Топ эллиптических тренажеров для дома


Трудно привести свою фигуру в норму без регулярных физических нагрузок. Если хотите быстрее достичь результата, нагружайте ноги. Сделать фигуру стройнее поможет эллиптический тренажер (орбитрек), который объединяет в себе степпер, велосипед и беговую дорожку. Такие кардионагрузки укрепляют сердечно-сосудистую систему, сжигают лишние килограммы. Плавные круговые движения, похожие одновременно на подъем по ступенькам, ходьбу на лыжах, бег, не травмируют суставы, т.к. здесь нет ударной нагрузки.

Как выбрать эллиптический тренажер

Все орбитреки делятся на 4 вида:

  1. Механические (ременные) – простые, дешевые устройства. Но они недолговечны, слабо нагружают и неудобные.
  2. Магнитные – эффективные, надежные, тихо, плавно работают.
  3. Электромагнитные – долговечные аппараты с тяжелыми маховиками. Их отличает тихий ход и большой выбор нагрузок.
  4. Аэромагнитные – аналоги электромагнитных эллипсов, но с обдувом маховика.

Мышцы ног во время занятий на эллиптическом тренажере нагружаются за счет веса маховика, вращающегося диска в орбитреке. Нагрузка и эффективность занятий зависит от его расположения. Существует 2 типа эллипсоидов:

  1. Заднеприводные (маховик расположен в задней части). Примерный Q-фактор (расстояние между педалями) – 20 см. Ноги будут на ширине плеч, что неудобно для рослых людей – ступни расходятся врозь, а колени сгибаются друг к другу.
  2. Переднеприводные (находится в передней части). Расстояние между педалями меньше (в среднем 5-10 см), что удобнее для ног. Эти тренажеры стоят дороже заднеприводных.

Качество и удобство занятий на эллиптическом снаряде зависит также от других параметров:

  • Вес маховика. Легкие (до 7 кг) – слабо нагружают мышцы и наименее плавные. Средние (8-9 кг) – хорошо прорабатывают мускулатуру, педали крутятся равномерно. Тяжелые (от 10 кг) – это отличная прокачка с высокой плавностью хода.
  • Длина шага. Начальная (30-40 см) – удобна только невысоким пользователям ростом 160-170 см. Средняя (40-50 см) – подойдет людям высотой 170-185 см. Профессиональная (более 50 см) – для любого роста, от 185 см.

  • Уровни нагрузки. Чем их больше, тем плавнее ускоряется / замедляется ход.
  • Консоль (LCD-дисплей). Показывает время занятия, скорость вращения педалей, пройденное расстояние, пульс, затраченные калории. В продвинутых моделях есть Bluetooth, разъемы для наушников, телефонов, динамики, тренировочные программы.
  • Polar-приемник. Возможность подключить нагрудный кардиодатчик для точных замеров пульса. Эта функция убережет худеющего пользователя от излишних нагрузок.
  • Фитнес-тест. Определяет физическую подготовленность организма. Это необходимо для настройки личного режима тренировок.
  • Грузоподъемность (максимально допустимый вес). Должен быть на 10-15 кг больше массы пользователя – перестраховка от поломок.
  • Доводчики-компенсаторы. Нужны для установки тренажера на неровном полу.
  • Транспортировочные ролики. Позволяют перекатывать орбитрек по дому, что особенно важно для тяжелых моделей.

Механические

Тренажеры работают на ременной передаче, соединяющей шкив с маховиком. Чем сильнее натяжение, тем больше нагрузка. Эти эллиптические снаряды неплохо прорабатывают мышцы ног и ягодиц, стоят дешево, не нуждаются в электропитании. Чинятся легко, но и ремонтировать их придется часто – постоянное трение быстро изнашивает ремень, вдобавок он сильно шумит.

Body Sculpture BE-5920HX


Заднеприводный эллиптический тренажер для дома помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, мышечный корсет, сбросить лишние кило. Орбитрек рассчитан на людей массой до 100 кг, ростом до 160 см. Тело человека на нем слегка наклонено вперед, что полезно для проработки бедер. В целом легкий маховик не даст высокой нагрузки и плавного хода.

Черно-белый LCD-дисплей отображает частоту пульса, время тренировки, пройденную дистанцию, текущую скорость, расход калорий. Компактный тренажер встанет в углу комнаты или на балконе, но на неровном полу будет шататься. При необходимости его можно легко перенести в любую точку дома. Стоимость – 10 000 р.

Преимущества:

  • недорогой;
  • отнимет только 1 м2 полезной площади комнаты;
  • небольшой вес в 25 кг;
  • работает автономно.

Недостатки:

  • вес маховика – 4 кг;
  • длина шага – 30 см;
  • шумная ременная система нагрузки;
  • нет доводчиков-компенсаторов.

DFC 8.2

Заднеприводный орбитрек полезен для поддержания тонуса, укрепления ног, рук, плечевого пояса. Большая часть нагрузки смещается на бедра, но из-за легкого маховика лишние килограммы сжигаются медленно. Причем само устройство тихим не назвать, а педали недостаточно плавно вращаются. Черно-белый дисплей показывает всю тренировочную информацию, кроме частоты сердцебиения (придется ориентироваться по самочувствию).

Эллиптическим тренажером DFC могут пользоваться только люди весом до 100 кг и ростом не выше 160 см. Неровный пол эллипсоиду не помеха – в конструкции предусмотрены доводчики. Размеры и вес у орбитрека небольшие, поэтому его перенесет даже хрупкая женщина или девушка. Цена – 8 000 р.

Достоинства:

  • дешевый;
  • занимает всего 1 м2;
  • вес – 21 кг;
  • подключение к электросети не требуется.

Недостатки:

  • маховик весит лишь 4 кг;
  • короткая длина шага – 29 см;
  • ременная система нагрузки;
  • датчиков пульса нет.

Магнитные


Эти эллипсоидные тренажеры тихие, плавные, не требуют подключения к сети. В них встроен магнит, оказывающий сопротивление маховику. Чем меньше расстояние между ними, тем больше нагрузка на тренирующегося человека.

Уровень нагрузки (расстояние между магнитом и маховиком) задается ручным переключателем. Стоят эти орбитреки дороже механических моделей.

Sport Elite SE-602

Эллиптический тренажер заменит утренние пробежки, повысит выносливость, поможет сбросить вес без диет. Увесистый маховик, расположенный в задней части эллипса, хорошо прокачает мышцы ног и ягодиц. Педали тихие, крутятся плавно без рывков. Консоль покажет данные по тренировке, самочувствию пользователя и поможет определить состояние организма, чтобы не допустить перегрузок.

 

Стальная рама выдержит массу до 100 кг, но люди с ростом выше 160 см будут «семенить» педали из-за мелкой длины шага – это неудобно и малоэффективно. Сам орбитрек устойчивый, небольшой. Благодаря доводчикам, он удержится на любой поверхности. Цена — 17 500 р.

Преимущества:

  • маховик весом в 7 кг дает хорошую нагрузку;
  • фитнес-тест;
  • работает без подключения к розетке;
  • занимает 1,2 м2.

Недостатки:

  • длина шага – 31 см;
  • тяжелый – 41 кг.

Hasttings FS300 Aero

Заднеприводный эллипсный тренажер предназначен для домашнего использования. Работает он тихо и плавно, хорошо нагружает ноги. Педали наклонены внутрь на 2° для большего удобства ступней. Консоль покажет пройденную дистанцию, время, пульс, скорость и затраченные калории. Вдобавок можно проверить свой уровень тренированности, чтобы избежать непосильных нагрузок.

Рама из толстостенных стальных профилей выдержит вес до 125 кг. Длины шага эллиптического тренажера хватит низким или среднерослым людям до 170 см. Сам тренажер небольшой и устойчивый благодаря своему весу. Его можно размещать даже на неровном полу, перекатывать на любое место в доме. Купить эллипсоид можно за 26 000 р.

Преимущества:

  • увесистый маховик в 7,5 кг;
  • шаг педалей – 39 см;
  • фитнес-тест;
  • предусмотрен разъем для наушников;
  • повышенная грузоподъемность;
  • отнимает только 1,3 м2;
  • работает без подключения к электросети.

Недостатки:

  • тяжелый (45 кг).

Электромагнитные

В тяжелых орбитреках сопротивление создают магниты, которые управляются электроприводом. Благодаря широкому выбору нагрузок с плавным переходом отлично прокачивается все тело.

Proxima Senator

Полупрофессиональный спортивный эллипсоидный тренажер с передним приводом рассчитан на рост от 185 см и массу до 180 кг. Занятия похожи на затяжной подъем в гору – основательная проработка мышц и выносливости. Ступни расположены удобно, близко друг к другу. Ход педалей тихий и плавный, как и смена скоростей. Сам тренажер тяжелый, габаритный.

 

Дисплей трехцветный, причем с поддержкой нагрудного кардиодатчика (нужно докупать отдельно). Есть программы занятий под различные параметры – рост, массу и возраст. Можно создать даже свой индивидуальный режим. Розетка орбитреку не требуется – он работает на встроенном генераторе. Доводчики помогут установить тренажер на неровностях. В интернет-магазинах такой эллипс можно заказать за 97 000–100 000 рублей с доставкой.

Преимущества:


  • вес маховика – 8,5 кг;
  • длина шага – 58 см;
  • небольшой Q-фактор – 8 см;
  • система нагрузки из 16 уровней;
  • предусмотрено 19 разнообразных программ для разминки, кардиотренировок, изнурительных кроссов;
  • подставка для стакана или бутылки с водой, 2 USB-разъема, 2 динамика на дисплее;
  • высокая грузоподъемность;
  • автономность;
  • есть транспортировочные колесики.

Недостатки:

  • монотонный гул во время тренировки от работающего генератора;
  • огромный вес аппарата – 101,5 кг;
  • требуемая площадь – 2 м2;
  • дороговизна.

Spirit SE205

Компактный эллиптический тренажер для дома с передним приводом поможет сбросить вес и подтянуть форму. Занятия с увесистым маховиком прокачают руки, ноги и пресс в полном объеме. Шаг плавный, бесшумный, скорость движения меняется незаметно. Педали сближены друг к другу и наклонены на пару градусов внутрь – ступням так удобнее.

Интуитивно понятное меню на цветном дисплее покажет время, расстояние, пульс, затраты калорий. Частоту сердцебиения можно измерять и нагрудным кардиопоясом, если докупить его отдельно. Эллипсоид подойдет людям массой до 120 кг и ростом 170-175 см. Компенсаторы неровностей и транспортировочные ролики предусмотрены, так что орбитрек устойчив и мобилен. Стоит в пределах 39 000–46 000 р.

Преимущества:


  • маховик весит 9 кг;
  • длина шага – 41 см;
  • расстояние между педалями – 10 см;
  • предусмотрено 24 уровня нагрузки;
  • вшито 23 программ тренировки;
  • есть разъем для наушников, подставка под MP3/iPod;
  • повышенная грузоподъемность;
  • отнимет лишь 1,4 м2 пространства.

Недостатки:

  • Тяжелый – 47 кг веса.
  • Питается от сети 220 В.
  • Иногда на дисплее появляется ошибка Е1. Исправляется заменой штатного блока питания на более мощный (12 В).
  • Отзывы показывают, что спустя время некоторые модели могут поскрипывать. Это исправляется ручной смазкой подшипников Литол-24. Рельсы для роликов нужно обработать комплектной силиконовой жидкостью.

Аэромагнитные эллипсоиды

Это улучшенные аналоги электромагнитных тренажеров. Магниты внутри них обдуваются вентилятором, что повышает срок службы орбитрека. Так уровень нагрузки со временем не сбавляется, а маховик с педалями вращается плавнее. Работают эти орбитреки от встроенного генератора или сети 220 В.

Ammity Ocean OE 40


Отечественный переднеприводный эллипсоид с удобной конструкцией педалей создан для активных интервальных тренировок и кросс-фита. Тело на нем будет под легким наклоном, словно при спринте на лыжах, поэтому размеренная ходьба тут некомфортна. Прокачивает мышцы ног, ягодиц, плеч, живота и спины на уровне профессиональных тренажеров. Стартует без рывков, педали ходят плавно.

 

Информация по тренировке и самочувствию отображается на голубом дисплее. Можно проверить свою подготовленность к нагрузкам, подключить Polar-кардиодатчик (не входит в комплект). Орбитрек выдерживает до 180 кг веса, причем подойдет даже двухметровым мужчинам и женщинам. Устанавливается на любых неровностях, а при необходимости его можно вовсе перекатить в другое место. Цена в пределах 112 500–125 000 р.

Преимущества:

  • вес маховика – 11,7 кг;
  • небольшой Q-фактор – 9 см;
  • длина шага – 51 см;
  • система нагрузки из 24-х уровней;
  • фитнес-оценка организма, огромная библиотека программ из 76 режимов тренировки;
  • встроенные в консоль динамики звука, 2 USB-порта, отсек для бутылки или стакана с водой, решетка-жалюзи в кожухе маховика для воздушного обдува тела от крутящегося диска;
  • высокая грузоподъемность.

Недостатки:

  • отчетливый монотонный гул при повышении нагрузки;
  • работает только от сети 220В;
  • тяжелый – 85 кг;
  • занимает 1,7 м2.

Bowflex Max Trainer M5

Эллиптический степпер из США с передним приводом, имитирующий подъем по лестнице. Сам тренажер небольшой, но устойчивый за счет своего веса. Диск-маховик пластиковый, так что основательно не нагрузит. Он хорош для кардиотренировок (укрепить легкие с сердцем), жиросжигания и оздоровления после травм, если нет противопоказаний от врача. Подойдет даже для занятий при беременности и в преклонном возрасте. Работает плавно, практически бесшумно.

Дисплей показывает скорость, пройденное расстояние, расход калорий. Причем пульс шагающего пользователя определяется максимально точно. Все неровности пола решаются доводчиками, а транспортировочные колесики помогут переместить аппарат. Рассчитан он на тучных пользователей весом до 136 кг, ростом от 170 см. Производитель оценивает свой тренажер в 128 500 р.

Достоинства:

  • длина шага – 45 см;
  • предусмотрено 16 ступеней нагрузки;
  • имеются 8 тренировочных программ;
  • комплектный кардиопояс, порты для подключения смартфона, держатель для емкости с водой;
  • повышенная грузоподъемность;
  • занимает 1,2 м2.

Недостатки:

  • вес – 65 кг.
  • качество исполнения не соответствует цене.
  • питается от сети 220 В.
  • пластик в конструкции дешевый, швы плохо обработаны, покраска облазит.

Складные модели

Стационарные тренажеры отнимают по 2-3 м2 полезной площади, что особенно критично для маленького жилья.

Они малогабаритные и легко переносятся, но при этом меньше служат.

Horizon Andes 3 New

Электромагнитный эллипсоидный тренажер с переднеприводной конструкцией удобен для любого роста, а усиленная рама выдержит до 136 кг. Благодаря маленькому Q-фактору ноги занимают естественное положение. Аппарат хорошо прорабатывает мышцы бедер и ягодиц, но для интенсивной прокачки маховику всё же недостает массы.

Переход между уровнями нагрузки ровный и бесступенчатый, скрипы исключены. Черно-белая консоль лаконичная, понятная и удобная. Можно подключить беспроводной кардиодатчик, но он докупается отдельно. Перемещать тренажер нелегко, поэтому в конструкции есть транспортировочные ролики. Если пол неровный, то доводчики-компенсаторы помогут в установке. Цена этого эллипса – 96 300 р.

Преимущества:

  • маховик весит 7,5 кг;
  • длина шага – 51 см;
  • Q-фактор – 6 см;
  • система нагрузки из 16 уровней;
  • вшито 10 программ тренировки;
  • разъем для наушников, встроенный в консоль динамик;
  • повышенная грузоподъемность;
  • занимает 1 м2 в сложенном виде (1,75 м2 в разобранном).

Недостатки:

  • тяжелый – 77 кг.
  • требуется подключение к сети 220 В.

Body Sculpture BE-6700H

Заднеприводный магнитный эллиптический тренажер независим от электросети. Маховика-средневеса с 8-ю уровнями нагрузок хватит для похудения, развития выносливости и кардио-тренировок. В целом эллипсоид работает тихо, но чем выше скорость, тем отчетливее «тикающий» звук в передней части привода.

Консоль без тренировочных программ, показывает только базовую информацию (время, пройденное расстояние, скорость, затраченные калории). Фитнес-тест предусмотрен, но нет подключения Polar-приемника. Относительно компактный эллипсоид займет 1,5 м2, выдержит пользователя до 120 кг. Длины шага хватит для человека среднего роста. Компенсаторы для неровностей пола и транспортировочные ролики сделают тренажер устойчивым и мобильным.

Преимущества:

  • масса маховика – 9 кг;
  • регулируемая длина шага – 34-40 см;
  • держатель для бутылки с водой;
  • повышенная грузоподъемность;
  • отнимет только 1,5 м2;
  • автономность (работает от встроенного генератора).

Недостатки:

  • шум при повышении уровня нагрузки;
  • увесистый – 49 кг;
  • болт на месте складывания постоянно расшатывается – его нужно подкручивать самостоятельно;
  • скрипы в подвижных частях – исправляются вручную силиконовой смазкой, литолом или бытовым маслом.

Источник: sovets.net

Какие производители эллипсоидов лучше?

Всех производителей эллиптических тренажеров можно разделить на две группы:

  • серьезные компании с мировым именем, выпускающие как дорогостоящие профессиональные агрегаты, так и упрощенные, но далеко не самые дешевые «домашние» версии. Это бренды Kettler, Hasttings, Spirit, Oxigen, Life Fitness, ClearFit, AeroFit и прочие. Минимальная стоимость их продукции – 20000 р.
  • компании, специализирующиеся на домашних тренажерах: HouseFit, Atemi, Torneo, Body Sculpture и другие. Их цена начинается с 8-10 тысяч рублей.

Качество продукции в обеих группах прямо пропорционально их цене, ибо хороший тренажер действительно не может стоить дешево. При этом стоит обратить внимание, что даже компании мирового уровня размещают часть своих мощностей в Китае. По отзывам покупателей, у китайских оригинальных эллиптических тренажеров (не говоря уже о подделках) чаще встречается брак, наблюдаются скрипы, дефекты пластика и внезапная необъяснимая «смерть» компьютера. Поэтому при покупке особенно полезно уточнить страну происхождения вашего орбитрека.

Рейтинг лучших эллиптических тренажеров — ТОП-8

«Эксперт цен» выбрал популярные в 2018 и в начале 2019 г. лучшие и качественные модели эллиптических тренажеров:

Источник: www.expertcen.ru

Что лучше – беговая дорожка, велосипед или эллиптический тренажер

Беговая дорожка – травмоопасный эллипсоид, позволяющий быстро сбросить лишний вес благодаря интенсивным кардиотренировкам. Велосипед для похудения малоэффективен, но он намного безопаснее для суставов. Орбитрек сочетает достоинства обоих, минимизируя при этом их недостатки.

Тип Преимущества Недостатки
Беговая дорожка Одновременно задействует мышцы спины и ног Нагрузка на коленные суставы, которая делает занятия травмоопасными
Кардиотренажер тренирует сердечно-сосудистую систему и обеспечивает жиросжигание Противопоказана людям с варикозом, заболеваниями сердца или же проблемами с коленными суставами
Велосипед Его стоимость по сравнению с беговой дорожкой невысока Менее интенсивные тренировки по сравнению с дорожкой. Чтобы добиться результата, придется тренироваться больше
Люди, страдающие от варикоза, серьезных заболеваний позвоночника, стоп и суставов могут спокойно заниматься на этом тренажере Велосипед – узконаправленный тренажер, в основном, задействует мышцы ног
Эллиптический тренажер Орбитрек задействует сразу несколько групп мышц: ног, рук, спины Он крайне неподвижен и занимает много места
Для похудения он так же эффективен, как и беговая дорожка Не рекомендован людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.
При его эксплуатации нагрузка на суставы и сухожилия минимальна, благодаря чему у него почти нет противопоказаний

Самый лучший эллиптический тренажер для похудения – орбитрек. Беговая дорожка также позволяет быстро скинуть лишний вес, но при этом она имеет противопоказания. Велотренажер наименее эффективен, однако он подойдет даже тем, у кого серьезные проблемы со здоровьем.

Орбитрек какой фирмы лучше выбрать

Сейчас рынок орбитреков переполнен товарами, из-за чего сделать правильный выбор трудно. Чтобы облегчить задачу, мы проанализировали рынок эллиптических тренажеров и отобрали в ТОП продукцию компаний, которым можно доверять.

  • Jorgen Svensson – компания с мировым именем, выпускающая спортивные тренажеры для любителей и профессионалов. За ней закреплено две торговых марки: AppleGate и Svensson Body Labs. Первая используется для продажи относительно недорогих орбитреков для дома. Модели этой серии имеют средние габариты и несколько уровней нагрузки. Марка Svensson Body Labs предназначена для продажи эллипсоидов профессионального уровня, которые обладают высокой степенью надежности, обилием режимов работы и тренировочных программ.
  • Hasttings – российская компания, выпускающая спортивное оборудование для дома и фитнес-центров. В модельном ряду представлены профессиональные и любительские тренажеры. Для фирмы характерны адекватные, справедливые цены. Большинство оборудования Hasttings снабжено измерительными приборами, которые позволяют отслеживать прогресс.
  • Proxima – производитель спортивных тренажеров мирового уровня. Фирма выпускает продукцию с привлекательным дизайном. Также компания делает акцент на эргономичности. Эллипсоиды, созданные под этим брендом, удобны в плане эксплуатации и имеют надежную конструкцию.
  • Spirit – американская компания, продукция которой популярна не только на родине, но и в Европе. Фирма выпускает эллипсоиды исключительно с передним приводом и использует уникальные решения для улучшения продукции. К примеру, производитель применяют технологию Extra-Smooth, позволяющую минимизировать нагрузку на суставы. За счет этого использовать тренажеры могут даже люди, страдающие от ревматических заболеваний.
  • Oxygen – в модельном ряду фирмы представлены тренажеры как для начинающих, так и профессиональных спортсменов. Упор компания делает на простоту и удобство в плане эксплуатации. Большинство тренажеров компании оснащено пульсозависимыми программами тренировок, что не дает навредить здоровью и повышает эффективность занятий.
  • Body Sculpture – старинная компания, нацеленная на рынок домашних силовых станций. Особенность рассматриваемой фирмы – демократичная ценовая политика: в модельном ряду фирмы есть бюджетные агрегаты, обладающие достойными характеристиками.

Рейтинг лучших эллиптических тренажеров

Чтобы составить рейтинг лучших эллиптических тренажеров, был проведен детальный анализ характеристик товаров и отзывов покупателей, а также собственное тестирование. Что касается характеристик, то в расчет брались:

  • Габариты (вес, длина, ширина и высота);
  • Соотношения цена-качество;
  • Простота управления;
  • Функциональная совершенность, количество программ;
  • Эргономичность;
  • Надежность, точность показаний;
  • Выдерживаемая нагрузка;
  • Удобство транспортировки.

В рейтинг лучших эллиптических тренажеров для похудения попала продукция бюджетных фирм по типу Body Sculpture и изделия крупных компаний, которые производят спортивный инвентарь премиум-класса, к примеру, Jorgen Svensson.

Лучшие магнитные эллиптические тренажеры

Орбитреки на основе магнитных переключателей предназначены для любительских тренировок дома. При составлении списка были проанализированы 7 популярных на рынке моделей. Однако, после прочтения отзывов, в рейтинг попало лишь два хороших эллиптических тренажера, которые выделяются на фоне конкурентов функционалом и эффективностью тренировок.

AppleGate E22 M

Тренажер AppleGate E22 M – бюджетный вариант, который подойдет тем, кто только начинает заниматься спортом в домашних условиях. Помимо демократичной цены, агрегат может похвастаться надежной сборкой: орбитрек не издает никаких шумов, скрипов, стуков и т.д., поэтому может применяться в любое время суток. В отзывах указывают на удобное расстояние между педалями, составляющее 18 см. Это одно из минимальных значений для эллипсоидов, что делает движения человека максимально естественными, как во время бега.

Эллипсоидный тренажер AppleGate E22 M имеет внушительные габариты, вес спортивного снаряда составляет 45 кг, поэтому перевозить его не просто. Однако для удобного перемещения по квартире тренажер оснащен специальными колесиками и компенсаторами неровностей. Узнать о прогрессе текущей тренировки позволяет небольшой черно-белый дисплей, на котором отображается информация о дистанции, времени, пульсе, сброшенных калориях.

Топ эллиптических тренажеров для дома

Достоинства:

  • Демократичная стоимость;
  • Качественная сборка;
  • Удобное перемещение по квартире благодаря роликам;
  • Тренажер обеспечивает 8 видов нагрузок, но их нужно выбирать вручную;
  • Прост в управлении;
  • Педали не скользкие.

Недостатки:

  • Экран тускловат, из-за чего трудно разглядеть показатели, когда солнечные лучи падают на дисплей;
  • Нельзя регулировать угол наклона;
  • Нет выбора программ для тренировки.

AppleGate E22 M подойдет тем, кто прежде никогда не пользовался домашними тренажерами за счет своей простоты. Но при весе более 120 кг это не актуальный вариант, таково ограничение.

Hasttings FS400 Sparta

Фишка модели, которая позволяет отдать ей одно из первых мест в рейтинге лучших эллиптических тренажеров – 23 тренировочные программы, которые нацелены на различные задачи. Если же найти подходящий план тренировки не удалось, то можно создать собственный.

Цветной дисплей позволяет отслеживать скорость, пройденную дистанцию, время тренировки, утерянные калории, что дает возможность контролировать ход занятий и улучшать результаты. В данной модели есть так называемые тестирующие режимы, которые помогают оценить собственные физические параметры и следить за дальнейшим прогрессом.

В отличие от предыдущего тренажера эллипсоида, у FS400 Sparta в каждой программе предусмотрено 24 уровня нагрузки. За счет этого им может пользоваться как опытный спортсмен, так и начинающий. Качественная механика дает возможность проводить тренировки в совершенно разных темпах, не перегружая себя. При этом возможность подключения кардиодатчика уменьшает риск нанесения вреда сердцу, но его придется покупать отдельно.

Топ эллиптических тренажеров для дома

Достоинства:

  • Множество тренировочных программ, возможность добавлять собственные;
  • Имеется разъем для наушников;
  • Цветной, яркий дисплей;
  • Тестирующие режимы для оценки собственного физического состояния;
  • Точные датчики для измерения пульса.

Недостатки:

  • Вес почти 50 кг;
  • Не складывается;
  • Требует доступа к электросети.

Лучшие электромагнитные эллиптические тренажеры

Электромагнитные эллипсоид тренажеры используются не только дома, но и в фитнес-клубах. Из 12 рассмотренных моделей в рейтинг попало лишь 4. Выбранные агрегаты – наиболее надежные, удобные и функциональные.

Proxima Panda

Тренажер эллипсоид ярко выделяется на фоне конкурентов благодаря относительно небольшим габаритам. Вес агрегата составляет 40 кг, а соотношение длины ширины и высоты равно 139х68х156. За счет этого орбитрек легко поместится даже на небольшой балкон. Несмотря на компактность, модель является устойчивой. Даже при максимально допустимом весе пользователя в 115 кг модель не издает посторонних звуков. На ее ручке есть встроенный измеритель, который позволяет мониторить пульс и избегать перегрузок, вредных для здоровья.

Топ эллиптических тренажеров для дома

Достоинства:

  • Компактность;
  • Широкие платформы для ног, обеспечивающие устойчивое положение тела;
  • Реализовано 16 уровней нагрузки;
  • Есть возможность записывать собственные программы тренировок;
  • Работает бесшумно;
  • Нагрузка распределяется равномерно на все мышцы.

Недостатки:

  • Нельзя менять угол наклона педали;
  • Интерфейс не переведен на русский язык.

Конструкция идеально подходит для людей с проблемными суставами, поскольку обеспечивает мягкие движения во время занятий за счет удобной формы и расположения педалей.

Spirit SE205

Это лучший эллиптический тренажер средней ценовой категории, для которого характерны все те же функции, что и для большинства орбитреков. Тут доступны разные уровни нагрузки, стандартные и пользовательские программы тренировок, экран для отображения показателей. Среди уникальных особенностей модели – расположение маховика в передней части, что делает ход плавнее, а тренировку более комфортной и эффективной. Структурное решение помогло уменьшить Q-фактор до 10 см, что поспособствовало снижению нагрузки на суставы.

Топ эллиптических тренажеров для дома

Достоинства:

  • Можно создавать собственные программы тренировок;
  • Наличие 24-х уровней нагрузок;
  • В терминал для отображения показателей встроены динамики, которые позволяют слушать музыку;
  • Можно подключить наушники;
  • Эллипсоид практически не нагружает суставы.

Недостатки:

  • Механизм нужно смазывать, иначе агрегат начнет люфтить.

Spirit SE205 собирает положительные отзывы, в частности, за счет удобства и безопасности применения. Он плавно тормозит при спуске, что исключает вероятность травмирования.

Svensson Body Labs Comfortline Esa

Это один из самых компактных электромагнитных орбитреков на рынке. Вес агрегата составляет 38 кг, а габариты (длина, ширина, высота) – 120 х 56 х 153. Таким образом он легко помещается даже в небольшом помещении. Рассматриваемый агрегат устойчив. Предельный вес пользователя для этой модели составляет 130 кг. Он может похвастаться подробным, информативным терминалом. На цветном дисплее отображается такие показатели, как время, пройдённый путь, скорость, количество оборотов за минуту и сброшенных калорий, пульс и даже температура.

Топ эллиптических тренажеров для дома

Достоинства:

  • Мягкий ход;
  • Практически бесшумная работа;
  • 21 программа тренировок (среди них четыре – пользовательские);
  • Цветной дисплей, отображающий огромное количество информации;
  • Есть программы для похудения, укрепления сердечно-сосудистой системы, повышения выносливости.

Недостатки:

  • Интерфейс не переведен на русский язык.

Тренажер эллипсоид Svensson Body Labs Comfortline Esa может легко перемещаться по дому, даже девушками, за счет специальных роликов. Компенсаторы неровности позволяют при необходимости изменить положение ножек на неровной поверхности.

Oxygen EX-35

Это относительно дорогая модель, которая, по мнению многих покупателей, стоит своих денег. Конструкция надежна, ведь тренажер способен выдержать человека весом 150 кг. А если верить отзывам покупателей, то агрегат даже спустя несколько лет эксплуатации не теряет товарного вида. Что касается функциональной наполненности, то есть 19 стандартных тренировочных программ.

Эллиптическая модель поддерживает функцию фитнес-оценки, которая позволяет провести анализ текущего физического состояния и в дальнейшем корректировать программу тренировок. Габариты у аппарата внушительные, 169 х 64 х 165 при весе в 55 кг. Несмотря на это, перемещается агрегат, благодаря колесикам и компенсатору неровностей, без проблем. Еще одной особенность тут является переднее расположение маховика, снижающее нагрузку на суставы.

Топ эллиптических тренажеров для дома

Достоинства:

  • Представлено 19 стандартных программ тренировок (есть возможность создать собственную);
  • Минимальная нагрузка на суставы;
  • Есть подставка для бутылки;
  • Удобные колесики для транспортировки;
  • Прочная конструкция, которая способна выдерживать пользователей до 150 кг;
  • Наличие функции фитнес-оценки.

Недостатки:

  • Относительно высокая стоимость.

Эллипсоидный тренажер Oxygen EX-35 – решение для тех, кто всерьез решил взяться за свое здоровье и хочет получить от орбитрека максимальный набор функций.

Лучшие механические эллиптические тренажеры

Механические эллипсы – самый простой и дешевый вариант, который не оснащен электроникой для измерения физических показателей. При составлении рейтинга лучших эллиптических тренажеров было проанализировано 5 моделей такого типа. В итоге в список попал лишь один из них благодаря своей компактности и хорошему соотношению цена-качество.

Body Sculpture BE-5920HX

Это бюджетная эллиптическая модель, обладающая скромными габаритами. При весе 25 кг соотношение длины, ширины и высоты составляет 92х51х150. Модель компактна, что позволяет без особых проблем разместить тренажер в квартире, в том числе на балконе. BE-5920HX — довольно «хлипкая» модель: предельный вес составляет всего 100 кг, поэтому для мужчин, желающих похудеть, это не лучший вариант.

Информация о прогрессе тренировки отображаются на небольшом черно-белом экране, цифры крупные. Агрегат точно показывает расход калорий, скорость, пройденное расстояние, что облегчает контроль. Немаловажно и то, что тут можно менять уровень нагрузки с помощью механической ручки на корпусе.

Топ эллиптических тренажеров для дома

Достоинства:

  • Невысокая стоимость;
  • Небольшие габариты;
  • Не требуется питание от сети;
  • Оптимальная длина шага в 30 см;
  • 8 уровней нагрузки;
  • Невысокая цена.

Недостатки:

  • Черно-белый, не очень яркий экран;
  • Нет той плавности, как у электромагнитных моделей.

С помощью эллипсоидного тренажера Body Sculpture BE-5920HX можно начать заниматься спортом в домашних условиях с минимальными финансовыми затратами.

Какой эллиптический тренажер лучше купить

Для создания или же поддержания красивой фигуры стоит приобрести электромагнитный орбитрек. Тренажер может иметь цветной экран и отображать основные тренировочные характеристики: пройденное расстояние, количество сожженных калорий, продолжительность сеанса. Он должен поддерживать тестирующие режимы для анализа физического состояния и фиксирования дальнейших изменений. При этом габариты спортивного инвентаря должны быть соразмерны пространству, которое вы готовы выделить под него.

В зависимости от цели, предлагаем вам купить один из предложенных орбитреков:

  • Если вы только начали заниматься и до этого не пользовались тренажерами, то стоит обратить внимание на AppleGate E22 M.
  • При наличии опыта работы с эллипсоидами, можете приобрести Hasttings FS400 Sparta.
  • Если нужен удобный и компактный вариант, то можно купить Proxima Panda.
  • Тем, у кого проблемы с суставами, стоит обратить внимание на модель Spirit SE205.
  • Если нужен надежный, компактный агрегат профессионального уровня, то следует купить Svensson Body Labs ComfortLine ESA.
  • Если хотите получить многофункциональный тренажер для регулярных тренировок, то стоит остановить выбор на Oxygen EX-35.
  • Если нужен дешевый и компактный агрегат, то лучший вариант – Body Sculpture BE-5920HX.

Разумеется, однозначно определить лучший эллиптический тренажер из вышеприведенного списка невозможно. Каждый агрегат, который попал в данный рейтинг, обладает как сильными, так и слабыми сторонами. И их обязательно нужно учитывать при выборе тренажера для похудения или каких-либо других задач.

Источник: vyborexperta.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.