Шагомер без привязки к телефону

Теперь здесь всё наглядно видно и всё проясняется. И из этого нам становится понятно то, что ничего не понятно. По сумме ошибок выходит, что самыми точными шагомерами являются Noom и Pedometer, хотя в отдельно взятых тестах на подсчет шагов они проявили себя не с лучшей стороны…

Подведём выводы из того, что точно определено:

1) Браслет Xiaomi подсчитывает шаги хорошо, однако в нём плохой фильтр от лжешагов в транспорте. Если вы много передвигаетесь на автомобиле, сделайте выбор в пользу чего нибудь иного.

2) В Sony Smartband хороший фильтр от лжешагов, но в то же время и настоящие шаги он подсчитывает недостаточно точно – некоторые шагомеры на смартфоне выполняют эту функцию лучше. Я считаю это плохим результатом для устройства, которое специально предназначено для точного подсчёта шагов.

3) Если вы хоть немного передвигаетесь на транспорте, не стоит устанавливать «Шагомер от tayutay», иначе будет очень много насчитаннх лжешагов. Если же вы ярый противник траснпорта и педевигаетесь исключительно на своих двоих – то этот же шагомер будет наилучшим выбором для вас.

4) Accupedro в целом показывает не самый плохой результат. Есть ошибки и в подсчетах шагов, и в лжешагах, но в пределах допустимого. В Accupedro при режиме энергосбережения нельзя блокировать экран, иначе перестает считать. А с разлоченным экраном зарядка сядет гораздо быстрее.

5) Pacer не стоит использовать для бега. А если это приложение против бега, то какое же это фитнесс приложение? Но в целом считает удовлетворительно, на уровне с accupedro

6) Noom. При обычном подсчёте шагов он показывает наихудший результат, и в то же время насчитывает наименьшее количество лжешагов в транспорте. Его стоит устанавливать тем, кто много, очень много передвигается на автомобиле или автобусе. Видимо там стоит очень и очень жесткий фильтр от лжешагов.

7) Moves. Плохо считает шаги, и пропускает много лжешагов в транспорте. В целом неудовлетворительно.

8) Pedometer. Судя по тестам считает он плохо, и допускает лжешаги. Лишь нескольким лучше чем Moves.

Как оказалось по таблице “Сумма ошибок” нельзя судить о точности шагомеров, т.к. худшие шагомеры по каким то мистическим причинам показывают наименьшую сумму ошибок. Хотя если посмотреть таблицу за весь день, и предположить что в тот день я нашагал около 3000-4000 шагов, то тот же самый moves насчитал всего 1316 шагов, хотя его процент ошибок не так высок.

Что мы имеем:

Xiaomi mi band показывает больше шагов, чем действительно;

Sony Smartband недосчитывает шаги;

Шагомеру от tayutay противопоказан любой вид транспорта;

Pacer и Pedometer считает хорошо.

Accupedro и особенно Noom недосчитывают шаги.

Moves вообще злостный аутсайдер.

Какие выводы мы можем сделать из… из последних двух выводов?

Для обычного жителя города лучшим приложением будет Pacer (но не бегайте с ним).

Если оно вам не понравится, пробуйте дальше Accupedro, Pedometer, Moves. Хотя нет, Moves в топку.

Если вы вообще не ездите на транспорте – используйте Шагомер от tayutay.

Если вы почти не ходите, а лишь ездите на транспорте (личном или общественном) – используйте Noom.

Теперь по браслетам: Если вы не хотите тратить зарядку вашего смартфона, хотите умного будильника и вибрации при звонках, при том что вы не в низших слоях социального неравенства нашего любимого Государства – то покупайте фитнесс-браслеты. Они считают немножечко точнее, и к тому же обладают своими преимуществами типа вибрации и прочего, что я только что описал.

Если вы по большей части ездите на транспорте – то Sony SmartBand ваш выбор.

Если же вы по полной используете свои ноги, при минимуме транспорта – выбирайте Xiaomi Mi band. Да и он еще к тому же и дешевле чем Smartband в несколько раз 🙂

Для чистоты эксперимента указываю что браслет Xiaomi у меня самой первой версии, который не 1S или 1A, а просто 1. Стоит такой браслет на момент публикации около 1200 рублей. Держит заряд около месяца, так же имеет функции умного будильника, вибрации при звонках и прочего интересного. Ну и само собой в первую очередь это шагомер.

Второй браслет, принимающий участие в эксперименте — Sony Smartband SWR 10. Такой браслет стоит около 3000 рублей. Держит заряд примерно 5 дней. Имеет примерно тот же функционал, и пару своих незначительных фич. Ну и конечно же это шагомер.

Сами по себе браслеты не особо функциональны, у них нет дисплея, и для вывода информации им нужен смартфон с которым они свяжутся по Bluetooth. А отображать информацию они будут в специальных приложениях.

А для тех, кому не так важна точность измерений шагов, а важен дизайн и удобство работы, разберем приложения для отображения данных с браслета, и приложения, использующие датчики смартфона:

1. Mi Fit (приложение для Xiaomi Mi Band)

Источник: pikabu.ru

Может ли фитнес-браслет использоваться без привязки к телефону

Смарт-часы помогают собрать сведения о состоянии здоровья. Производители для этого оснащают гаджет разными возможностями. Умный прибор будет работать в отсутствии взаимодействия со сторонним аппаратом, но с ограничением некоторых функций.

Пользователь сможет использовать браслет в качестве часов, просматривать пройденный путь, подсчитывать шаги и пульс.

Автономная работа ограничивается замером параметров на протяжении отведенного времени из-за перезаписи полученных данных. Память гаджета ограничена, поэтому цикл небольшой. В таком устройстве в большинстве случаев есть собственная ОС. Вся информация обрабатывается на браслете без помощи смартфона.

Ограничения возможностей без синхронизации

Из-за конструкции смарт-часов их память ограничена. Небольшой размер устройства не дает использовать для хранения информации флэш-накопитель. Старые сведения гаджет регулярно пытается перезаписать, что часто приводит к потере данных и смене статистики. Отсутствие синхронизации ведет к тому, что пользователь не может воспользоваться:

• умным будильником, позволяющим проводить анализ сна и контролировать его фазы;
• сохранением сведений о параметрах организма из-за маленького объема памяти на фитнес-браслете;
• выводом статистики (мощность устройства не позволяет анализировать большое количество данных);
• советами по улучшению состояния здоровья или внесения изменений в режим дня.

Функции трекера ограничиваются порой не в полном объеме.

Как гаджет обновляется и синхронизируется

В каждом гаджете своя прошивка и программное обеспечение. Для их обновления необходимо:

1. Нажать на включение браслета, заранее восполнив уровень зарядки. Трекер вставляют в ремешок таким образом, чтобы экран находился вверху, а датчики располагались внизу при одевании на руку.
2. Активировать на смартфоне функцию Bluetooth.
3. Скачать приложение, соответствующее фирме-производителю умного прибора.
4. Войти в программу и выбрать пункт для привязки браслета.
5. Синхронизировать гаджеты после поиска браслета.

Обновление ПО может происходить в автоматическом режиме или вручную путем клика по кнопке в программе. Автоматический процесс может быть отключен. В некоторых моделях смарт-часов ограничивают вид интернета для проведения обновления через Wi-Fi. Подключение рекомендуется проводить, чтобы передавать сведения и выводить статистику. Без этой процедуры возможности устройства сильно уменьшаются.

В некоторых умных часах можно передавать сведения о пульсе, шагах, сне. Гаджет анализирует сведения и выдает рекомендации по внесению изменений в режим дня. В продвинутых моделях имеется функция измерения давления, но такое умное устройство будет стоить дороже. Чтобы оно функционировало в полном объеме, его нужно синхронизировать со смартфоном. Гаджет можно привязывать не только к телефону, но и к персональному компьютеру.

Какие модели трекеров можно использовать без привязки

Большей частью умных устройств люди пользуются без синхронизации со сторонним аппаратом. К таким фитнес-браслетам относят:

1. Fitbit Blaze имеет большой набор функций, которые ограничиваются без подключения к смартфону. Если не синхронизировать гаджет, то пользователь применяет шагомер, счетчик калорий и измерение расстояния. При этом будут отсутствовать настройки профиля, уведомления о смс и звонках, а также обновления программного обеспечения.
2. Xiaomi Mi Band любой модели позволяет пользоваться будильником, подсчетом калорий и шагов, но без синхронизации доступ к расширенным настройкам часов, получению уведомлений и сохранению сведений ограничивается.
3. В Fitbit Flex 2 все возможности применяют при автономной работе устройства. Подключение к стороннему аппарату необходимо для установки обновлений, коррекции профиля и сохранения информации о здоровье.
4. Каждая версия Huawei Honor Band позволяет воспользоваться трекером, как часами, просмотреть пройденное расстояние и напоминания. Для детальной настройки, сохранения статистических данных и использования умного будильника потребуется синхронизация со смартфоном.
5. В Xiaomi AmazFit и Samsung Charm многие функции открываются без соединения, кроме настройки деталей и статистики.

Каждый прибор отличается своими функциональными особенностями с подключением и без него. Параметры зависят от выбора модели гаджета.

Как соединить гаджет с компьютером по блютузу

Подключение к компьютеру необходимо для детальной настройки фитнес-браслета, регистрации гаджета в личном кабинете и сбора статистических сведений. Если на ПК присутствует специальное программное обеспечение, то действуют следующим образом:

• устанавливают программное обеспечение на компьютер, предварительно скачав ее или загрузив с диска, предоставленного в комплектации с умными часами;
• включают Bluetooth;
• запускают программу;
• осуществляют поиск устройства;
• проводят синхронизацию.

Когда ПК не принимает сигнал из-за технических неполадок, приобретают специальный передатчик, позволяющий провести соединение.

Источник: tech4sport.ru

Huawei Band 4 Pro с GPS-трекером

Привлекательный дизайн Huawei Band 4 Pro достигается за счет комбинирования трех видов материалов: силикон (ремешок), пластмасса (капсула) и металл (окантовка вокруг экрана).

Дисплей высокой четкости разработан по технологии AMOLED и имеет разрешение 120х240 пикселей при диагонали в 0.95 дюйма. Информация легко читается на солнце, интерфейс красочный и детализированный. В приложении Huawei Health доступно более 150 сменных цифрблатов.

Браслет отлично справляется с отслеживанием сна и пульса. Если хотите подробной информации по точности работы, то переходите на полный обзор устройства.

Данный фитнес-трекер способен работать в 11 спортивных режимах и по каждому из них предоставлять подробные и достоверные данные.

Из дополнительных возможностей: измерение уровня кислорода в крови, управление музыкой, напоминание о малоподвижности, активация экрана поднятием запястье и многое другое.

Для определения точности шагомера на коротких дистанциях я провел небольшой тест:

• Прошел 100 шагов, браслет посчитал 104
• Прошел 200 шагов, браслет посчитал 206
• Прошел 500 шагов, браслет посчитал 504

По этим данным можно сделать вывод, что погрешность шагомера составляет менее 3%.

Ложных срабатываний шагомера во время работы за компьютером, активной жестикуляции, мытья посуда, езды за рулем, подтягиваниях и отжиманиях замечено не было. Единственные активности, при которых браслет увеличивает количество шагов, это прыжки на месте и приседания. Также ложные срабатывания периодически могут проскакивать в общественном транспорте при сильной тряске.

Подробный обзор Huawei Band 4 Pro

Honor Band 5 — флагман от Huawei

Honor Band 5 – это довольно громкая новинка 2019 года, которая вышла сразу после Xiaomi Mi Band 4. Складывается впечатление, что сроки разработки модели урезали специально для того, чтобы выйти в одно время с главным конкурентом. Дело в том, что Honor Band 5 по дизайну и техническому оснащению почти не отличается от четвертой версии, главные метаморфозы произошли с интерфейсом и программным обеспечением. Но даже таких небольших преобразований хватило, чтобы моментально захватить часть рынка.

Экран устройства является золотой серединой в мире фитнес трекеров – 0.95 дюймов, AMOLED, 120х240 пикселей, цветной, сенсорный. Больше радует изменение дизайна интерфейса, он стал более красочным и объемным. Текст уведомлений удобно читать, сам экране не блекнет при ярком освещении.

Но есть у фитнес браслета и целая масса преимуществ: 10 тренировочных режимов, высокая водонепроницаемость и подробный анализ плавания, лучший мониторинг сна на рынке, умный будильник, измерение уровня кислорода в крови, относительно точный пульсометр и постоянное измерение пульса, функция «найти смартфон» и многое другое.

Подробный обзор Honor Band 5

Samsung Gear Fit2 Pro – сочетание многофункциональности и качества

Яркая модель с очень большим AMOLED дисплеем в 1.5 дюйма и разрешением 432х216 пикселей. Именно большой дисплей и высокое разрешение делают данный фитнес браслет обладателем самого качественного и детализированного экрана на рынке трекеров.

Отличается гаджет и наличием множества дополнительных функций: чтение всех сообщений и уведомлений пришедших на телефон, оповещение о разрыве связи с телефоном, отправка шаблонных сообщений, просмотр погоды, воспроизведение аудио и т.д.

Не обделен фитнес браслет и встроенными датчиками: пульсометр, акселерометр, гироскоп, высотомер, GPS-трекер.

Особый акцент производитель сделал на использование устройства в бассейне. Класс влагозащиты позволяет плавать с браслетом, а на самом устройстве есть специальный спортивный режим для отслеживания активности в воде.

С браслетом нужно быть очень аккуратным. Многие пользователи жалуются, что в устройство попадает вода через появившиеся трещины и сколы, которые могли быть получены от ударов о дверной косяк, мебель и т.д. Некоторые советуют все же отказаться от постоянных заплывов с таким дорогим фитнес браслетом.

Xiaomi Mi Smart Band 4 – лучший фитнес браслет 2019 года

Xiaomi Mi Smart Band 4 – один из самых ожидаемых фитнес браслетов в 2019 году. Четвертый Ми Бэнд, определенно, лучшее предложение на рынке фитнес-трекеров по соотношению цена/функционал/качество.

В Mi Band 4 устанавливается обновленный процессор Huangshan No 1, а также 3-осевой акселерометр и 3-осевой гироскоп. Данные технические нововведения позволяют фитнес браслету не только быстрее работать, но и предоставлять более подробные и точные данные о вашей активности.

Для проверки точности шагомера я сделал 3 захода по 100, 200 и 500 шагов каждый, на что фитнес-браслет определил 106, 204 и 506 шагов соответственно. То есть погрешность составила примерно 3%.

Для проверки шагомера на дальних дистанциях я трижды совершил прогулку по одному и тому же маршруту, протяженностью в 3 километра. Первый раз я делал это с включенным GPS на смартфоне, а два последующих без него. Вот результаты:

1. Время: 34 минуты; расстояние: 3.03 км; количество шагов: 3832; каденс: 113
2. Время: 30 минут; расстояние: 2.7 км; количество шагов: 3743; каденс: 122
3. Время 30 минут; расстояние: 2.68 км; количество шагов 3713; каденс: 123

Если сопоставить время, количество шагов и каденс, то можно сделать вывод, что все 3 результаты оказались одинаковыми. С расстоянием все тоже очень неплохо, если подключен смартфон с GPS, то погрешность 1%, если телефон не подключен, то погрешность примерно 10%.

К сожалению, браслет по-прежнему не умеет считать количество пройденных этажей – это минус.

Про пульсометр фитнес браслета, его функционал, а также другие плюсы и минусы читайте в полном обзоре на Mi Band 4:

Подробный обзор Xiaomi Mi Smart Band 4

Huawei Band 4e – трекер для бега и баскетбола

Комплектация: фитнес браслет, крепление на обувь, зарядное устройство, документация. С помощью специальной прищепки трекер можно надежно зафиксировать на обуви для более детального мониторинга активности.

Браслет отличается компактностью (14.8×40.5×11.2 мм) и легкостью (13 граммов). Но несмотря на небольшие габариты, устройство стильно выглядит на руке.

Основной модуль фиксируется в силиконовом блоке, к которому крепится ремешок. Модуль можно легко изъять, приложив небольшие усилия.

Отдельно стоит отметить необычный тканевый ремешок, который произведен из переработанных материалов. Подобный браслет не вызывает раздражений и аллергических реакций, поэтому станет отличной заменой силиконовым ремешкам.

Экран несенсорный, управление интерфейсом производится с помощью сенсорной кнопки в нижней части модуля.

В данном устройстве также много внимания уделено бегу. В статистике вы можете увидеть следующие параметры: средний темп, средняя скорость, длина шага, среднее время контакта с землей, средний толчок, средний выворот, средний угол подъема.

Honor Band 4 – выбор покупателей

Красивая модель с большим цветным AMOLED-дисплеем, диагональю 0.94 дюйма и разрешением 240х120 пикселей, что дает одну из самых качественных картинок на рынке трекеров.

Водонепроницаемость WR50 позволяет брать браслет в бассейн. Кроме того, в приложении есть специальный режим «плавание», который предоставит подробную статистику по вашим заплывам.

При просмотре уведомлений гаджет начинает немного зависать, что, скорее всего, связано с недостатком памяти.

Обновление шагов на экране браслета происходит с задержкой. Рекомендуется анализировать статистику по шагам в конце дня, тогда погрешность будет минимальной.

Honor Band 4 Running Edition – лучшее решение для бега

Honor Band 4 Running Edition – это специальная линейка браслетов, разработанная для бега, поэтому в комплекте с устройством идет пластиковая насадка для крепления на обувь.

Гипоаллергенный ремешок приятен на ощупь и не выглядит дешевым. Классическая застежка-пряжка надежно фиксирует браслет на руке. Доступны 5 цветовых вариаций ремешка. Основной модуль с экраном легко вытаскивается из своего гнезда благодаря гибкости ремешка.

Монохромный P-OLED экран с диагональю 0.5 дюйма не имеет сенсора, а все управление возлагается на сенсорную кнопку под ним.

Модель не имеет датчика измерения пульса, в отличии от своего старшего брата (Honor Band 4). Но устройство не лишено других функций: подсчет шагов, пройденного расстояния и калорий, уведомления с телефона, умный будильник, поиск телефона, напоминание об отсутствии активности, активация экрана поднятием запястья и переключения пунктов меню поворотом руки.

Аккумулятор на 77 мАч позволяет браслету работать в режиме ожидания 20 дней, а при активном использовании около 10 дней.

Браслет предназначен для бега, он умеет считать средний темп, среднюю скорость, длину шага, среднее время контакта с землей, средний толчок при приземлении, средний выворот, средний угол подъема, а также производить анализ и давать рекомендации.

Xiaomi Mi Band 3 – самый доступный и популярный браслет

Модель с овальным, выпуклым экраном, из-за чего он иногда цепляется за одежду и царапается. Ремешок красивый, удобный, но защелкивается только на один гвоздик, может произвольно расстегнуться.

Помимо уязвимости к царапинам, экран устройства плохо отображает информацию при ярком солнечном освещении, что во многом объясняется выпуклой формой стекла.

Учет шагов Mi Band осуществляет на основе G-сенсора и умножает их количество на среднюю длину шага, рассчитанную исходя из указанного вами роста. Таким образом, добиться максимальной точности в подсчете шагов можно только при перемещении со средней длиной шага с обычными движениями руками (характерными для ходьбы).

Garmin Vivosmart 4 с отслеживанием уровня стресса и энергии

Легкий супертонкий фитнес-браслет с удобным силиконовым ремешком. Трекер не доставляет никакого дискомфорта на запястье, с ним удобно спать. Дисплей маленький, но яркий и с автоматической настройкой под уровень окружающего освещения. Дизайн браслета является шагом вперед для Garmin.

При активном использовании одного заряда фитнес-браслета хватает в среднем на 4 дня. Но если включить яркость дисплея на максимум и запустить постоянное измерение уровня кислорода в крови и пульса, то трекер проработает чуть больше одного дня.

Браслет точно измеряет пульс в состоянии покоя, но во время физической активности с нарастанием темпа увеличивается и погрешность пульсометра.

Присутствуют все стандартные для фитнес-браслетов функции: подсчет шагов, измерение пульса, установка целей, мониторинг сна, контроль сожженных калорий, прием оповещений и уведомлений, просмотр прогноза погоды, управление камерой смартфона, функция поиска телефона и многое другое. Vivosmart 4 по-настоящему многофункциональный современный фитнес трекер.

Приближенным к профессиональному спорту это устройство подойдет отлично. Те, кому важно не просто мерить шаги, но и отслеживать основные показатели здоровья, этот гаджет придется по душе.

Polar A370 с подробным мониторингом сна

Стильный фитнес браслет с ярким, цветным экраном. В стандартную комплектацию входит: фитнес браслет; зарядное устройство; инструкция.

Некоторые пользователи наблюдают зависания пульсометра после тренировки (правильные данные начинает показывает только спустя 30-40 минут). Фитнес браслет совместим с нагрудными датчиками от компании Polar. Подобная синхронизация обеспечит большую точность измерения пульса.

Шагомер считает достаточно точно. Счетчик калорий в шагомере показывает не просто количество потраченных калорий, но и процент сожженной жировой массы. Максимальная погрешность в подсчете шагов, зафиксированная нами, составила 5%. Часто браслет считал вообще без погрешности.

Источник: topfitnesbraslet.ru

Лучший фитнес-браслет с измерением давления ZDK M3

• с функцией измерения артериального давления;
• недорого стоит;
• есть защита не только от влаги, но и от пыли.

Фитнес-браслет М3 – стильное и компактное устройство. Способен подсчитывать калории, оснащен акселерометром и шагомером, измеряет пройденную дистанцию. Он используется как часы и будильник, анализирует качество и количество сна. Но его главный плюс в том, что это фитнес-браслет с тонометром, пульсометром и напоминанием об отсутствии необходимой активности.

Поддерживает все уведомления – от звонков друзей до сообщений из соцсетей. Корпус с защитой от воды и пыли, так что тренироваться можно в любую погоду. Это самый лучший фитнес-браслет с измерением давления и пульсометром из рассмотренных в обзоре.

Достоинством является хороший аккумулятор емкостью 90 мАч, который обеспечивает до 10 суток активного использования и в два раза больше – в режиме ожидания. Соотношение цены, качества и функционала позволяет внести этот ручной браслет, который еще и меряет давление, в топ лучших.

Мы бы предложили М3 с тонометром и пульсометром для пенсионеров и гипертоников, желающих вести активную жизнь.

Отзывы покупателей

Владельцы отмечают, что фитнес-браслет с измерением артериального давления дает совсем небольшую погрешность – около 4 пунктов. И хоть результаты перед приемом лекарств лучше перепроверить тонометром, это устройство можно смело вносить в рейтинг по точности измерения давления и пульса. Пользоваться им просто. Подходит для взрослых и для детей, занимающихся спортом.

Плюсы:

• При большом количестве функций стоит устройство недорого.
• Браслет-шагомер с пульсометром и измерением давления.
• Довольно долго функционирует без подзарядки.

Лучший недорогой фитнес-браслет без экрана Sony SmartBand 2 SWR12

• Дешевый – можно купить меньше чем за 2000 рублей.
• Измеряет пульс в автоматическом режиме.
• Хорошо регулируется.

Главная особенность этого бюджетного фитнес-браслета без экрана – датчик сердечного ритма, который трудится в автоматическом режиме и регулярно измеряет пульс владельца. Размер можно идеально подогнать практически под любую руку. Есть счетчик сна и умный будильник.

Корпус влагозащитный. Выглядит как полоса черного или белого силикона. Круглая застежка, которая была на предыдущих моделях этой линейки, отсутствует. Неудобная зарядка, требуется вынимать модуль для подключения micro USB.

Аккумулятор обеспечивает браслету работу без подзарядки всего 9–96 часов в активном или неактивном режимах.

Хоть функционал у Sony SmartBand 2 SWR12 маловат, это один из лучших недорогих фитнес-браслетов. Рекомендуем для минималиста, которому достаточно основных функций.

Отзывы

Отмечается четкость измерения пульса и легкость синхронизации со смартфоном. Но владельцы не в восторге от того, что прибор нужно часто заряжать.

Плюсы:

• малый вес – всего 25 граммов;
• может выступать как детский из-за удобства регулировки застежки;
• хорошо синхронизируется со смартфонами.

Минусы:

• необходимость частой подзарядки.

Лучший умный браслет с экраном Xiaomi Mi Band 4

• Крутой экран – большой, противоударный, солнцезащитный.
• Мониторинг пульса, калорий, сна в режиме реального времени.
• Двадцать дней работы без подзарядки.

Является обновленным вариантом третьей версии известного китайского бренда. У Ксиаоми Ми Бэнд 4 добавилось функционала, что позволило включить его в тройку лидеров рейтинга лучших фитнес-браслетов. Среди характеристик новинки – улучшенный большой экран из закаленного стекла с олеофобным покрытием, четким изображением даже при ярком освещении. Также повышена мощность аккумулятора, что позволяет ему работать без подзарядки до 20 суток.

На дисплее 4 версии выводятся разные циферблаты. Есть возможность сопряжения с плеером. Приложение Mi Fit рассчитывает, сколько потрачено калорий, а также мониторит физическую нагрузку и пульс в онлайн-режиме после передачи по Bluetooth. Есть защита от воды и пыли. Однако функции измерения давления и ЭКГ не предусмотрено. В отличие от предыдущей версии, нет GPS-трекера.

Фитнес браслет Xiaomi Mi Band 4 – черного цвета. Он практически не чувствуется на запястье благодаря мягкому гипоаллергенному ремешку из резины. Достаточно длинный, с регулируемой застежкой (до 21,6 см) – даже для мужчин с широкой костью. Но из-за увеличенной капсулы к нему подходят только «родные» ремни – металлические от предыдущих версий использовать не выйдет.

Можно порекомендовать его активным людям, но не нуждающимся в GPS и браслете-тонометре.

Отзывы

Владельцы очень хвалят приобретение. Особенно их радует объемный яркий экран, самый точный шагомер, универсальность применения. Умный браслет с часами подходит для бега, для плаванья, для фитнеса.

Плюсы:

• большой противоударный дисплей с четким изображением даже на солнце;
• хороший функционал в соотношении к стоимости;
• поддержка уведомлений с любых приложений;
• мощный аккумулятор.

Минусы:

• из-за увеличенной капсулы металлические ремешки от предыдущих версий не подходят;
• если вам нужен фитнес-браслет, измеряющий давление, не подойдет, так как функции тонометра нет.

Как выбрать фитнес-браслет

Устройства, помогающие контролировать суточную активность владельца, отличаются различным функционалом. Решая, какой фитнес-браслет выбрать, нужно понять, зачем он нужен именно вам. Например, гипертоникам лучше брать модели, которые измеряют артериальное давление, а не только пульс.

Принцип измерения давления в фитнес-браслетах строится на чувствительности пьезоволокон в датчиках к давящему воздействию на них. В результате они вырабатывают электронные сигналы соответствующей величины, которые обрабатываются умным гаджетом. Подключив нужную программу, владелец в любой момент может считать показатели давления.

Особо активным владельцам важен гироскоп в фитнес-браслете. Что это за датчик?

Это дополнительный функционал к акселерометру, который определяет угол наклона к поверхности. Он помогает оценить нагрузку при разных видах спорта: беге, плаванье в бассейне, йоге, фитнесе.

Также ответом на вопрос, как выбрать хороший фитнес-браслет, станет предпочтение известного бренда. Ведь сомнительные варианты «за три копейки» в лучшем случае недолго проработают, а в худшем – окажутся просто бессмысленной пластиковой полоской.

Виды фитнес-браслетов

Все устройства можно поделить на два вида – без привязки к смартфону и не являющиеся автономными. Те, что требуют подключения, большую часть вычислений делегируют цифровому устройству. Такие гаджеты легче, компактнее, дольше не требуют подзарядки. Но есть варианты спортивных тренировок, где невозможно взять смартфон с собой.

Вариант без привязки к телефону – хороший выбор для дайверов, альпинистов и других ценителей экстрима. Впрочем, тут нужно отличать, работает ли гаджет вообще без подключения к смартфону либо способен установить соединение для обмена информацией, установки обновлений.

Большинство гаджетов относят ко второй категории, поскольку такой вариант позволяет при удобстве и компактности сохранить повышенный функционал. Это могут быть датчики для измерения давления, подсчета калорий, шагов, навигации (устройства «5 в одном» и т.д.).

Какой фитнес-браслет лучше, помогут определить некоторые критерии:

• Совместимость с операционными системами (возможность подключения к Андроид и IOS). Если сопряжение с телефоном «кривое», его приложение не сможет обеспечить функциональность.
• Возможность уведомлений о звонках или сообщениях из соцсетей. Такие гаджеты могут отображать на экране сообщения в виде СМС или ММС.
• Наличие умного будильника, который по пульсу определяет фазу сна и будит тогда, когда это полезно для здоровья. Но близко к установленному времени.
• Инструкция на русском. Без нее с насыщенной начинкой браслетов, работающих в России, разобраться будет сложно.
• Возможность оплаты в магазине с помощью гаджета. Но стоит обратить внимание, что практически все фитнес-браслеты с NFC производства Китая исполняют эту функцию только в стране-изготовителе.

Контроль пульса, наличие акселерометра, гироскопа позволяет достоверно отслеживать разные активности. Вариант с измерением давления работает как тонометр. Приложение в смартфоне способно вести графики тренировочных занятий, подключаться к другим смарт-приборам, например, тренажерам.

Конструктивные характеристики популярных моделей

Вопрос–ответ

Для чего нужен фитнес-браслет?

Эти гаджеты призваны контролировать активность человека. Особенно они полезны для новичков в спорте, которые еще не умеют интуитивно определять интенсивность тренировок либо не осознают особенностей своего организма.

Чем отличаются смарт часы от фитнес-браслетов?

Разница очень размыта. Но все же она есть. Отличие смарт-браслета от фитнес-браслета в наличии собственного процессора. Это делает его автономным, но уменьшает время работы без подзарядки. Также большинство фитнес-браслетов, за редким исключением, не имеют GPS-модуля. Решая, что выбрать, также ориентируйтесь на цену: смарт часы-трекеры дороже.

Может ли фитнес-браслет измерять давление?

Гипертоников волнует – есть ли модели, способные работать как тонометр. Да, такие существуют. Это своего рода медицинский браслет на руку с датчиком давления. Но 100-процентоной точности он не даст, возможно отклонение в 4–10 пунктов.

Вредны ли фитнес-браслеты для здоровья?

Современные модели безопасны, их можно носить круглосуточно. Они никак не влияют на здоровье беременных женщин или людей с кардиостимуляторами. Единственный момент – психологический. Постоянная привязка к гаджету при его отсутствии делает человека нервозным.

Работает ли умный браслет без смартфона?

Такие устройства есть, но они менее компактны, а функционал их не слишком большой. Обычно он показывает время, работает как шагомер и пульсометр.

Xiaomi Mi Band 3 – идеален для женщин

Прекрасный вариант для контроля активности и сна с GPS-трекером. Оснащен датчиком сердечного ритма, не пропускает воду, отталкивает пыль. Батарея держит 480 часов в режиме ожидания. Дисплей небольшой – всего 0,78 дюймов, но способен показать время, данные о погоде, уведомления со смартфона.

Xiaomi Mi Band 3 выпускается в трех тонах: черном, оранжевом, синем. Весит всего 20 граммов.

Можно порекомендовать представительницам прекрасного пола. Стильный, легкий и изящный, считающий калории, он отлично смотрится на женской руке.

Отзывы

Часы фитнес-браслет обладают почти всеми плюсами новой версии, хотя экран меньше и не так ярок. Есть датчики сна, шагомер, умный будильник, несколько режимов тренировок. Оснащен GPS-модулем.

Плюсы:

• низкая цена при богатом функционале;
• изящность и малый вес;
• наличие GPS-модуля.

Минусы:

• маленький, нецветной экран.

Honor Band 4 – детский вариант

Фитнес-браслет Хонор Бэнд 4 подойдет для детей и взрослых. Но для ребятишек он идеален. Стоимость – бюджетна, экран – цветной и большой (0,95″), на маленькой ручке сидит плотно благодаря регулируемой застежке.

Honor Band 4 батарею держит неплохо – гаджет трудится без подзарядки пять дней с включенным измерителем пульса, а в режиме ожидания – больше двух недель. Отображает уведомления, поддерживает русский и английский языки, вибрирует при звонках и сообщениях. Оснащен не только акселерометром, но и гироскопом.

Умеет определять пульс, считать совершенные шаги, сожженные килокалории. Есть высокоинтеллектуальный режим трекинга сна TruSleep. Водонепроницаемый, очень прочный.

Рекомендуем приобрести гаджет для ребенка, чтобы отслеживать его состояние в постоянном режиме. Подойдет также любителям экстремального спорта.

Отзывы

В отзывах хвалят крайнюю прочность устройства – ни удары, ни жидкости на него не действуют. Также говорят о точности пульсометра и шагомера.

Плюсы:

• большой цветной дисплей;
• длительное время автономной работы;
• прочность и максимальная водонепроницаемость.

Минусы:

• данные с экрана трудно разглядеть на ярком солнце;
• не оснащен GPS-трекером, датчиком давления.

HUAWEI Band 3 Pro с GPS-трекером

Эргономичный, компактный браслет фитнес-трекер с застежкой и перфорацией для регулировки под любой обхват запястья. Экран яркий, большой (0,95 дюймов), почти не изогнутый, поэтому все данные читаются отлично даже под прямыми лучами солнца. Информация отражается в текстовом формате и в виде цветных рисунков.

Ночью можно уменьшить яркость дисплея. Легко синхронизируется со смартфоном. Хуавей Банд 3 оснащен счетчиком шагов, сна, калорий, акселерометром, гироскопом. Есть целых восемь тренировочных режимов для разных видов спорта. Для каждой из них можно задать свои цели. Есть GPS-трекер.

Дизайн простой, устройство изготавливается в черном цвете. Но многие считают вариант black стильным. Батарея держит не слишком долго – не более двух суток при активном включении всего функционала. Влагостойкость тоже не слишком хороша.

Можно посоветовать HUAWEI Band 3 Pro людям, которые любят разные виды сухопутной активности, но не на слишком длительное время.

Отзывы

Положительные отзывы об устройстве говорят о хорошей связи со смартфоном, регулировке программ, приложений. Но заявленная водостойкость не оправдывает надежд.

За:

• отличный экран, который не слепнет под прямыми солнечными лучами;
• насыщенный функционал, многообразие тренировочных программ;
• комфортный материал.

Против:

• неустойчивость к длительным погружениям в воду;
• слабая батарея (держит заряд не более двух суток).

Honor Band 5 – отличный трекер для пожилых людей

Самая последняя модель, которая появилась в продаже в июле прошлого года. Характеристики при довольно низкой цене впечатляют: яркий 0,95-дюймовый экран, устойчивый к царапинам, мощная батарея, серьезная защита от воды – возможность погружения на глубину до 50 м, шестиосевой акселерометр, 24-часовой мониторинг сердечного ритма.

Из новых функций Honor Band 5 – датчик измерения кислорода в крови, что позволит регулировать нагрузки пожилым людям и детям. А также – увеличенное количество режимов спортивных тренировок, их теперь десять. В отличие от большинства линеек, можно использовать ремешки от предыдущих версий. Представлен в разных оттенках: синем, зеленом, черном и розовом.

Посоветовать браслет можно пожилым людям, для детей, а также работникам с интенсивной умственной нагрузкой.

Отзывы

Новинка Хонор Бэнд 5 имеет только хорошие отзывы. Владельцы отмечают богатый функционал при низкой цене. Пользователям нравится отличная водостойкость, удобство, легкость прочтения уведомлений. Девушек радует красивый розовый оттенок, что редкость для фитнес-браслетов.

Преимущества:

• способность продержаться на одной зарядке две недели;
• большой и прочный дисплей;
• возможность измерения концентрации кислорода в крови.

Минусы:

• гаджет не показывает давление, хотя пульсометр есть.

Garmin Vivofit 4 подойдет для новичков

Функций у устройства немного: подсчет шагов, показ времени, погоды, числа сжигаемых калорий и измерение расстояния. Для увеличения функционала требуется приложение в телефоне. Зато Garmin Vivofit 4 батарею держит долго: способен прослужить без подзарядки целый год. Гаджет хорошо защищен от влаги.

Дизайн простой, но есть варианты разных оттенков, даже лимонный и пестрый. Ремешок из мягкого, приятного на ощупь материала.

Минусы в том, что сенсорный экран отсутствует, есть только маленький дисплей и клавиша для переключения базовых параметров. Нет GPS-трекера, как в ранних версиях браслетов Гармин.

Вполне достойное решение для новичков в фитнесе, но не будем рекомендовать тем, кто ищет разнообразие функций.

Отзывы

Отзывы отмечают невероятную длительность работы без подзарядки, отличную защиту от воды, четкость в отслеживании калорий.

Достоинства:

• долгий заряд батареи;
• водостойкость;
• разнообразие расцветок.

Минусы:

• маленький функционал,
• нет сенсорного экрана,
• неудобство переключения параметров.

Samsung Gear Fit 2 Pro без привязки к смартфону

Самый умный фитнес-браслет. Samsung Gear Fit 2 Pro представляет собой два устройства в одном: это крутые смарт-часы и функциональный фитнес-трекер. Может работать самостоятельно, без сопряжения со смартфоном, причем даже в режиме GPS-трекинга.

Есть четыре большие программы, повышающие активность владельца:

• UA Record. Считает килокалории, выявляет качество сна, сохраняет данные о тренировках.
• MapMyRun. Записывает треки физической активности на свежем воздухе.
• MyFitnessPal. Цифровой тренер, создающий программы занятий, питания, подсчета калорий.
• Endomondo. Подключается к сообществу ценителей здорового образа жизни для расширения функционала.

Возможно скачивание новых приложений через операционную систему Tizen, хоть спортивных, хоть музыкальных.

Дизайн Самсунг Гир Фит 2 Про стильный, футуристический, браслеты выполнены в двух размерах с регулировкой: на узкое и на широкое запястье.

Отзывы

Владельцев радует, что с этим браслетом все под контролем. Можно подобрать любую оздоровительную функцию. Носить устройство разрешается постоянно, не боится пыли и воды. Из минусов отмечают, что если пользоваться устройством по полной, то зарядки хватает на два дня.

Плюсы:

• огромный яркий дисплей в полтора дюйма;
• большой функционал, который можно расширять;
• встроенный виртуальный тренер.

Минусы:

• высокая цена;
• экран «слепнет» на ярком солнце.

GSMIN WR11 для измерения давления и пульса

GSMIN WR11 – смарт-браслет с точным измерением артериального давления, пульса. Многофункциональный фитнес-трекер, включающий шагомер, отслеживание дистанции, число потраченных калорий, качество сна. Новинка с возможностью отображения показателей ЭКГ. Также устройство предупредит вибрацией, что владелец долго сидит и пора размяться.

Предупредит о входящем звонке или сообщении. Экран большой – 0,96 дюймов, сенсорный, имеется подсветка. Есть разные оттенки ремешка. Емкость батареи средняя – в режиме ожидания держится примерно две недели.

Можно порекомендовать GSMIN WR11 людям с проблемами с давлением, а также тем, кто проводит много времени сидя.

Отзывы

В отзывах хвалят богатый функционал, точность показателей и привлекательный внешний вид. Также отмечают, что браслет-тонометр русифицирован и прост в управлении.

Достоинства:

• предусмотрена функция тонометра;
• с ЭКГ;
• наличие датчика давления;
• сидячее предупреждение;
• сенсорный экран.

Минусы:

• дорого стоит,
• нет навигации,
• слабая яркость экрана.

Заключение

Выбирая наручный браслет для активных людей, нужно ориентироваться не только на описания достоинств и недостатков, но и на мнения тех, кто уже пользовался такой моделью. Так будет понятно, действительно ли хорошо работает обещанная «начинка», нужны ли предлагаемые функции в конкретном случае.

В составлении обзора мы учитывали технологические характеристики, отзывы пользователей, врачей.

По итогам лидерами топа фитнес-браслетов стали:

• Лучший фитнес-браслет для измерения давления и пульса ZDK M3. Недорогой, компактный, но при этом функциональный. Защищен от воды и пыли. Также умеет измерять уровень кислорода в крови. За точность показаний его можно назвать лидером рейтинга браслетов для измерения давления и пульса.

• Лучший недорогой гаджет без экрана Sony SmartBand 2 SWR12. Несмотря на простоту, функционален, имеет хорошую синхронизацию с телефоном. Стоит меньше 2000 рублей, весит всего 25 граммов. При этом автоматически измеряет пульс, работает как умные часы.

• Рейтинг умных браслетов с экраном возглавил Xiaomi Mi Band 4. Его основное достоинство – яркий, сочный 0,95-дюймовый дисплей. Он покрыт закаленным стеклом, дает четкое изображение при ярком солнечном свете.

Если вы хотите стать активнее, высыпаться, улучшить состояние здоровья, фитнес-браслет станет хорошим помощником. А обзор лучших моделей поможет определиться с функционалом и подобрать вариант, подходящий именно вам.

Источник: zen.yandex.ru

Автономная работа

Основное назначение фитнес-браслета состоит в сборе информации о состоянии организма и ее анализе в динамике. Для этого необходимо подключить гаджет к телефону и установить специальное приложение. За счет этого информация сохраняется и обрабатывается в течение неограниченного времени. Если девайс будет работать автономно, то время записи будет очень коротким, новые сведения будут записаны поверх старых. Тем самым картина исказится, о состоянии здоровья нельзя будет судить объективно.

Ограниченная функциональность

Конечно, можно пользоваться браслетом и без синхронизации со смартфоном. Но нужно понимать, что функционал трекера значительно уменьшается. От полноценного электронного ассистента останется не слишком много возможностей:

• часы;
• будильник;
• пульсометр, подсчет пройденных.

По сути, многофункциональное устройство превращается в обычные часы, и смысл его приобретения теряется:

• не работает функция мониторинга сна, которая создана для анализа фаз сна и комфортного пробуждения;
• информация не сохраняется и не систематизируется, так как в качестве накопителя используется память смартфона. Вы не сможете посмотреть статистику и получить информацию о состоянии здоровья в динамике;
• так как отсутствует обобщенная информация, не получится получить рекомендации об изменении ритма жизни и нагрузки во время тренировок.

Как видно, все ради чего покупают фитнес-браслет, просто не работает без смартфона. Поэтому, если вы не планируете синхронизировать устройства, то лучше рассмотреть модели, которые работают самостоятельно.

Источник: info-smartwatch.ru