Как настроить спортивные часы браслет

Настройка фитнес-браслета: подробная инструкция

Как включить фитнес-браслет

Многие спортивные гаджеты никогда не выключаются — по этой причине на дисплее нет специальной кнопки. Не пугайтесь — производитель сразу запускает фитнес-браслет. Ваша задача — полностью его зарядить. Проверьте уровень заряда — с заряженным аккумулятором устройство сразу включится.

Как заряжать фитнес-браслет

Некоторые фитнес-браслеты заряжаются с помощью обычного USB-кабеля от электросети. Другие — с помощью специального магнитного зарядного устройства, которое подключается к магнитам на задней панели гаджета. Такой способ напоминает зарядные станции, так как устройство нужно держать на магнитах во время зарядки.

Как понять, что устройство заряжается? Если у фитнес-браслета есть экран, то достаточно отыскать символ по аналогии со смартфоном. Гаджеты со светодиодной подсветкой обычно во время зарядки мигают или непрерывно светятся. Подробности можно отыскать в инструкции.

Как настроить фитнес-браслет

• Установите приложение на свой смартфон

Все фитнес-браслеты для лучшей отдачи необходимо подключать к сопутствующим приложениям на вашем смартфоне. Большинство гаджетов будут совместимы как с телефонами на Android, так и на iOS.

• Настройте учетную запись

После установки приложения необходимо настроить учетную запись или войти в систему, чтобы ввести свои начальные данные. Имя, данные об устройстве, биометрия — так выглядит стандартный набор информации для начала работы.

• Подключите фитнес-браслета к телефону

Соедините спортивный гаджет и телефон, чтобы просматривать данные о вашем здоровье и фитнес-прогрессе через приложение. Также можно настроить уведомления для регулярных напоминаний об определенном уровне нагрузки в день.

Как пользоваться фитнес-браслетом

• Введите биометрические данные для повышения эффективности и точности конечных результатов.

Ваши параметры и базовые данные о здоровье помогут точнее отслеживать шаги, пройденное расстояние и сожженные калории. Более продвинутые фитнес-браслеты позволяют загружать всю нужную информацию сразу в гаджет, а более бюджетные устройства — через приложение. Отслеживайте свои параметры и сразу обновляйте информацию.

• Надевайте фитнес-браслет правильно.

Важно правильно надевать фитнес-браслет, особенно если он оснащен встроенным пульсометром. Следуйте инструкции во время настройки гаджета, чтобы выбрать правильное расположение браслета. Как правило, фитнес-браслет следует надевать чуть выше запястья и достаточно плотно, чтобы он не скользил.

• Ставьте цели и соревнуйтесь с друзьями.

Лучшие фитнес-браслеты включают опцию — настройка целей, соревнование с друзьями через приложение и получение регулярных «наград» за успехи. Не пренебрегайте такой функцией — она повысит вашу мотивацию и сделает прогресс более видимым.

• Пользуйтесь обновлениями.

Постоянно обновляйте фитнес-браслет через приложение, чтобы избавляться от системных ошибок и пробовать новые функции.

• Держите фитнес-браслет в чистоте.

Регулярно протирайте спортивный гаджет после длительных интенсивных тренировок. Если избегать этой процедуры, у вас может появиться сыпь. В итоге придется менять браслет. Большинство фитнес-браслетов оснащены пластиковыми или резиновыми ремешками, которые совсем не сложно держать в чистоте. Чтобы их очистить, просто протрите резину влажной тканью и используйте мягкое мыло для удаления масла или грязи. После полной просушки ремешка фитнес-браслет можно носить снова.

Источник: www.cosmo.ru

Фитнес-браслет с измерением давления и пульса. Что внутри?

Современные модели трекеров представляют из себя капсулу, часто водонепроницаемую. В ней расположено гнездо для подключения зарядного устройства или кабеля. Ремешок выполняется из силикона (в моделях Xiaomi Mi Band и M3,M4) и может быть заменен на аналогичный с другим цветом. Премиальные модели умных часов поставляются с кожаным ремнем. Элементы управления могут быть как в виде одной кнопки, так и по краям (как в Apple Watch). В прорезиненном корпусе находятся модули, которые позволяют определять разные показатели и выводить на дисплей информацию.

• Аккумулятор — литий ионный элемент питания в очень компактном размере. Энергопотребление фитнес часов очень небольшое, поэтому емкости 110 мАч хватает не две недели использования. Смарт-часы вроде Apple Watch имеют увеличенную батарейку в 334 мАч, но и функций в них значительно больше: камера, прием сообщений, возможность осуществлять звонки с так далее.


• Сенсорный дисплей — самая «красивая» часть устройства. Могут показывать как несколько цветов, так и полную палитру оттенков. Более простые спортивные модели, такие как Mi Band 4 обладают только одной кнопкой, большинство операций осуществляется со смартфона. Престижные Samsung Gear получили поворотный циферблат.
• Вибромотор — сигнализирует о входящих сообщениях и звонках. Также помогает найти трекер при помощи функции «Найти браслет» в приложении на телефоне.
• Пьезоэлементы для определения давления — считывают импульсы, идущие от руки владельца и превращают их в сигнал. Процессор обрабатывает полученные данные и с относительной точностью выдает показатели организма.
• Акселерометр — определяет перемещение устройства. С его помощью высчитывается количество пройденных шагов.
• Датчики сердцебиения — одновременно с определением артериального давления выдает частоту сердечных сокращений.
• Микросхемы и динамик — некоторые модели имеют звук и могут сигнализировать о важных событиях. Это может быть будильник, время когда нужно встать из-за стола, выпить жидкость и так далее.
• Модуль Bluetooth — с его помощью происходит подключение и синхронизация со смартфоном.
• NFC-модуль — последние модели браслетов могут осуществлять платежи, если привязать карту к устройству.

Как подключить фитнес-браслет к телефону? Какие приложения нужны?

Каждый производитель разрабатывает свой софт, который идеально синхронизируется с часами. У многих пользователей возникают сложности при соединении двух электронных помощников. Мы решили показать соединение на примере нескольких моделей. Для подключения часов Apple Watch к IPhone достаточно включить часы и поднести к экрану, далее появится окно «Создать пару». После этого нужно разместить часы перед камерой и соединение готово. В случае с продукцией Mi Band нужно включить Bluetooth и скачать приложение Mi Fit. Далее следуя инструкции вы без труда синхронизируете устройства. Ниже представлены два рисунка с главным меню программ для соединения.

Как настроить браслет на IPhone или Android через приложение Yoho Sport

Существуют и другие модели гаджета, которыеВ случае с менее распространенными моделями, такими как M3, M4, 116 и другими требуется приложение Yoho Sport. Давайте подробно рассмотрим процесс настройки, если вы решились купить фитнес часы с давлением. Для начала зайдите в Google Play или AppStore. Зарядите часы и убедитесь что они готовы к использованию. Далее открывайте приложение и следуйте следующим пунктам.

• Если вы скачали приложение Yoho Sport и включили часы, запустили модуль Bluetooth на смартфоне — вы готовы к синхронизации
• Зайдите в приложении во вкладку «Устройство» и нажмите на нее, откроется меню соединения
• Потяните экран вниз, чтобы обновить статус соединения. Появится строка с именем фитнес часов и кнопка «Подключить»
• После нажатия на эту кнопку время на часах выставится автоматически, а вы получите контроль ко всем функциям на обоих устройствах

Приложение полностью русифицировано и может запоминать показатели вашего организма. Каждому измерению будет присвоена дата и время. Меню можно листать и открывать все новые окна. Среди них вы найдете «Контроль сна», «Пульс», «Артериальное давление», «Шагомер» и другие. Также есть функция уведомления, можно настроить ваши часы так, чтобы они показывали входящие звонки, SMS-сообщения или письма из Twitter, Facebook, WeChat. Настройка интуитивна простая, синхронизация происходит автоматически. Благодаря такому набору функций можно следить за состоянием здоровья, мотивировать себя на прохождение большего расстояния, отслеживать качество сна. Ниже мы представляем скриншоты из приложения Yoho Sport на которых виден интерфейс.

Как заряжать фитнес-браслет Xiaomi Mi Band?

Модели делятся на два типа по способу зарядки. Капсульные трекеры, вроде Mi Band 4 вытаскиваются из силиконового ремешка, далее «пилюлю» следует подключить в специальный шнур, который поставляется в комплекте. USB-разъем вставляется в стандартный адаптер питания и далее в сеть 220В. Время зарядки обычно составляет 2 часа и полной емкость хватает на две недели использования. Второй тип часов в давлением — как представлен на рисунке ниже. Штекер USB расположен в одной из ножек, в которую вставляется ремешок. Для зарядки нужно отсоединить ремешок и вставить гаджет в USB-адаптер. Индикация будет видна на экране. Процесс безопасен и невероятно прост!

Где купить фитнес-браслет Xiaomi Mi Band или его качественные копии?

Наша компания предлагает вам как оригинальные продукции от ведущих брендов, таких как Xiaomi Band 3 или XIaomi Band 4, так и другие модели. Фабрики в Китае научились создавать высококлассные аналоги, с тем же набором функций. В качестве примеров могут быть такие товары как M3, M4+ которые завоевали популярность в России за счет низкой цены. Если вы решились купить фитнес-трекер с недорогой доставкой, то нажимайте на синюю ссылку. 

Источник: click55.ru

Универсальная настройка для любого фитнес браслета

Настройка фитнес браслета включает следующие действия:

1. Зарядить трекер и смартфон.
2. Скачать и установить официальное приложение.
3. Указать все необходимые данные (возраст, рост, вес и параметры).
4. Синхронизировать устройства через Bluetooth.

После подключения устройств переходим на трекере в раздел «Уведомления» и указываем функции для активации вибросигнала. В разделе «Настройки» вводим дату, время и указываем необходимые измерения. Важно указать цель активности, например, установить количество шагов, которые необходимо пройти за установленный промежуток времени.

Для расширения функционала установите дополнительные программы: Selfie, Master. Чтобы исключить погрешности в работе трекера, избегайте полного разряда батареи.

На какой руке носить фитнес браслет. Как правильно носить.

После того как настройки смарт браслета включены, устройство следует надеть на руку и не снимать. Трекер будет измерять шаги, и сохранять полученные сведения в приложении. Если фитнес-браслет оснащен экраном, то посмотреть статистику можно прямо на устройстве.

Во время бега нужно запустить соответствующий режим или же воспользоваться дополнительным приложением Runtastic. Фитнес браслет автоматически будет замерять расстояние и пульс. При чрезмерной нагрузке устройство уведомит о достижении цели тренировки.

Большой популярностью пользуются трекеры, оснащенные функцией подсчета калорий и шагов. Функционал зависит от используемой модели. Более продвинутые гаджеты стоят дороже. Пользователи научились пользоваться трекерами, закачивая дополнительные приложения, которые упрощают использование гаджета, делая его более универсальным.

Управление с помощью жестов

Надевать браслет рекомендуется на левую руку. Просмотр информации осуществляется при помощи жеста «Просмотр времени» — поднять руку так, будто на ней часы и вы хотите посмотреть который час. Также можно просто нажать на кнопку несколько раз.

С помощью смарт браслета можно управлять камерой на смартфоне. Данная функция является достаточно востребованной, т. к. позволяет делать качественные фотографии без посторонней помощи.

На некоторых браслетах имеется функция разблокировки смартфона без пароля и отпечатки пальца. Для этого единоразово следует ввести пароль с браслета, конечно если устройство оснащено экраном. Далее следует установить расстояние, на котором разблокировка экрана будет осуществляться автоматически.

Подключение к телефону

Если гаджет не оснащен экраном, то синхронизация с компьютером или телефоном проводится с помощью Bluetooth. В данном случае считывание информации осуществляется посредством специального приложения. Для того чтобы устройство работало бесперебойно и позволяло получать максимально точную информацию, используйте только официальные приложения.

Перед установкой сопряжения выполните следующие действия:

1. Скачайте приложение, установите на смартфон и зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт.
2. Далее совершите привязку устройств и примите условия использования и хранения информации о пользователе.
3. Достаточно нажать кнопку на браслете, ввести пароль для доступа на телефоне и снова нажать кнопку на трекере.

После того, как устройства будут синхронизированы, следует избегать полной разрядки браслета. В противном случае установленные настройки могут нарушиться. Обязательно внесите все необходимые коррективы: уведомления (входящие вызовы и сообщения), будильник, напоминания. При необходимости можно указать приложения для получения оповещений, поставив галочку в чекбокс напротив соответствующей иконки.

Отличная функция «Не бездельничай», которая не позволяет долго засиживаться на одном месте. Достаточно настроить время начала и окончания действия (30-120 минут). Можно активировать режим «не беспокоить», например, в ночное время. Большинство пользователей предпочитают использовать функцию удаленного доступа или видимости браслета, что достаточно удобно.

Как пользоваться шагомером

Для того чтобы использовать фитнес браслет правильно, следует заранее ознакомиться с его функционалом. Параметры активности позволяют получать подробную информацию о физической активности, переносимости тех или иных упражнений и даже о том какая пища была употреблена. С помощью приложения на смартфоне можно делать оценку параметров.

Девайс позволяет настроить распорядок дня в соответствии с индивидуальными особенностями организма. При необходимости можно поставить уведомления, чтобы не забыть о важных делах.

Особенности использования функции «Шагомер»:

• Важно изначально правильно надеть браслет, чтобы контакт с кожей был достаточно тесным.
• Необходимость в ношении возникает при занятиях спортом, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и высоком давлении.

Благодаря круглосуточному мониторингу физической активности можно составить верный распорядок дня и уделить больше времени сну, занятиям спортом и пробежкам это незаменимо для людей, которые ведут активный образ жизни.

Как пользоваться пульсометром

Независимо от используемого приложения, на любом устройстве есть кнопка «Пульс». Нажав на нее, пользователь попадает на страницу, на которой указаны соответствующие измерения. Во время измерения нужно прижать руку к груди и не совершать лишних движений, чтобы получить максимально точную информацию.

Контроль пульсовых зон позволяет улучшить отклик на физическую нагрузку если речь идет о необходимости скинуть вес, то утренние пробежки должны давать результат – 130 уд./мин. Если показатели будут выше или ниже, то процессы сжигания жира замедлятся. Не контролируя пульс, практически нет смысла в пробежках.

Источник: fitnessbraslet.com

Зачем нужен фитнес браслет

Фитнес браслет может понадобится по разным причинам:

• Вам интересна ваша статистика активности (бег, шаги, пройденный километры, сожженные калории, пульс)
• Помощь умного будильника, который основываясь на данных с акселерометра и пульсометра рассчитает наиболее подходящее время для пробуждения
• Браслет может предложить умную разблокировку. Выглядит это так: на вашем смартфоне установлен пароль, который не хочется вводить каждый раз, когда вы берете в руки телефон. Активируйте Smart Lock в настройках смартфона и вам не придется вводить пароль, если ваш фитнес браслет находится в радиусе видимости.

В общем фитнес браслет очень удобная и полезная штука, которая к тому же выглядит очень стильно. Если захотелось приобрести себе фитнес браслет – закажите его из Китая, воспользовавшись нашей инструкцией «Как экономить на покупке гаджетов».

Как подключить фитнес браслет к телефону

Рассмотрим, как подключить фитнес браслет к телефону на примере Xiaomi Mi Band 2. С другими браслетами инструкция такая же, только с их фирменным приложениями.

Сразу стоит упомянуть, что при подключении фитнес браслета к телефону не нужно сопрягать его со смартфоном в настройках Android, это может привести к разрывам связи или к другим глюкам.

Как подключить фитнес браслет Xiaomi Mi Band 2 к Android смартфону:

• Скачайте и установите Mi Fit (необходим Android4.3 и Bluetooth 4.0)
• Запустите Mi Fit
• Введите данные своего Mi аккаунта (если ещё нет – зарегистрируйте)
• После авторизации Mi аккаунта нужно ввести свои данные (имя, рост, вес и год рождения)
• Выберите своё устройство, в нашем случае «Браслет»
• Поднесите свой Mi Band 2 к телефону, чтобы они синхронизировались. При обнаружении браслета появится запрос на подтверждение, нажмите на кнопку на Mi Band 2 для подтверждения авторизации

Готово! Теперь вы знаете как подключить фитнес браслет к телефону! Другие фитнес браслеты подключаются примерно так же, с одним исключением, программа для фитнес браслета обычно указана в инструкции по использованию в виде QR кода, отсканировав который вы попадете в Google Play, на страницу приложения.

Как настроить фитнес браслет

После успешного подключения нужно знать, как настроить фитнес браслет. Перейдите на вкладку «Уведомления» и настройте ваш браслет.

• Оповещения. Фитнес браслет может уведомлять вибрацией о входящих звонках, смс и будильнике. Очень удобно, если телефон не всегда под рукой
• Разблокировка экрана. При активации этой опции ваш смартфон не будет запрашивать пароль, если в зоне видимости будет ваш фитнес браслет
• Добавьте аккаунт Google Fit для синхронизации Mi Fit с этим приложением

На вкладке «Профиль» можно настроить такие функции:

• Цель активности. Установите количество шагов, которые вы хотите пройти за день
• Цель веса. Данная функция удобна при использовании умных весов, вручную постоянно менять свой вес не очень удобно
• Оповещения об активности. Ваш фитнес браслет может напоминать вам о том, что вы засиделись и до выполнения цели нужно пройти ещё много шагов
• Уведомления о пробуждении. Браслет напомнит просмотреть информацию о сне после пробуждения
• Добавьте друзей в Mi Fit, чтобы соревноваться в достижении новых высот

Если стандартных настроек вам не хватает, то есть несколько приложений, расширяющих стандартный функционал, например, программа для фитнес браслета Mi Band Master предлагает более детальные настройки браслета, а также вывод различной информации на экран браслета.

Если вы хотите использовать фитнес браслет как пульт от камеры смартфона – есть программа для фитнес браслета Mi Band 2 Selfie.

Как пользоваться фитнес браслетом

После подключения и настройки пора бы узнать, как пользоваться фитнес браслетом. Тут всё просто, оденьте свой фитнес браслет на руку и не снимайте его. Так фитнес браслет будет постоянно измерять ваши шаги и передавать информацию в приложение. На фитнес браслетах с экраном можно просмотреть пройденные шаги прямо на экране, для этого можно использовать жест просмотра времени (поднимите руку так, будто на ней часы, и вы решили посмотреть который час) либо нажмите на кнопку браслета несколько раз.

Как пользоваться фитнес браслетом в качестве пульсометра

Для этого в каждом приложении есть специальная кнопка измерения пульса. К примеру, в Mi Fit на главном экране нужно нажать на «Пульс» – вы попадете на страницу со всеми измерениями, нажмите внизу экрана «Измерить», поднимите руку к груди и не двигайтесь во время измерения. Через несколько секунд приложение покажет, какой у вас пульс.

Как пользоваться фитнес браслетом во время бега

Запустите режим бега в приложении вашего браслета, либо установите дополнительное приложение для бега, например, Runtastic, выберите режим бега (на улице или на беговой дорожке) и нажмите «Начало». Фитнес браслет будет замерять пройденное расстояние и ваш пульс, может предупредить о чрезмерной нагрузке или уведомить о том, что цель тренировки уже достигнута.

Источник: androidmir.ru