к восстановлению.

К достоинствам пользователи относят отличное качество изготовления тренажера, его складную конструкцию и способность выдерживать внушительные нагрузки в совокупности с увеличенной длиной шага (50 см). Это отличный вариант для высоких людей. Приятный бонус – в комплекте идет нагрудный ремень для точного измерения пульса.

3 Bowflex Max Trainer M3

Эта модель ценится пользователями за компактные размеры, что делает ее отличным вариантом для дома – тренажер поместится даже в небольшой квартире. При этом максимальный вес пользователя составляет 136 кг. Но самое главное – его эффективность. Доказано, что 600 калорий можно сжечь всего за полчаса занятий, а это просто отличный результат. Тренажер имеет восемь режимов нагрузки, на дисплее отображается время тренировки, расход калорий, пройденное расстояние и текущая скорость. Дополнительно можно подключать беспроводной кардиодатчик и смартфон для использования различных тренировочных приложений.

Недостатком можно назвать малое количество предустановленных программ тренировки – их всего две, а также нескладную конструкцию, что для дома все же не очень удобно. В остальном тренажер качественный и эффективный. Пользователи в отзывах нередко пишут, что заниматься на нем комфортно и приятно.

2 Ammity Ocean OE 40

К одной из лучших моделей эллиптического тренажера с аэромагнитной системой можно отнести Ammity Ocean OE 40. Даже при весе маховика в 11.7 кг, механизм обеспечивает высокую плавность хода. Максимальный вес пользователя составляет 180 кг, а нагрузка может быть отрегулирована в 24 различных положениях. Тренажер прекрасно подойдет высоким людям – максимальная длина шага составляет 51 см. В устройство заложено 76 программ тренировки, 5 из которых самостоятельно подстраиваются под организм.

В положительных отзывах покупатели говорят об отличном качестве сборки, высокой точности биодатчиков и возможности быстрого запуска, как о достоинствах этой модели. Тренажер может быть подключен к компьютеру через USB-порт для ведения отчетности. Специальная программа CoolDown поможет организму правильно прийти в себя после интенсивной тренировки путем постепенного уменьшения интенсивности работы. К недостаткам относят высокую стоимость и плохо проработанный веб-интерфейс для компьютера.

1 Bowflex Max Trainer M5

Bowflex Max Trainer M5 – лучший тренажер для похудения. Он позволяет в режиме реального времени полностью отслеживать всю информацию о сожженных калориях, уровне активности и целях. Для обладателей «яблочных» смартфонов эта модель станет настоящей находкой – все данные синхронизируются с Apple Health с помощью специально приложения. Согласно результатам многочисленных исследований, Max Trainer M5 позволяет сжигать в 2,5 раза больше калорий, тем самым достигая максимальной эффективности, как для похудения, так и других целей.

В тренажер встроено 16 уровней нагрузки, 8 программ. Он оснащен кардиопоясом, датчиками пульса. Модель отличается от аналогичных своей продуманной конструкцией, которая задействует даже верхнюю часть тела. За меньшее количество времени пользователи добиваются больших результатов в сравнении с другими тренажерами. Преимущества: умная система тренировок, самое лучшее распределение нагрузок, много дополнительных возможностей, отличное оснащение, высокая эффективность, абсолютно бесшумная работа, долговечность, занимает очень мало места. Недостатки: очень дорогой.

Лучшие недорогие эллиптические тренажеры для дома: бюджет до 20000 руб.

Эллиптические тренажеры для дома отличаются, прежде всего, своей стоимостью. Редко кто может позволить себе модель, превышающую ценовой диапазон в 20000 руб. Домашние эллипсоиды имеют меньший вес, легко перемещаются, могут складываться, обладают самым необходимым функционалом. Ниже представлены лучшие эллиптические тренажеры для дома.

5 FAMILY FE 36L

При невысокой стоимости этот тренажер имеет электромагнитную систему нагрузки, заднее расположение маховика, 16 уровней сложности, 23 программы тренировки плюс дополнительно четыре пользовательские и пять пульсозависимых. Среди встроенных программ стоит обратить внимание на фитнес-оценку, программу постоянного усилия. Но главная особенность – педали регулируются в трех положениях, что позволяет создать максимальные удобства тренировок для любого пользователя.

Пользователи пишут, что тренажер кажется миниатюрным, но это не влияет на комфорт занятий. Возможность регулирования положения педалей тоже всем кажется очень продуманной особенностью конструкции. Несмотря на китайскую сборку, придраться к ней невозможно – все детали отлично подогнаны, материалы качественные. Ни одного отрицательного отзыва о модели нет, существенных недостатков обнаружить не удается.

4 UnixFit SL-350

Эллиптический тренажер с магнитной системой нагрузки – вполне неплохой вариант для дома. Он отличается малым весом (29,8 кг), но при этом выдерживает неплохую нагрузку – пользователей до 120 кг. Для своей стоимости тренажер достаточно функционален – имеет восемь режимов нагрузки, измеряет пульс, подсчитывает сожженные калории и пройденное расстояние. Педали изготовлены из антискользящего материала, что делает тренировку более комфортной.

Пользователи пишут о нем преимущественно в положительном ключе – компактный, не шумный, устойчивый, добротно собран. Некоторые считают, что это один из самых лучших вариантов для новичков из-за простоты выставления настроек. Работает он автономно, поэтому расположить его можно в любой части комнаты. С учетом невысокой стоимости пользователи не видят в этом тренажере никаких недостатков.

3 Carbon Fitness E304

Магнитный эллиптический тренажер Carbon Fitness E304 представляет собой отличный вариант для новичков. Он имеет длину шага 31 см, а вес маховика составляет всего 6 кг. Модель не займет много места, она достаточно компактна. Для удобства есть 8 уровней нагрузки на выбор, а общее число программ достигает 24 штук. Вес тренажера составляет 31 кг, для транспортировки предусмотрены встроенные ролики. Выдерживает нагрузки до 120 кг.

Дисплей на панели показывает, какое количество метров вы прошли, сколько калорий сожгли и какое время затратили на тренировку. Встроенные сенсорные датчики передают информацию о пульсе. Педали сделаны из антискользящего материала. Главные преимущества: пульсометр, дисплей, отображающий важную информацию, маленькие габариты, выдерживает большие нагрузки. Минусы: маленький вес маховика, не очень плавный ход.

2 Body Sculpture BE-5920HX

Тренажер для дома с передним приводом Body Sculpture BE-5920HX обладает компактными размерами и может поместиться в комнате любых размеров. Он имеет небольшую длину шага – 33 см, а также вес маховика (9 кг). Маленький LCD-дисплей отражает текущие характеристики: пройденную дистанцию, скорость, количество израсходованных калорий. Максимальная грузоподъемность равна 100 кг. Работает автономно от батареек. Вес тренажера составляет всего 25 кг, его легко переместить в случае необходимости.

Нагрузка регулируется вручную с помощью поворотного механизма. Судя по отзывам, тренажер очень прост в применении, эффективен и отлично подходит для домашнего использования. К достоинствам стоит отнести компактные габариты, легкий вес, доступность, лучшую стоимость. Минусы: отсутствие дополнительных неподвижных ручек, ограничение веса, маленькая длина шага.

Источник: markakachestva.ru

 

Эксперты рекомендуют заниматься дома кардиотренировками. При этом циркуляция крови ускоряется во всем организме, в том числе, в сердце. Процесс жиросжигания в таких условиях идет интенсивнее. Помощниками в этом деле становятся домашние тренажеры, из которых наиболее популярными стали эллиптические аппараты. Заниматься на них могут люди любого возраста. В этом материале мы расскажем, как выбрать эллиптический тренажер для дома, и какие 5 эллиптических тренажеров достойны звания лучших.

• Гид по выбору эллиптических тренажеров
• ТОП-5 лучших эллиптических тренажеров
• FAQ

Гид по выбору эллиптических тренажеров

Как устроены эллиптические тренажеры

Эллиптические тренажеры заменяют сразу несколько видов других агрегатов: степпер, беговую дорожку и велосипед, так как по своей сути это гибрид всех трех видов приспособлений. Этот аппарат устроен необычно и включает в себя:

• две ступени для ног, вращающиеся по эллипсовидной траектории;
• две рукоятки, чтобы держаться во время движения ног и прорабатывать мышцы плеч, рук и торса.

Такие устройства встречаются практически во всех фитнес-клубах, они имеют намного меньше противопоказаний, чем беговая дорожка, к примеру.

Приобретя для себя лучший эллиптический тренажер, следует изучить инструкцию по использованию, а также рекомендации по эксплуатации. Детали изделия периодически нуждаются в специальной обработке.

Выбор лучших эллиптических тренажеров

Выбирая эллиптический тренажер, учитывают следующие факторы:

Виды эллипсоидных аппаратов:

• механические и ременные. Это наиболее легкие и компактные изделия, но постепенно уходящие с рынка. Высокий уровень шума, низкая комфортность стали причинами того, что постепенно механические модели сменяются более современными;
• магнитные. Уровень нагрузки осуществляется с помощью магнитов, которые выполняют приближение и удаление. Сопротивление регулируется на панели агрегата кнопками. Они удобны, выполняют многие функции. Тренажер незаменим при домашнем применении, но больших физических нагрузок на нем добиться невозможно;
• аэромагнитные. Такой агрегат подходит для длительных упражнений на выносливость. Принцип действия схож с магнитным, но здесь магниты охлаждаются вентиляторами;
• электромагнитные. Наиболее комфортные в использовании и современные приборы. Отрегулировать уровень нагрузки можно с помощью электромагнитов. При смене силы тока изменяется и сопротивление. Процессор точно рассчитывает нагрузку и управляет работой. Такие тренажеры устанавливают в медицинских клиниках, где они используются в терапевтических целях. Также они популярны в фитнес-центрах.

Ограничения по весу спортсмена

Чтобы исключить риск поломки тренажера, выбирайте агрегат, рассчитанный на вес человека, на 15-20 кг, превышающий ваш собственный. Домашние тренажеры рассчитаны на вес до 100-180 кг.

Длина шага

Этот показатель может быть изменяемым или фиксированным. От длины шага зависит безопасность тренировки.

Режимы, программы и датчики

Каждый тренажер направлен на решение определенных задач: профессиональные и медицинские тренировки, снижение веса, тренировка мышц. Простые модели имеют обычно 5-6 степеней нагрузки и 5 счетчиков. На таком аппарате есть возможность задать индивидуальные условия тренировки, особенно, когда тренажером пользуются несколько человек.

Вес и габариты

Эксперты считают, что вес и габариты эллипсоида должны быть внушительными. То же касается и маховика. Ход педалей будет тем мягче, чем он больше. При этом нагрузка будет разнообразнее, а тренажер — более устойчивым.

Каких производителей эллиптических тренажеров предпочесть

На рынке работают две группы производителей тренажеров:

1. Компании, выпускающие домашние тренажеры: Torneo, Atemi, HouseFit, BodySculpture и т. д. Стоимость таких агрегатов от 8000-10000 рублей.
2. Широко известные компании, выпускающие и профессиональные тренажеры, и более простые агрегаты для домашнего пользования. Но их нельзя назвать дешевыми. Это такие бренды: Hasttings, Kettler, Spirit, Oxygen, ClearFit, Life Fitness, AeroFit и другие.

Чем выше качество изделия, тем больше цена, так как лучший эллиптический тренажер не может быть дешевым. При покупке нужно учесть и страну-производителя. Например, изделия, выпущенные в Китае, чаще ломаются, у них весьма ненадежный компьютер.

ТОП-5 лучших эллиптических тренажеров

Лучший профессиональный эллиптический тренажер

Freemotion E12.6

Freemotion E12.6 — профессиональный тренажер. Аппарат снабжен большим цветным дисплеем. Управление сенсорное. Размер 18,5 дюймов. Движения на нем получаются естественными в силу близкого расположения ног на эргономичных широких педалях. В двойных поручнях размещены две пары датчиков сердечных сокращений, которые отображаются на консоли в режиме текущего времени. Он удобен для людей со слабыми физическими способностями из-за низкого расположения педалей. Прибор прост в использовании, надежен, однако и стоит больше 500 000 рублей.

Цена: ₽ 529 990

Лучший бюджетный эллиптический тренажер

DFC E8.2A

DFC E8.2A — лучший вариант бюджетного эллипсоида ценой в пределах 10 000 рублей. Это аппарат средних габаритов, удобный для использования в домашних условиях. Изделие снабжено сиденьем, регулируемым по высоте, что делает возможными занятия, как на велотренажере. На корпусе имеется рукоятка, с помощью которой можно регулировать ременную систему нагружения. Чем сильнее натянут ремень, тем сложнее крутить педали. Параметры тренировки отображаются LCD- экраном на консоли агрегата. Питание осуществляется от двух батареек, входящих в комплект изделия. Педали покрыты нескользящим материалом и бортиками по краям.

Цена: ₽ 9 490

Лучший полупрофессиональный эллиптический тренажер

Xterra FS5.9e

Xterra FS5.9e — аппарат, подходящий для занятий всех членов семьи. Здесь имеется 20 степеней нагрузки и 13 тренировочных программ. Среди программ есть и пульсозависимые, и обычные пользовательские. Пульс точно измеряется при помощи датчиков, расположенных на рукоятках. Телеметрический приемник 5 кГц без проводов измеряет пульс при посредстве кардиопояса. Обойдётся это удовольствие чуть больше, чем в 110 000 рублей.

Цена: ₽ 109 990

Лучший эллиптический тренажер до 50 000 рублей

Hasttings DRE20

Hasttings DRE20 — эллиптический тренажер стоимостью до 33 000 рублей. Базовая модель серии D. Этот аппарат станет стильным объектом интерьера, так как оформлен в минималистическом стиле с сочетанием матовых и глянцевых плоскостей. Доступ к программам обеспечивает консоль с дисплеем. Все крепления точно подогнаны друг к другу. Простота и надежность обусловлена магнитной системой нагружения и электронной регулировкой системы MSR. Аппарат весьма прост в использовании и обслуживании.

Цена: ₽ 32 590

Лучший эллиптический тренажер до 100 000 рублей

Xterra FS5.6е

Xterra FS5.6е — домашний вариант тренажера с длиной шага 508 мм и мягким ходом. Рама имеет черное матовое покрытие, поэтому легко вписывается в любой интерьер. Аппарат не требует никаких лишних движений. Фиксированные поручни имеют кнопки регулирования сопротивления, а также датчики пульса. Обойдётся такой тренажер в 100 000 рублей.

Цена: ₽ 99 390

Сравнительная таблица лучших эллиптических тренажеров

Название	Основные характеристики	Цена
Freemotion E12.6	Аппарат снабжен большим цветным дисплеем. Управление сенсорное, размер 18,5 дюймов.	₽ 529 990
DFC E8.2A	Изделие снабжено сиденьем, регулируемым по высоте, что делает возможными занятия, как на велотренажере, имеется рукоятка, с помощью которой можно регулировать ременную систему нагружения.	₽ 9 490
Xterra FS5.9e	Имеется 20 степеней нагрузки и 13 тренировочных программ, телеметрический приемник 5 кГц без проводов измеряет пульс при посредстве кардиопояса.	₽ 109 990
Hasttings DRE20	Этот аппарат станет стильным объектом интерьера, так как оформлен в минималистическом стиле с сочетанием матовых и глянцевых плоскостей.	₽ 32 590
Xterra FS5.6е	Рама имеет черное матовое покрытие, фиксированные поручни имеют кнопки регулирования сопротивления, а также датчики пульса.	₽ 99 390

FAQ

Какие группы мышц укрепляет эллиптический тренажер?
Стандартное выполнение физических упражнений позволяет поочередно прокачивать любые мышцы на эллиптических тренажерах. В зависимости от расположения тела можно нагрузить одни мышцы и расслабить другие.

Например, при вертикальном положении спортсмена качаются мышцы ног и ягодицы. Если сильно тянуть руками, тренируются мышцы спины. А при толкании вперед прокачивается передняя дельта. Но даже если какие-то группы мышц не задействованы в непосредственной работе, то за счет ускорения кровообращения и интенсивного дыхания усиливается питание мышечных волокон и идет разогрев тканей.

Домашние эллиптические тренажеры — хорошее подспорье в соблюдении здорового образа жизни и восстановлении здоровья.

Эллиптический тренажер или беговая дорожка?
Эллиптический тренажер, в отличие от беговой дорожки, нагружает ещё и мышцы рук и торса. В остальном же этот выбор — дело вкуса. Всё зависит от того, какие нагрузки вам больше по душе.

Источник: gadgets-reviews.com

Виды орбитреков

Орбитрек является смесью велотренажера, беговой дорожки и степпера. С его помощью можно имитировать ходьбу спортивную и на лыжах. Эллиптический тренажер бывает трех видов:

• с механической (ременной) нагрузкой;
• магнитный;
• электромагнитный;
• аэромагнитный.

Первый имеет примитивную систему. На маховик надевается специальный ремень. При натяжении, он передает на педали нагрузку (принцип велосипеда). Он дешевый, не зависит от источника энергии. В это же время, шумный, ремень изнашивается, а маховик вращается не плавно. Нагрузка неравномерная.

Обратите внимание, что нагрузка должна быть одинаковая на все узлы, иначе будут страдать суставы.

Следующий вариант работает за счет двух магнитов. Они двигаются друг против друга и создают противодействие на маховик. Такой аппарат работает долго, бесшумно и плавно. Нагрузка меняется дистанционно, но колеблется на низком уровне. Имеется огромный выбор программ для занятий. Стоит девайс дорого.

В электромагнитном, как и в предыдущем, нагрузка создается с помощью действия магнита на маховик. Он питается от сети/батареи или генератора. Внедрен компьютер для управления, а режимы меняются непосредственно во время занятий. Он очень большой и дорогой.

Аэромагнитные самые молодые и технологичные модели. Сравнивая на фото этот аппарат с любым предыдущим – разницы никто не найдет. Этот тренажер используется в фитнес клубах или его покупают довольно богатые люди. Работает девайс по аналогии с гребным тренажером от встроенного генератора. Обеспечивается высокая скорость вращения и маленькое трение.

Лучшие электромагнитные эллиптические тренажеры

Horizon Endurance 5

Модель недешевая и многофункциональная. У Horizon переднеприводное расположение маховика с весом 8.5 кг. Длина шага составляет 51 см. Предусмотрены следующие функции:

• измерение пульса;
• изменение угла наклона платформы;
• измерение скорости, пройденного расстояния и расхода калорий.

Максимальная масса пользователя не превышает 148 кг. Существует 14 программ для тренировки. Встроенные программы: по времени, по расстоянию, постоянного усилия и пульса, пользовательская. Продумана подставка для стакана, компенсаторы неровностей пола. Кардиодатчик возможен беспроводной. Весит агрегат в сборе 87 кг.

Отзывы пользователей положительные: приятный внешний вид, продуманная навигация, автоматически настраиваемый наклон. Радует технология маленького расстояния между педалями. Хорошая эргономика. В память вносятся данные о занятии. Длина шага оптимальная.

Был бы кстати продвинутый LED-дисплей. У владельцев возникали случаи отваливания педали и появления люфтов.

AeroFit E500

Профессиональная модель с регулируемой длиной шага – от 45 до 66 см. Маховик – 12 кг, а максимальный вес эксплуататора – 150 кг. Нагрузка имеет 16 уровней. На дисплее показывается частота вращения, скорость, расстояние и калории. Спортивный тренажер предусматривает наличие роликов для транспортировки. Такой агрегат зачастую встречается в фитнес клубах. Он надежный и вписывается в любой интерьер.

В обзорах покупателей нахваливается биомеханика шага и его регулировка. Динамика сопоставима с девайсами самого дорогого уровня. Сборка прочная и качественная. Конструкция устойчива. Педали ортопедические и могут блокироваться. Аппарат полностью бесшумен.

Кабель питания короткий. Показания компьютера не всегда правдивы. Зазоры между педалями и корпусом разной длины. Индивидуально происходят скрипы в конструкции.

AMMITY Dream DE 60

Тренажер доверху напичкан параметрами для занятий. Он имеет 78 уровней нагрузки. Общие возможности:

• измерение пульса;
• автономная работа;
• профессиональная эксплуатация.

Девайс выдает показания скорости, темпа, пройденные шаги и калории. Наличие программ тренировок разнообразное, всего их 76, пользовательских – 16, пульсозависимых – 5. Аппарат оснащен следующими встроенными программами:

• Cool Down;
• Body Fat;
• Quick Start;
• постоянного пульса, усилия;
• по времени, расстоянию;
• фитнес-оценка.

Фирма-производитель неожиданно радует подставкой для книг и подключением к компьютеру и смартфону.

Конструкция почти идеальна и подходит каждому. Помогает в эффективном похудении и наборе мышц. Шаг удобный и большой. Людям высокого роста заниматься комфортно. Компьютер функциональный, на русском языке. В рейтинге профессиональных моделей – AMMITY – на первом месте. Машина дает результат. Цена ниже конкурентов.

Аппарат не самый компактный. После того, как купили девайс, пара владельцев обнаружили треснутыми некоторые пластиковые детали – скорее всего из-за транспортировки, хотя в коробке достаточно места для того, чтобы положить все хрупкое отдельно.

Внимание, будьте осторожны при перевозке и всегда проверяйте после получения свой товар.

Лучшие аэромагнитные эллипсоиды

Ammity Ocean OE 40

Исходя из особенностей аэромагнитных эллипсоидов, нагрузка измеряется в ваттах. У данной модели она колеблется от 10 до 400 Вт. Предусмотрено 76 программ, все они аналогичны электромагнитной модели Ammity. Параметры и функционал у аппаратов практически одинаков. Агрегат сам заставляет пользователя выполнять все упражнения правильно, благодаря продуманной конструкции и наличию рычагов для рук. Особенности эллипсоидного тренажера:

• Bluetooth-модуль;
• беспроводной кардиодатчик на грудь;
• максимальный вес пользователя – 180 кг.

Подбирают подобные модели в спортзалы серьёзного уровня.

Радует надежность аппарата – поломки крайне редкие. Он не занимает большую территорию, твердо стоит. Мощность у агрегата высокая (так как аэромагнитный) и его можно посоветовать самым натренированным спортсменам. Тренажер можно использовать, как зарядку для телефона.

Педали располагаются непривычно, а соответственно и ноги, которые будут уставать, но это дело привычки. Показатель пульса может глючить время от времени. От турбины есть шум. Вентилятор дует слабовато.

Bowflex Max Trainer M3

Аппарат предназначен для легкого использования. Он выдерживает до 136 кг веса и имеет 8 уровней нагрузки. Дисплей отображает время проведения тренировки в целевой зоне, количество калорий, скорость и пройденное расстояние. Программы тренировок всего две. Машина небольшая и нетяжелая – для дома очень хороший вариант.

Тренажер хоть и не хвастается многоуровневой нагрузкой, но хорошо напрягает мышцы ног, заставляет реально попотеть после 5 минут занятий. Радуют дополнительные опции подключения смартфона и беспроводного кардиодатчика. Эллипсоид удобный в транспортировке благодаря специальным колесикам.

Цена завышена для небольшого количества программ и невнушительного максимального веса пользователя. Измерение пульса показывает разные результаты при повторной проверке. Не хватает цветного монитора.

BigFoot K-31

Это недорогой вариант переднеприводного эллиптического тренажера. Вес маховика составляет 8 кг. Основные цифры модели:

• длина шага – 41 см;
• макс. вес пользователя – 120 кг;
• программ тренировки – 5.

Дисплей выдает стандартные данные, аналогичные предыдущим моделям. Кардиодатчик крепится на руле. Аппарат поддерживает встроенные программы Body Fat, Quick Start и фитнес-оценка. Подключить к нему можно iPhone, iPod, MP3, CD. Весит машина – 99 кг.

Отзываются о модели хорошо, благодаря, прежде всего, цене. Есть возможность заниматься, прослушивая музыку с телефона или другого устройства. Длина шага неплохая для среднего роста. Маховик оптимального веса, в домашнем использовании аппарат годится.

Дисплей тусклый и не цветной, максимальный вес пользователя сильно огорчает. Для хорошего похудения, нужно искать другой вариант.

Лучшие магнитные эллипсоиды

UnixFit MV 420

UnixFit имеет очень красивый дизайн и приятные формы. Заднеприводный, обычный маховик весит 13 кг, а инерционный – 28 кг. Производитель предлагает 15 уровней нагрузки для спортсмена с весом до 150 кг. Особенности конструкции не отличаются от конкурентов, есть те же подставки для книг и стакана, компенсатор неровности пола. Интересно, что заявлено 720 дней срока службы аппарата.

Девайс отличен в использовании дома. Вся семья тренируется и радуется. Машина малогабаритная и устойчивая. Отсутствуют качания и колебания.

Тренажер впечатляет надежностью и характеристиками. Практически никто из пользователей не жалеет о своей покупке. Цена чуть ниже – будет идеальным.

Sport Elite SE-502D

Вариант почти в два раза дешевле, чем UnixFit. Он отличен следующими показателями:

• вес маховика – 9 кг;
• 8 уровней нагрузки;
• длина шага – 45 см.

Стоимость позволяет многим использовать агрегат дома. Он не блещет обилием функций, но стабильно работает и выполняет свои функции. Может измерять пульс и автономно работать. Весит всего 51 кг. Производитель предлагает гарантию на 365 дней.

Аппарат легко настраивается под конкретного человека. Не слышно никаких скрипов и писков при эксплуатации. Компактно вписывается в комнату. Для адекватной цены – характеристики очень хороши. Шума во время занятия нет.

Для своей цены недостатков нет. Конечно, не помешали бы различные встроенные программы тренировок, больше датчиков и показаний. Но, их отсутствие не замечается во время работы.

Hasttings FS300 Aero

Еще более бюджетный вариант магнитного тренажера. Несмотря на стоимость, маховик весит 22 кг, но длина шага всего 39 см. Аппарат позволяет изменять угол наклона платформ и измерять пульс. Есть пара встроенных программ (Body Fat и др.). Девайс оснащен разъемом для MP3 и имеет 44.7 кг веса.

Hastting приятно удивляет наличием программ для занятий и возможностью для индивидуальной настройки перед тренировкой. Конструкция крепкая и габаритная. Используется легко, не требуя лишних умственных усилий. Максимально подготовленный для занятия бегом и ходьбой агрегат.

Для хрупких девушек вес кажется тяжеловатым (но он оптимален). Длина шага маловата, а вместо MP3 разъема, было бы удобнее подключение смартфона.

Лучшие тренажеры с колодочной и ременной нагрузкой — бюджет до 20000 рублей

DFC Challenge Climber 1.0

Довольно необычный, в плане дизайна, аппарат. Он имеет колодочную систему нагрузки с маховиком 5 кг. Он может работать автономно, рассчитывая и информируя о скорости, расходе калорий и о пройденном расстоянии. Производитель гарантирует минимальный срок службы девайса – 1800 дней с гарантией на 360 дней. Особенность агрегата в том, что он является исключительно степпером и весит 34 кг. Подходит для покупки домой с нацеленностью на один вид тренировок.

Степпер имеет красивый, яркий внешний вид. Цена приятная, но всего за одну функцию имитирования ходьбы.

С другой стороны, подвижные элементы крайне ненадежны. После недолгой эксплуатации, может сломаться одна из педалей.

Body Sculpture BE-5920HX

Система нагрузки у девайса – ременная. Он не рассчитан на большой вес (100 кг) и не используется в тренажерных залах, исключительно дома. Длина шага составляет 38 см. Интерфейс информативный и показывает данные:

• о текущей скорости;
• пройденном расстоянии;
• расходе калорий.

Body Sculpture легкий (25 кг) и компактный, без большого количества наворотов.

Он удобный в эксплуатации и недорогой. Имеет несколько режимов для тренировок. Его легко использовать и можно разместить в любой комнате. Нагружает прилично за свои деньги.

Из недостатков, сильный шум при работе и маленький порог веса – для полных людей он не подойдет. Возможны сложности в сборке. Помимо рабочих звуков, есть скрипы и трески.

ATEMI AE 201

Данный экземпляр самый малостоящий из всего списка, а значит и самый доступный. Он не имеет никаких встроенных программ. Работает при помощи ременной системы с передним расположением маховика (в предыдущих — сзади). Из функционала представлена только автономная работа. Есть дисплей, который сообщает о необходимой во время тренировки информации. Он говорит о расходе калорий и пройденном расстоянии. В добавок, показывает текущую скорость. Подставок никаких нет, только рычаги для рук и специальные ролики для транспортировки. Из особенностей аппарата, выделяется сканирующий режим, отображающий параметры тренировки. Весит девайс около 25 кг – будет удобен скорее для девушек и в эксплуатации, и в перестановке (но для не сильно габаритных мужчин тоже подойдет).

Из достоинств необходимо выделить точное выполнение своего функционала. Тренажер очень бюджетный (для любого кармана). Его можно ремонтировать подручными средствами.

В остальном, одни минусы. Запасных частей для него невозможно найти на рынке. Все гайки нужно постоянно подтягивать: во время эксплуатации разбалтываются. Радует в комплекте специальный ключ. Сварочные швы некачественные и расходятся со временем. Ось маховика держится на втулках – ненадежно. Если не ухаживать постоянно – будет скрипеть.

Источник: gadgetok.ru