Шкала напольных весов

На что обратить внимание при покупке?

• На возможность беспроводного соединения с мобильным устройством. Надо обязательно учитывать параметры совместимости обоих устройств: то есть обращать внимание, на какие версии операционных систем рассчитано подключение: например, есть весы, совместимые с версиями Android 4.4 и iOS 7 и выше. Полные возможности «умных весов» раскрываются именно в фирменных мобильных приложениях, которые позволяют не только хранить всю информацию, но и детально её анализировать.
• На возможность хранения всех данных не в приложении, а в облаке — защищённом хранилище, откуда им никуда не деться.
• На наличие всех нужных вам функций: некоторые модели умеют рассчитывать индекс массы тела, некоторые — нет. Есть такие, в которых отсутствует одна из стандартных функций — например, расчёт мышечной массы, а это нужно для понимания, какой именно вес уходит или приходит, и оценки эффективности тренировок.


• На возможность следить за параметрами сразу нескольких пользователей — это удобно, если весы покупаются на семью или, например, в офис. Есть модели с «памятью» на 1-3 человек, на 4-7 человек и даже на 8 и более человек.
• На возможность просмотра и оценки динамики физического состояния пользователя: веса, количества жира и мышц и т. п.
• На наличие системы измерения «по четырём датчикам», когда датчиком оснащена каждая из четырёх ножек весов, и процессор вычисляет средний показатель. Если пользователь склонен переносить вес тела на одну сторону, система это компенсирует, и показатель веса всё равно будет правильным, с погрешностью не более 100 граммов. В то же время специалисты советуют взвешиваться на кафельном или бетонном полу. Дело в том, что остальные покрытия могут быть слишком мягкими или уложены на мягкую подложку, из-за чего погрешность в измерении увеличивается из-за разницы в уровне. Кстати, в помещениях с неровным полом и «косым» уровнем будут те же проблемы.


• На «читаемость» и внятность дисплея, наличие подсветки.
• На материал платформы: закалённое стекло и металл прочнее, хотя и дороже пластика, а дерево (обычно бамбук) — приятнее для стоп. Важно, чтобы вне зависимости от материала платформа весов была нескользящей.
• На высоту модели: может, вы захотите убирать весы под шкаф.
• У профессиональных аналитических весов бывает выносной блок управления: к весам не надо наклоняться. Правда, такие девайсы и дороже, и неудобнее в хранении: под шкаф их уже не задвинешь.
• На максимальный вес — он редко бывает менее 140 кг, большая часть моделей рассчитана на вес до 141-179 кг. Правда, есть немало весов, рассчитанных на максимальный вес более 180 кг.
• На аккумуляторы: обычные батарейки типа ААА легко найти в продаже. Есть модели весов, которым вообще не нужны батарейки.

Источник: www.mvideo.ru

На что обратить внимание при покупке?

• На возможность беспроводного соединения с мобильным устройством. Надо обязательно учитывать параметры совместимости обоих устройств: то есть обращать внимание, на какие версии операционных систем рассчитано подключение: например, есть весы, совместимые с версиями Android 4.4 и iOS 7 и выше. Полные возможности «умных весов» раскрываются именно в фирменных мобильных приложениях, которые позволяют не только хранить всю информацию, но и детально её анализировать.
• На возможность хранения всех данных не в приложении, а в облаке — защищённом хранилище, откуда им никуда не деться.
• На наличие всех нужных вам функций: некоторые модели умеют рассчитывать индекс массы тела, некоторые — нет. Есть такие, в которых отсутствует одна из стандартных функций — например, расчёт мышечной массы, а это нужно для понимания, какой именно вес уходит или приходит, и оценки эффективности тренировок.
• На возможность следить за параметрами сразу нескольких пользователей — это удобно, если весы покупаются на семью или, например, в офис. Есть модели с «памятью» на 1-3 человек, на 4-7 человек и даже на 8 и более человек.


• На возможность просмотра и оценки динамики физического состояния пользователя: веса, количества жира и мышц и т. п.
• На наличие системы измерения «по четырём датчикам», когда датчиком оснащена каждая из четырёх ножек весов, и процессор вычисляет средний показатель. Если пользователь склонен переносить вес тела на одну сторону, система это компенсирует, и показатель веса всё равно будет правильным, с погрешностью не более 100 граммов. В то же время специалисты советуют взвешиваться на кафельном или бетонном полу. Дело в том, что остальные покрытия могут быть слишком мягкими или уложены на мягкую подложку, из-за чего погрешность в измерении увеличивается из-за разницы в уровне. Кстати, в помещениях с неровным полом и «косым» уровнем будут те же проблемы.
• На «читаемость» и внятность дисплея, наличие подсветки.


• На материал платформы: закалённое стекло и металл прочнее, хотя и дороже пластика, а дерево (обычно бамбук) — приятнее для стоп. Важно, чтобы вне зависимости от материала платформа весов была нескользящей.
• На высоту модели: может, вы захотите убирать весы под шкаф.
• У профессиональных аналитических весов бывает выносной блок управления: к весам не надо наклоняться. Правда, такие девайсы и дороже, и неудобнее в хранении: под шкаф их уже не задвинешь.
• На максимальный вес — он редко бывает менее 140 кг, большая часть моделей рассчитана на вес до 141-179 кг. Правда, есть немало весов, рассчитанных на максимальный вес более 180 кг.
• На аккумуляторы: обычные батарейки типа ААА легко найти в продаже. Есть модели весов, которым вообще не нужны батарейки.

Источник: www.mvideo.ru

Какие умные весы называются диагностическими?

Помимо базовой задачи измерения массы, некоторые весы (их еще называют диагностическими) способны оценивать состав тела с помощью электрического сопротивления в тканях — биоимпедансометрии.

1. Биоимпедансный анализ – это метод диагностики состава тела, определяющий процент жира, мышц, жидкости и костной массы. В основе лежит слабый электрический импульс, который посылается устройством через мягкие ткани.

2. У диагностических весов датчики размещены прямо на платформе, куда становятся ногами, поэтому не надо крепить электроды по всему телу, как в медицинских стационарных аппаратах.

3. Важно знать: Показания весов зависят от количества жидкости в организме, поэтому идеально взвешиваться утром натощак. Днем ваша масса может увеличиваться до 2 кг за счет приема пищи и напитков. Взвешиваемся до физических нагрузок. Встаем на весы сухими ногами. Делаем замеры регулярно, чтобы была видна динамика изменений.

Что и как определяют?

В зависимости от модели, типа и производителя умные весы вычисляют ряд важных для здоровья метрик, о которых расскажем ниже. Такие устройства оснащены анализаторами массы тела и жира.

Вес

Умеют мерить: Xiaomi Smart Scale, Picooc, QardioBase, QardioBase 2, Nokia Body Plus, Garmin Index, Fitbit Aria и др.

С весом работают любые весы, не только смарт. Однако в случае умных устройств статистику замеров можно смотреть в приложении на телефоне.

Зачем знать свой вес? Во время диеты и занятий спортом график изменения веса наглядно и быстро помогает оценить эффективность вашего образа жизни. Более того, доказательство прошлых успехов с потерей лишних килограммов мотивирует продолжать всю затею.

Как измеряется? За измерение веса отвечают датчики нагрузки, которые под весом пользователя деформируются и подают на процессор электрический сигнал. Процессор преобразует его в число, которое вы видите на экране.

Индекс массы тела (ИМТ)

Умеют мерить: Xiaomi Smart Scale, Picooc, QardioBase, QardioBase 2, Nokia Body Plus и др.

Индекс массы тела (ИМТ) — это величина, которая показывает, насколько вес человека соответствует его росту. Всемирная организация здравоохранения интерпретирует значения индекса следующим образом:

• 16 и менее — выраженный дефицит массы тела
• 16—18,5 — недостаточная масса тела
• 18,5—24,99 — норма
• 25—30 — предожирение
• 30 и более — ожирение

Зачем знать ИМТ? Индекс помогает понять, в какой стадии вы находитесь, чтобы сделать выводы.

Как измеряется? Приложение смарт-весов просят пользователя ввести свой рост при регистрации. А далее, ИМТ = масса тела в килограммах разделенная на квадрат роста.

Пример. Если ваш вес 75 кг при росте 1.69 м, то ИМТ = 65 : 1.69 : 1.69 = 26.2 (у вас состояние предожирения).

Процент жира в организме

Умеют мерить: Picooc, QardioBase, QardioBase 2, Nokia Body Plus, Garmin Index, Fitbit Aria

Жир — вроде вот они лишние килограммы! Знаем, сколько жира, ставим цель похудения. Однако не весь жир – лишний. Весы работают с процентом подкожного жира, на который приходится около 80% всей жировой ткани организма.

Зачем знать % жира? Этот показатель для спортсменов даже важнее того, что показывает стрелка весов. Если есть понимание, сколько в тебе подкожного жира, то вычитанием его из массы тела и получаем мышечную массу. Например, если после двух месяцев диеты или тренировок ты потерял 6 кг, то важно, чтобы из них хотя бы 5-5.5 кг приходились на жир. Тут нам подскажут весы.

Как измеряется? Диагностические весы определяют процент жира в организме по сопротивлению тканей: у жира сопротивление выше.

Висцеральный жир

Умеют мерить: Picooc

Висцеральный жир, в отличие от подкожного, обволакивает внутренние органы и формирует характерный «пивной животик».

Зачем знать % висцерального жира? Висцеральный жир ассоциирован с проявлением деменции, болезни Альцгеймера, он блокирует приток крови к внутренним органам, из-за чего возникает отдышка и быстрая утомляемость. Вред здоровью наносит не столько подкожный, сколько висцеральный жир. Важно сократить его долю в организме.

Как измеряется? Как и в предыдущем пункте – через сопротивление тканей и последующим вычислением по медицинским метрикам.

Процент мышц

Умеют мерить: Picooc, QardioBase, QardioBase 2, Nokia Body Plus, Garmin Index

Объем мышечной ткани интересен спортсменам и всем, кто хочет хорошо себя чувствовать и долго жить.

Зачем знать % мышечной ткани? При одинаковом весе и росте два человека внешне могут выглядеть диаметрально противоположно. У одного будет атлетическая фигура, а другой будет похож на подушку.

Как измеряется? У каждого производителя умных весов свои формулы, которые они не раскрывают. За базу берется разница между массой тела и жировой прослойкой.

Процент скелетных мышц

Умеют мерить: Picooc

Скелетные мышцы так называются, потому что крепятся к скелету и вместе с ним образуют опорно-двигательную систему. В среднем их вес составляют около 40% от общего веса тела человека, у тренированного атлета процент будет выше.

Зачем знать об этих мышцах? Скелетно-мышечная масса является одним из показателей здоровья человека, по ней можно судить о выносливости и физическом развитии.

Как измеряется? Диагностические весы подсчитывают процент скелетных мышц по собственным алгоритмам, опираясь на данные биоимпедансометрии.

Процент костной массы

Умеют мерить: Picooc, QardioBase, QardioBase 2, Nokia Body Plus, Garmin Index

Это не то же самое, что и вес всего скелета целиком. Костная ткань взрослого живого человека на 60–70% состоит из минеральных составных частей и на 30–40% — из органики. Скелет взрослого человека весит от 7 до 10 килограмм. Минеральная костная масса составляет в среднем 2 — 3 кг у женщин и 2.6 — 3.6 кг у мужчин.

Зачем знать о своей костной массе? Кости медленно деградируют с возрастом. Для взрослых людей (и женщин в особенности) это чревато остеопорозом: заболеванием, при котором больше костной ткани разрушается, чем создается. К счастью, предотвратить проблему легко — достаточно вести активный образ жизни, а это отразится на повышении или сохранении костной массы: сильные мышцы коррелируют с толщиной и прочностью костей.

Как измеряется? По формулам и известной статистике возрастных групп.

Процент воды

Умеют мерить: Picooc, QardioBase, QardioBase 2, Nokia Body Plus, Garmin Index

Тело человека содержит 50–75% воды, баланс которой в организме подвижен. Человек потеет, пьет, дышит, принимает пищу, посещает туалет, что ведет к изменению объема жидкости в теле.

Зачем считать воду? Это полезно сидящим на диетах людям и фитнес-фанатикам. Первые принимают смещение водного баланса за реальные потери лишнего веса. Вторые, наоборот, набирают воду и не могут подсчитать, сколько мышечной массы они прибавили. Наличие реальной цифры позволяет оценить реальность и скорректировать подход.

Как измеряется? Поскольку вода в теле проводит электричество, биоимпедансный метод хорошо выявляет ее объем.

Скорость основного обмена веществ (базальный метаболизм)

Умеют мерить: Picooc

Базальный метаболизм — это минимальное количество калорий для поддержания работы организма в состоянии покоя.

Зачем это мне? Чем выше скорость метаболизма, тем быстрее сжигаются калории и, соответственно, жир. Увеличение мышечной массы, занятия спортом, активная жизнь позволяет значительно ускорить данный процесс.

Как измеряется? С помощью стандартного уравнения на основании роста, веса, возраста и пола с поправкой на процент мышечной массы.

Как работают умные весы

Смарт-весы измеряют много интересных показателей. А как все эти данные попадают в систему, где хранятся и обрабатываются?

Как и многие другие современные гаджеты, умные весы работают в паре с мобильными устройствами: смартфонами, планшетами. Некоторые имеют онлайн-интерфейсы и приложения для ПК, но чаще встречаются все-таки мобильные приложения.

Данные хранятся в «облаке» компании-производителя весов, и там же происходит обработка всего массива. Чтобы отправить их туда, устройство подключаются к интернету. Есть два способа сделать это: синхронизировать весы с мобильным гаджетом, либо напрямую подключиться к домашней беспроводной сети. В первом случае применяется стандарт Bluetooth, по втором — Wi-Fi.

При подключении по Bluetooth смартфон придется доставать перед каждым взвешиванием. Это можно посчитать неудобством, но вопрос спорный. Когда пользователь видит все данные каждый раз, то не сможет проигнорировать или не заметить изменения в своем теле. Для диеты и поддержания веса осознанность является безусловным преимуществом.

Подключаются по Bluetooth : Picooc Mini

Весы с модулем Wi-Fi подключаются к беспроводной сети и загружают данные в интернет самостоятельно. Это удобнее и быстрее, чем подключаться по Bluetooth. У метода, тем не менее, есть конкретный недостаток. Многие модели умных весов распознают человека, который встал на них, по весу и другим характеристикам. Но когда в доме живут два человека с примерно одинаковым весом, то система может неверно опознать их. Ситуации такого типа обрабатываются отдельно, но не значит, что данные не придется исправлять впоследствии.

Подключаются по Wi-Fi : Picooc S3 Lite

Конкретная модель весов может поддерживать только Bluetooth, только Wi-Fi, или оба стандарта сразу.

Подключаются и по Wi-Fi, и по Bluetooth : Picooc S3, QardioBase, QardioBase 2

Диагностическими весами обычно не советуют пользоваться беременным женщинам, и такие устройства категорически противопоказаны людям с вживленными кардиостимуляторами. Некоторые разработчики учли этот фактор и добавили режимы простого взвешивания, без диагностики, и ведения беременности. Последний записывает дни, показывает ожидаемую дату рождения ребенка и подсчитывает набор веса. Это достаточно редкая функция.

Ведут беременность: QardioBase, QardioBase 2

Уровень программного обеспечения для умных весов различается — и дело не только в режиме беременности. Тут нужно обратить внимание на три области: глубина анализа, представление данных и возможность поделиться ими с другими приложениями. Частично тема была затронута в начале статьи, но рассмотрим ее подробнее.

Как правило, чем больше данных собирается — тем подробнее анализ. Умные весы без датчиков биоимпеданса показывают тренды веса и ИМТ. Диагностические весы показывают графики жира, мышц, воды — в зависимости от того, что умеют измерять.

Любят графики : Fitbit Aria, Xiaomi Smart Scale, QardioBase, QardioBase 2

Более продвинутые системы дают осмысленный анализ данных и не останавливаются на статистике и графиках. Что здорово, так как детальный анализ состава тела человека все-таки требует познаний если не в медицине, то хотя бы в диетологии.

Любят данные : Picooc

Ряд весов служат исключением из правила «чем больше — тем лучше». Они работают в «экосистеме здоровья» с другими гаджетами и дают доступ к другим данным и анализу. Понятно, что тогда эти гаджеты нужно еще купить, но разработчики добавляют пару-другую функций, которыми можно воспользоваться все равно — счетчик выпитой воды, пищевой дневник и дневник сна, календарь менструаций и так далее.

Любят экосистемы : Fitbit Aria, Xiaomi Smart Scale, Polar Balance

Конечно, часто «экосистемы здоровья» закрыты извне. У производителя умных весов могут быть другие гаджеты для здоровья: фитнес-трекеры, умные часы, датчики. Тогда он может пожелать держать вас в собственном приложении и не будет делиться данными, либо данные будут выборочными. Чаще всего встречается совместимость с крупными агрегаторами: GoogleFit, Apple Health. Уже через них данные можно перенаправить в какое-нибудь другое приложение, заставив работать вместе гаджеты разных систем.

Поддерживают GoogleFit : Picooc, Polar Balance

Поддерживают Apple Health : Picooc, QardioBase, QardioBase 2

Источник: madrobots.ru

Рейтинг электронных моделей

Существует множество моделей электронных весов. Некоторые могут измерять количество жира и мышечной ткани. Их называют анализаторами или диагностирующими весами. Есть также «умные» устройства, способные передавать информацию о вашем теле на смартфон или компьютер. Как среди этого многообразия выбрать лучшие весы? Мы составили топ-5 моделей в соотношении цена/качество (отечественные и зарубежные производители):

UBS 2052 BKGY

Красивые электронные весы с ударопрочной платформой. Основной материал – закаленное стекло. Они выдерживают до 150 килограмм нагрузки, а максимальная погрешность составляет 100 грамм. Имеют функцию автоматического включения/выключения, световую индикацию разряда батареи и сигнал о перегруженности. Масса измеряется в килограммах и фунтах. Средняя стоимость данной модели – 700 рублей.

Tanita BC-730 RD

Цифровые весы, анализирующие состав организма. Сделаны из металла и качественного пластика. Имеют максимальную нагрузку до 150 килограмм. Быстро и точно определяют количество жидкости в организме, процент костной, жировой и мышечной ткани, показывают индекс массы тела. Могут запоминать до 5 пользователей и имеют гостевой режим. К особенностям модели относится измерение базального обмена веществ, рассчитывание биологического возраста человека, а также определение типа телосложения. Стоимость – от 3 тысяч рублей.

Lumme LU-1328 Sea beach

Недорогие электронные весы с оригинальным дизайном. На платформе изображен морской берег с ракушками. Основной материал – ударостойкое закаленное стекло. Они работают от 3-х пальчиковых батареек. Выдерживают массу до 180 кг. Из особенностей – индикация перегрузки устройства. Есть автоматическое включение и выключение – просто наступите на платформу. Масса измеряется в килограммах. Цена – 600 рублей.

Xiaomi Mi Body Composition Scale

Профессиональные весы с системой «умного» управления через смартфон. Ударопрочный корпус сделан из металла и прозрачного стекла. Они подойдут пользователям в весовой категории до 150 килограмм. Обладают особой точностью измерения – рекордные 50 грамм. Имеют систему анализирования состава тела (количество жира, мышечной и костной массы). Управление устройством осуществляется через фирменное приложение, которое поддерживает операционные системы Android и IOS. Особенность весов – определение количества жировых отложений вокруг органов брюшной полости. Стоимость прибора – от 3 тысяч рублей.

Polaris PWS 1860DGF

Недорогой диагностический прибор с калькулятором дневной нормы калорий. Работают на двух пальчиковых батарейках. Максимальный предел веса – 180 кг. Измеряют соотношение жировой и мышечной ткани, а затем подсчитывают необходимую норму и показывают ИМТ. Есть система идентификации пользователей – до 16 человек. Особенность весов – подсветка символов на большом дисплее. Средняя цена – около 1,5 тысяч рублей.

Рейтинг механических моделей

Механические модели просты в использовании, имеют привычную конструкцию и стоят намного дешевле электронных. В их выборе сложно ошибиться, но мы все равно составили для вас рейтинг 2020 года:

Scarlett SC-BSD33M952

Детские механические весы с ярким дизайном. Изготовлены из прочного пластика. Выдерживают нагрузку до 130 кг и имеют точность измерений в 1 кг. На платформе есть небольшая шкала с указанием правильного соотношения веса и роста у детей. Стоимость – от 300 рублей.

First 8000

Удобные механические весы для дома с шершавым покрытием платформы. Справляются с нагрузками до 120 килограмм. Материал корпуса – прочный пластик. Точность измерения – 1 кг. Цены на данную модель начинаются от 450 рублей.

SUPRA BSS-4060 GN

Бытовые весы с максимальной нагрузкой до 130 кг. Сделаны из пластика. Имеют зеленую матовую платформу с узорами и логотипом компании. Точность измерения массы тела – 1 кг. Цена прибора – от 650 рублей.

Atlanta ATH-825

Недорогие домашние весы с изображением волн на платформе. Имеют шкалу соотношения роста и веса у девушек и парней. Максимальная нагрузка на корпус – 120 кг. Измерительная единица для взвешивания – килограммы. Стоимость – 400 рублей.

Irit IR-7312

Яркие весы для спортивных детей. Материал корпуса – прочный пластик. На платформе изображено несколько картинок с разными видами спорта и мотивирующая надпись. Они выдерживают до 130 кг, точность измерений – 1 кг. Для удобства на шкале есть килограммы и фунты. Цена прибора – от 300 рублей.

Виды напольных весов

Существует два вида напольных весов – механические и электронные. Одни работают с помощью растягивающейся пружины, а другие используют электрический ток. Сложно сразу сказать, какие из них лучше, поэтому давайте рассмотрим характеристики подробнее.

Механические весы

Традиционный вариант с минимумом функциональности. Принцип работы механических приборов прост: человек ступает на платформу, и под тяжестью его тела начинает растягиваться пружина. В зависимости от оказываемого давления, эта пружина проворачивает стрелку по шкале и останавливает ее на определенном делении. Механические весы удобные, выдерживают огромную нагрузку и стоят дешевле, чем электронные. Однако они нуждаются в постоянной настройке и имеют некоторую погрешность в расчете. Сложно найти модель, где размер деления меньше 0,5 кг, поэтому о точности не может быть и речи.

Преимущества:

• удобные и надежные;
• работают без батареек;
• выдерживают большую нагрузку;
• имеют низкую стоимость;
• долговечные.

Недостатки:

• не показывают вес с точностью до граммов;
• требуют постоянной настройки шкалы (подкручивания);
• не имеют никаких дополнительных функций.

Электронные весы

Раньше электронные устройства тоже работали с помощью пружины, но вместо шкалы в них устанавливался электронный дисплей. Они имели все минусы механических приборов и, в общем-то, мало чем от них отличались. Сейчас большинство электронных моделей обладают повышенной функциональностью и используют для измерения веса электрические импульсы. Погрешность в таких устройствах сведена к минимуму – всего 100-50 гр. Однако стоят они больше, чем механические, и требуют особого ухода. Электронные весы нельзя хранить в помещениях с высоким уровнем влажности и бросать на пол. К ним применимы те же правила технической безопасности, что и к другим электроприборам.

Преимущества:

• обладают повышенной точностью (50-100 гр);
• имеют высокую функциональность;
• привлекательный дизайн.

Недостатки:

• требовательны к поверхности;
• имеют высокую стоимость;
• нужно покупать батарейки.

Какие точнее

Если судить по характеристикам, электронные приборы имеют минимальную погрешность и показывают более точный результат, нежели механические. Но на практике все не так однозначно. На работу электронных весов влияет множество факторов, среди которых мягкость и ровность напольного покрытия, срок службы батареек (к концу службы весы начинают врать), а также температура в помещении (касается конкретно весов-анализаторов).  Если одно из условий не соблюдено, погрешность измерений увеличивается на несколько сотен грамм. Поэтому механические модели в этом плане надежнее и стабильнее.

Как выбрать

При выборе устройства необходимо учитывать несколько важных нюансов: качество материалов, габариты, точность работы, функциональность, максимальную нагрузку и т.д. Но прежде всего, ориентируйтесь на собственные финансовые возможности. Вот полезные советы, которые помогут купить хороший и точный прибор:

1. Максимальная нагрузка. Механические весы рассчитаны на более высокую нагрузку. Если масса тела человека превышает 150 кг, советуем обратить внимание именно на них. Большинство электронных моделей имеют предел 160-180 кг, но есть и рекордсмены с 200-270 кг. Конечно, чем больше нагрузка, тем выше стоимость.
2. Допустимая погрешность. Не существует устройств без погрешности в измерении веса. Самое главное – свести ее к минимуму. Перед покупкой проверьте весы: поставьте на них бутылку с водой или любой другой предмет, масса которого вам известна. Допустимая погрешность хороших электронных весов – 100-200 гр, а механических – 0,5 кг.
3. Габариты и масса. Выбирайте устройства с платформой, на которую помещаются обе ступни и при этом остается еще 2-3 см по краю. Вес имеет большое значение, если периодически появляется необходимость в переносе. Оптимальный вариант – 0,5-1 кг.
4. Точность работы. Точность работы тоже можно проверить с помощью бутылки. Просто взвесьте ее несколько раз и запишите результат. Показания не должны меняться.
5. Качество материалов. Не покупайте весы из хрупкого или тонкого пластика. Весы с металлическими элементами в конструкции намного прочнее и прослужит дольше. Универсальный вариант – стеклянные, но с ними нужно быть аккуратнее.
6. Дополнительные функции. Некоторые электронные модели  имеют функцию определения количества жировой и мышечной массы. Это полезно, если процесс похудения сопровождается физическими нагрузками. Общий вес может не меняться, но процент мышечных тканей будет расти. Даже для профилактики полезно иметь дома устройство с анализатором. Но цены на них выше.
   Чтобы результаты были точными, взвешивайтесь до приема пищи. Срок службы прибора во многом зависит от обращения, поэтому соблюдайте правила технической безопасности. Тогда весы будут работать эффективно и долго.

Вывод

Сложно сказать, какие напольные весы лучше – электронные или механические. Кто-то гонится за точностью, а кто-то предпочитает надежную механику. Если хотите сэкономить, берите механические, т.к. они дешевле и работают без батареек. Электронные весы подойдут людям, которые любят современный дизайн и многофункциональность.

Источник: TehnoPanorama.ru