Лучшие эллиптические тренажеры для дома

Не всегда есть время на фитнес клуб, поэтому популярными становятся тренировки дома. Но для этого нужно выбрать лучший эллиптический тренажер, который обеспечит достаточную нагрузку. Он заменяет беговую дорожку, велотренажер и степпер.

Рейтинг эллиптических тренажеров составлен на основе анализа продаж и отзывов покупателей.

Бюджетные модели

В этой группе устройства стоимостью до 20 тыс. рублей.

Carbon Fitness E304

Модель входит в десятку лучших магнитных эллипсоидов 2018 года. Специалисты рекомендуют ее для начального уровня тренировок.

Тренажер магнитного типа создает нагрузку за счет воздействия магнитов на маховик. Меняя радиус действия магнита, меняется и сопротивление. Дисплей показывает пройденное расстояние, потраченные калории и длительность тренировки.

Средняя цена 18 тыс. рублей.

Технические характеристики:

• вес маховика 6 кг;
• длина шага 31 см;
• 24 программы;
• выдерживает до 120 кг;
• вес 31 кг;
• 8 уровней нагрузки.

• для удобства передвижения предусмотрены ролики;
• выдерживает большой вес;
• считывает пульс с датчика на ручке;
• информационный дисплей и компактность.

• нет плавности хода;
• недостаточный вес маховика.

Body Sculpture BE-5920 HX

Механический тип устройства, приводится в действие физическими усилиями. Предназначен для занятий в домашних условиях, у него нет ограничений по возрасту и физической подготовке. Используется для начального уровня, тренирует сердечно-сосудистую систему, распределяет нагрузку на все мышцы.

Средняя цена 6 тыс. рублей.

Технические характеристики:

• вес 25 кг;
• длина шага 38 см;
• регулировка педалей;
• стальная рама рассчитана на 100 кг.

• встроенный компьютер показывает скорость, пройденный путь, считает пульс и количество калорий;
• на ручке расположен кардиодатчик;
• занимает мало места;
• небольшая цена.

• шум в работе;
• не регулируется нагрузка;
• рассчитан на небольшой вес.

HouseFit HB-8166ELL

Магнитная система нагрузки, 5 уровней регулировки. Практически бесшумный, подойдет для маленьких квартир. Работает автономно без подключения к сети.

Средняя цена 11 тыс. рублей.

Технические характеристики:

• вес 26 кг;
• рассчитан на 100 кг;
• есть транспортировочные колеса;
• на ручке кардиодатчик посылающий сигнал на дисплей.

• на дисплее отображается скорость движения, расход калорий, частота вращений и пройденная дистанция;
• ширины шага хватает для плавного движения;
• точный пульсометр.

• малая длина шага;
• отсутствие программ.

Оптимальные по цене и качеству

Некоторые оптимальные по цене и качеству эллиптические тренажеры для дома в рейтинге 2018.

Oxygen EX-35

Электромагнитная система торможения, которая управляется компьютером и не зависит от работы педалей. Дисплей отображает фитнес-тест, жиро анализатор, температура, часы, скорость, расстояние, калории.

Средняя цена 43 тыс. рублей.

Технические характеристики:

• длина шага 40 см;
• вес маховика 10 кг;
• допустимый вес до 150 кг;
• вес устройства 55 кг, но есть ролики для перемещения;
• 32 уровня нагрузки;
• конструкция педалей с реверсивным ходом;
• 19 программ для похудения, поддержания формы, укрепления мышц и выносливости, профилактики болезней сердца.

• плавный и тихий ход педалей;
• надежный многожильный ремень;
• режим занятий в щадящем для суставов режиме;
• средняя стоимость при высоком качестве.

• сложная инструкция;
• трудности при овладении компьютером.

Svensson Body Labs ComfortLine ESA

Модель близка к профессиональным. На цветной дисплей выводится температура тела, дистанция, скорость, частота вращения педалей и постоянный пульс. Можно запрограммировать собственную тренировку.

Средняя цена 30 тыс. рублей.

Технические характеристики:

• 21 программа тренировок;
• рассчитана на 130 кг;
• ширина шага 42 см;
• электромагнитная система регулирования нагрузок из 16 уровней.

• понятные настройки;
• нешумная;
• эффективные занятия.

• ограничение по росту до 180 см.

DFC TF-3.2H

Магнитный тип нагрузки и 8 уровней ее регулирования. Удобно для занятий новичкам и опытным пользователям. Оптимальный вариант недорогого качественного устройства.

Средняя цена 11 тыс. рублей.

Технические характеристики:

• длина шага 28 см;
• рассчитана на 100 кг;
• на большом дисплее отображается время, скорость, калории, расстояние, общий пробег.

• положение педалей регулируется;
• режим автоотключения срабатывает через 8 минут;
• компактная конструкция;
• функция Scan показывает показатели по отдельности.

• нет программ;
• маленькая длина шага.

Элитные устройства премиум-класса

Дорогими приборами оснащают домашние спортзалы. Эллиптический тренажер заменяет сразу три устройства: беговую дорожку, степпер и велотренажер.

Bowlex Max Trainer M5

Модель признают лучшей для похудения. Она относится к моделям с аэромагнитной нагрузкой. Отображаются сожженные калории и сколько нужно сжечь для поставленной цели. Конструкция позволяет задействовать в работе мышцы верхней части тела.

Данные с дисплея передаются на приложение в смартфоне Apple Health, где можно анализировать и корректировать план занятий.

Ученые сравнивали результаты работы на разных орбитреках: занятия на Bowlex Max Trainer M5 в 2,5 раза эффективнее убирает лишний вес и укрепляет мышцы.

Средняя цена 128 тыс. рублей.

Технические характеристики:

• в комплекте кардио-пояс с датчиками пульса;
• 16 вариантов изменения нагрузки;
• 8 программ тренировок.

• корректирует интенсивность нагрузки;
• по сравнению с другими моделями ее не нужно подключать к сети или менять батарейки;
• продуманная программа упражнений;
• комфортная;
• компактная и долговечная.

Минус — высокая цена.

Ammity Ocean OE 40

Одна из лучших моделей для проведения кардио-тренировок в домашних условиях. Орбитрек относится к категории профессиональных устройств для достижения высоких результатов новичкам и опытным спортсменам.

Средняя цена 110 тыс. рублей.

Технические характеристики:

• допустимый вес 180 кг;
• 24 варианта регулирования нагрузки;
• длина шага 51 см;
• 76 программ профессиональных тренировок, 5 из которых индивидуально настраиваются.

• длина шага подойдет людям высокого роста;
• точные показания биодатчиков;
• высокое качество сборки;
• возможность подключиться к ПК;
• быстрый запуск.

• высокая цена;
• неудобный интерфейс для компьютера.

NordicTrack Commercial 7

Профессиональный тренажер, заменяет несколько устройств в домашнем спортзале.

Цена до 140 тыс. рублей.

Технические характеристики:

• 35 программ тренировок;
• 26 положений нагрузки;
• длина шага автоматически изменяется от 51 до 56 см;
• рассчитан на 180 кг;
• вес маховика 14 кг.

• бесшумный;
• одним касанием меняется угол наклона;
• регулируется положение мягких поручней, больших педалей и угол наклона рамы;
• мягкий и плавный ход.

Минус — высокая цена.

Анализируя обзор лучших эллиптических тренажеров для дома 2018 года, смотрите на характеристики и качество. Важна не марка производителя, а эффективность в тренировке и долговечность. Такой тренажер — решительная покупка, поэтому разумнее присмотреться к дорогим и надежным моделям.

Источник: TehnoPomosh.com

Как подобрать эллиптический тренажер для дома

Покупка орбитрека для может быть нелегким делом из-за обилия доступных вариантов. Они варьируются от аппаратов базового уровня для стандартной аэробной нагрузки, до профессиональных моделей, предлагающих высокоинтенсивные программы упражнений. Сверх того, имеется множество дополнительных «примочек» и наворотов. ФитЗдрав расскажет, как правильно выбрать эллиптический тренажер и составил рейтинг самых самых популярных моделей для домашних тренировок.

Отталкиваемся от вашего бюджета

Для многих людей деньги являются решающим фактором при покупке любого спортивного инвентаря для дома. Диапазон цен на тренажеры варьируется от $200 до $5000 в зависимости от ваших потребностей и бюджета.

Разумеется, вы можете найти недорогие модели в дискаунтерах и эти тренажеры могут нормально работать. Однако же, в целом срок их службы не столь долог и они могут быть не столь прочны.

Вам также следует принимать в расчет нужные вам виды тренировок и ваше телосложение. Если вы некрупного телосложения и вам нужен орбитрек для еженедельной пробежки, небольшого тренажера может быть вполне достаточно. Если же у вас крупное телосложение и вам нужен тренажер для высокоинтенсивных интервальных тренировок, вам потребуется что-то более прочное и отвечающее вашим целям.

Если на текущий момент вы не можете позволить эллипс, соответствующий вашим потребностям, возможно стоит немного подождать и накопить необходимую сумму или обратить свое внимание на б/у рынок оборудования. Ниже вы найдете самые популярные бренды производители и рейтинг эллиптических тренажеров для дома под разный бюджет.

Место для тренировок

Чтобы понять какой эллипсоид лучше подойдет под ваши условия, важно обратить внимание на место для занятий, потому что такие агрегаты не малы по размеру. Они занимают место, поэтому вам нужно убедиться, что приобретаемый орбитрек поместится у вас дома.

Помните, что эллипс будет примерно между 1,2 и 2,1 м. в длину. Вам также нужно оставить место для кручения педалей. Некоторые аппараты требуют для этой цели по 30 см. сзади и спереди от основной рамы; также нужно учесть, что нужно около 50 см. пространства слева и справа от тренажера.

Последняя вещь, которую нужно принять в расчет – это высота потолка, особенно если вы планируете разместить орбитрек в подвале. Некоторые тренажеры могут иметь максимальную высоту хода педали порядка 30 см в высшей точке. Если у вас высокий рост и для головы не остается места, вы можете стукаться головой о потолок подвала.

Виды тренажеров

Есть три базовых дизайна – со своими плюсами и минусами.

Обязательный функционал

Некоторые опции, которые стоит изучить перед приобретением:

Длина шага – некоторые агрегаты предлагаются только шаг в 35,6 см., что может быть слишком коротким для человека средних габаритов. Вместо этого присмотритесь к вариантам с длиной шага порядка 53 см. Эллипсы с регулируемой длиной шага доступны на рынке и будут хорошим вариантом, если планируется использование тренажера несколькими людьми.

Плавность движений – убедитесь, что педали движутся гладко и бесшумно. Не должно быть ощущения дергания и плавность должна сохранятся в течение всего цикла движения. Также, никакая из частей тренажера не должна препятствовать вашим движениям.

Удобство верхней половины тела – рукоятки для рук не обязательны, но их присутствие более удобно для интенсивных тренировок. Также, стоит удостовериться, что ход рукояток удобен для вас.

Фактор шумности – некоторые тренажеры могут быть довольно шумными в работе. Вам отнюдь не нужно, чтобы ваша тренировка звучала как едущий грузовой поезд, особенно если вы тренируетесь с утра, а ваше семейство еще спит.

Регулируемое сопротивление – большинство эллипсов предлагают этот функционал и широкий диапазон даст вам максимум выгоды. На минимальной нагрузке вам должно быть очень легко, довольно сложно на 75% с заметными изменениями на каждом уровне. Это позволит вам двигаться дальше с увеличением выносливости и силы.

Регулируемый наклон – это не обязательно, но этот функционал позволят вам усилить тренировочную нагрузку. Некоторые аппараты делают это автоматически, на некоторых наклон можно выставить вручную.

Безопасность

Для того, чтобы ваша тренировка была и безопасной, и эффективной, ищите модель тренажера, которая предлагает периоды разогрева и «замедления». Рукоятки должны помогать вам поддерживать равновесие, а не мешать основным движениям. Также необходимо, чтобы текст на панели управления был разборчив, чтобы вы знали, насколько усердно вы тренируетесь.

Для того, чтобы потратить деньги с пользой, ищите тренажер без необходимости обслуживания и с хорошим гарантийным сроком (три года на детали, один год на замену – это значит, что по прошествии одного года вам поменяют поломавшуюся деталь, но за работу по замене нужно будет заплатить – сама деталь бесплатно). Также стоит поинтересоваться у поставщика, есть ли у них обученный персонал для обслуживания подобного оборудования.

Если у вас есть дети, для них тренажер будет выглядеть забавной игрушкой. Некоторые агрегаты имеют замок, блокирующий педали, в других есть возможность блокировки дисплея и выполняемых операций. Об этих опциях стоит подумать, хотя некоторые родители попросту запирают комнату, где стоит тренажер.

Бонусные «фишки»

Это любопытная часть нашего рассказа, поскольку во многих эллипсах присутствуют бонусные «навороты». Некоторые агрегаты просто помогают вам упражняться, а некоторые вносят разнообразие в процесс тренировки. Например, держатель для бутылки – хорош для того, чтобы пить в процессе занятия, а держатель для планшета – незаменим для развлечения в процессе тренировки.

Монитор сердечного ритма – еще один полезный элемент функционала. Интерактивная версия может автоматически регулировать тренировочную нагрузку. Многие агрегаты имеют предустановленные наборы программ, поэтому, чем больше вы готовы потратить, тем больше опций вы получите. Некоторые эллиптические тренажеры позволят вам создавать свои кастомизированные режимы тренировок.

Такие опции, как вай-фай или приложение для смартфона – также могут быть полезными. Просто помните, что чем больше опций вы выберете, тем больше денег придется потратить. Тем не менее, получать удовольствие от тренировок и возможность отслеживания  интенсивности занятий того стоят.

Попробуйте перед тем как купить!

Перед тем, как покупать что-либо сходите к нескольким ритейлерам, особенно специализирующихся на спортивном оборудовании и попробуйте несколько моделей. Наденьте ваш тренировочный костюм и проведите на каждом агрегате по 10 минут – чтобы полноценно «прочувствовать» его в работе.

Во время тестирования, обращайте внимания на панель управления. Легко ли читаем текст и легко ли ей пользоваться? Убедитесь, что движения плавные и ничего им не препятствует. Измерьте опробованные тренажеры, чтобы убедиться, что вам хватит места дома для их установки.

И да, если вы считаете, что если добавите его к своему спортивному инвентарю дома придаст вам мотивации, это будет отличной покупкой.

7 лучших орбитреков: рейтинг 2018

У орбитрека множество плюсов – это отличный способ выполнять кардио-тренировки с минимальной нагрузкой на колени, бедра и спину. Подобно степ-тренажеру и велосипеду в одном флаконе или же упражнениям вне дома вроде бега на лыжах по пересеченной местности, орбитреки дают нагрузку всему организму, а не только на одни ноги.

Есть множество доступных по цене и компактных вариантов, которые сравнимы с теми, которые вы используете в тренажерном зале. Эллипс идеален и для домоседа, и для заядлого любителя тренажерки.

Лучшая модель в общем зачёте: Precor EFX 222 Energy Series Elliptical Cross Trainer

Это может быть самый дорогой тренажер из нашего перечня, но если вы хотите заниматься как в зале в комфорте вашего дома, Precor EFX 222 – это то, что вы ищете. С этой моделью, вы получите стабильность и плавность выполняемых движений плюс эффективность, что будет давать вам желаемый результат. Этот агрегат предоставляет три различных уровня, так что вы можете тренировать все части тела и бросать себе вызов, улучшая свои результаты. Более того, движущиеся рукояти позволят тренировать весь организм одновременно. Вдобавок, вы получите дисплей с поддержкой касаний, который позволит вам выбирать тренировочные программы и отслеживать прогресс.

Наши обозреватели полюбили этот орбитрек за плавность хода и бесшумность работы, одному из испытателей полюбилась подставка для книги, что позволило ему совместить тренировку и чтение. Вы можете заказать его и услуги специалиста по установке, или же собрать его самостоятельно – по нашей оценке, это займет около четырех часов.

Лучшая модель с ассортиментом программ тренировок: Schwinn 470 Elliptical Machine

Если вы занимаетесь на эллипсе каждый день, вам возможно наскучивает одна и та же тренировочная программа. С моделью Schwinn 470 Elliptical вы сможете выбирать из 25 уровней сопротивления, 29 программ тренировок и 4 пользовательскими настройками для каждого члена семьи. Также имеется USB-порт, чтобы ваш телефон заряжался, пока вы упражняетесь, а колонки играли вашу любимую музыку, а вентилятор не позволял вам слишком перегреваться. Вдобавок, поддерживается функция Bluetooth, что позволит вам переносит данные между вашими устройствами.

Лучшая вариант дешевле $500: ProForm Endurance 520 E Elliptical

Для некоторых людей навороченный агрегат может быть не по карману, но вы можете отступить от нашего главного выбора – в этом случае вам подойдет ProForm Endurance. С этой покупкой, вы получите комфортные занятия и такие «фишки» как 18 тренировочных приложений. Вдобавок, за дополнительные деньги, доступен тренировочный сервис iFit и также имеется ЭКГ-монитор сердечного ритма. Еще, поддерживается 19 длин шагов, 18 уровней сопротивления и 5 углов наклона рамы, делая набор опций полным. И наконец, он выдерживает до 120 кг, делая эту модель идеальной для грузных людей.

Лучшая по цене: Exerpeutic 260 Air Elliptical

Не обязательно тратить много денег, для того, чтобы получить возможность тренироваться эффективно. Exerpeutic 260 Air Elliptical даст вам возможность потеть, упражняясь по доступной цене – менее $200. С этим агрегатом, вы получите полноценную нагрузку для всего тела – с движениями рук и возможность менять нагрузку (сопротивление тренажера) через панель управления. С помощью нее можно отслеживать время и пройденное расстояние, но не сердечный ритм. Когда вы завершаете тренировку, тренажер легко откатить в сторону, что упрощает его хранение.

Обозревателям понравилась эта модель, но некоторые из них отмечали, что она не подходит высоким людям или всем, кто весит больше 100 кг. Чтобы собрать тренажер, требуется около 1 часа.

Лучшая по занимаемому месту: EFITMENT Compact Magnetic Machine

Если вы мониторите рынок на предмет более компактного эллипса, чем типичные агрегаты EFITMENT выпустил для вас более компактный аппарат. Он подходит для небольших помещений и её можно перемещать по дому. Она поддерживает 8 уровней магнитного сопротивления. Также имеется монитор пульса, чтобы вы знали, насколько усердно занимаетесь – что дает вам возможность отслеживать ваш прогресс. LCD-дисплей отображает все нужные характеристики – время, скорость, расстояние и многое другое.

Согласно нашим обозревателям, сборка тренажера не представляет сложности, но они отметили, что адаптация к более короткой длине шага, чем у обычных эллипсов, занимает какое-то время. Но за цену менее $300, это вполне хорошая компактная модель.

Лучший компактный орбитрек: Stamina In-Motion

Хотя этот агрегат не выглядит, как стандартный орбитрек, он выполняет те же функции, но больше заточен для людей с малой подвижностью, которые желают заниматься, не вставая из-за стола или ищут малогабаритный и доступный по цене тренажер. Для использования, поставьте ноги на педали и вращайте их вперед и назад, как и на любом эллиптическом тренажере. Вы можете выполнять это движения сидя и стоя, что вам больше нравится! Это дает возможность очень щадящей тренировки, так что это идеально подходит для людей с больными суставами или спиной.

Стоящий менее $100  занимает немного места и служит цели для тех, кто ищет тренажер для щадящих суставы тренировок. Обозревателям понравилось пользоваться им на работе, а люди старшего возраста обнаружили, что они действительно теряют вес, используя его сидя.

Источник: FitZdrav.com

Ключевые моменты выбора эллиптического тренажера

При выборе эллипсоида необходимо учитывать несколько важных параметров устройства:

1. Максимальная нагрузка тренажёра зависит от веса пользователя и составляет 120-180 кг. Следует выбирать модель с запасом веса 15-20 кг для сохранения эффективности тренировок и целостности аппарата.

2. Материал корпуса и рамы должен быть выполнен из стали, оптимально – с хорошим цветовым покрытием. Конструкция должна быть устойчивой, она зависит от длины рамы: чем больше, тем комфортнее тренировки, тем лучше устойчивость эллипсоида.

3. Маховик – это колесо с определённым весом, которое определяет сложность вращения педалей и эффективность тренировки соответственно. На всех эллиптических тренажёрах есть регулятор нагрузки, поэтому чем тяжелее маховая часть, тем шире спектр нагрузок. Не следует выбирать маховик легче 5 кг, оптимально – от 8 кг.

4. Длина шага определяет удобство движения и зависит от роста пользователя: чем он меньше, тем короче должен быть шаг и наоборот. Для третирования нескольких человек разного роста оптимально приобрети тренажёр с регулируемым параметром шага 33…53 см.

5. Наклон педалей определяет комфорт хода и перераспределение нагрузки на другие группы мышц. Он регулируется преимущественно в дорогих многофункциональных устройствах.

6. Расположение привода. Передний считается наиболее удобным с точки зрения биомеханики, удобный для тренировки в технике бега с наклоном и лыжной ходьбы, наиболее подходит для интенсивных жиросжигающих тренировок. У такого педали расположены максимально близко, что удобно с точки зрения анатомии движения. Задний привод способствует высокой устойчивости тренажёра и подходит для всех типов тренировок.

7. Компьютер и встроенное ПО. От корректности работы датчиков и сигнала их обработки зависит эффективность тренировок, поэтому наличие сенсоров и кардиопояса – это хорошее дополнение для эллипсоида. Полихромный дисплей более дорогих моделей обычно содержит больше информации и встроенных программ для достижения разных задач.

Рейтинг лучших эллиптических тренажеров

Номинация	место	наименование товара	цена
Лучшие недорогие эллиптические тренажеры — бюджет до 20 000 рублей	1	Body Sculpture BE-6600HKG	19 950 ₽
	2	Oxygen Peak E	15 490 ₽
	3	Carbon Fitness E704	18 490 ₽
Лучшие электромагнитные эллиптические тренажеры	1	AMMITY Dream DE 20	63 740 ₽
	2	Proxima Veritas	47 690 ₽
	3	Oxygen EX-55 HRC	57 690 ₽
	4	Horizon Endurance 5 (2013)	122 490 ₽
	5	SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA	41 990 ₽
Лучшие магнитные эллипсоиды	1	Dender E-2300 Black Hawk	49 990 ₽
	2	Hasttings Cardio Cross	44 890 ₽
	3	Body Sculpture BE-7200GHKG-HB	28 900 ₽
	4	FAMILY VR20	25 990 ₽
	5	Oxygen Cariba II	35 890 ₽
	6	SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM	25 490 ₽
Лучшие аэромагнитные эллиптические тренажеры	1	AMMITY Ocean OE 40	120 000 ₽
	2	Bowflex Max Trainer M5	128 500 ₽

Лучшие недорогие эллиптические тренажеры — бюджет до 20 000 рублей

Эллиптические тренажёры в бюджетной категории доступны для покупки всем. Они, как правило, небольшие по размеру и скромные по функционалу, но обладают всем необходимым для полноценной тренировки дома.

Body Sculpture BE-6600HKG

Рейтинг: 4.8

Эллиптический тренажёр британского бренда Body Sculpture BE-6600HKG позволяет не выходя их дома заниматься в режиме интенсивной ходьбы, пробежки, велосипедной или лыжной езды, то есть сочетает в себе сразу 4 тренажёра. С его помощью можно сбросить вес, поддерживать мышцы в тонусе и сэкономить при этом место в помещении, заменив несколько устройств одним.

Нагрузка на все группы мышц распределяется равномерно и плавно за счёт магнитной системы Hi-Tech и семикилограммового маховика. За прогрессом занятия следит компьютер с монитором, он отображает продолжительность тренировки, пройденное расстояние, скорость движения и сожжённые калории. 8 режимов позволяют постепенно наращивать интенсивность нагрузки для качественной проработки всех мышц. Широкие прорезиненные педали фиксируют ногу во время движения и предотвращают скольжение.

Эллиптический тренажёр подходит для тренировки людей с массой тела не более 120 кг. Его удобно перемещать, не царапая пол, благодаря колёсикам.

Oxygen Peak E

Рейтинг: 4.7

Устройство для комплексной тренировки мышц от немецкого бренда Oxygen (компании Neotren GmbH) занимает вторую строчку рейтинга в категории бюджетных тренажёров. Peak E оснащен шестикилограммовым маховиком, подходящим для умеренных нагрузок новичкам и людям с ослабленным мышечным корсетом. Для контроля данных тренировки на тренажёре есть чёрно-белый дисплей.

Плавный ход обеспечивает магнитный привод с увеличенным количеством магнитов, качественно собранная двигательная система и впрессованные подшипники. Oxygen Peak E — одно из лучших предложений среди эллиптических тренажёров в ценовом сегменте для людей с массой тела до 110 кг.

Carbon Fitness E704

Рейтинг: 4.6

Эллиптический тренажёр Carbon Fitness E704 приводится в действие маховиком с инерционным весом 13,2 кг (фактический – 5 кг). 12 уровней нагружения мышц с мощностью от 10 до 350 Вт для людей весом до 110 кг позволяют подобрать оптимальный размер нагрузки и постепенно увеличивать её для развития и улучшения результатов тренировки. Дополнительно встроенным ПО предусмотрены 4 программы, зависимых от пульса для проведения кардиотренировок на 55, 75, 90 или 100% от фактической интенсивности биения сердца. Также пользователь может сам написать 4 собственные программы.

Особенность эллиптического тренажёра – наличие эргонометрической функции, фиксирующей оптимальный уровень нагрузки для организма и в последующем поддерживающей его в последствии вне зависимости от скорости вращения педалей.

Стоимость тренажёра около 18 500 рублей.

Лучшие электромагнитные эллиптические тренажеры

Электромагнитное поле от электросети действует на маховик, приводя его в движение. Таким образом нагрузку можно отрегулировать максимально точно, работает тренажёр бесшумно и очень долго – механизм надёжный и отлаженный.

В данной категории представлен рейтинг 5 лучших моделей эллиптических тренажёров с разными характеристикой и стоимостью.

AMMITY Dream DE 20

Рейтинг: 4.9

Эргометр с передним приводом AMMITY Dream DE 20 разработан с упором правильную механику тела: оптимальная длина шага 510 мм, высота 90 мм, небольшой Q-фактор способствуют построению верной траектории движения с высокой эффективностью от процесса тренировки. Это достигается применением в сборке японских подшипников и качественных комплектующих – надёжной стальной рамы, трека, системы привода PlastPRO™, способных обеспечить полноценной тренировкой человека весом до 150 кг и ростом 155…200 см.

Контроль за процессом обеспечивают встроенные датчики движения и пульса, которые выводят данные на экран 5” дисплея с русифицированной подачей, к устройству можно подключить APP приложения iOS/Android. В ПО заложены 12 режимов тренировок, 5 кардиопрограмм. Пользоваться тренажёром могут 4 человека, для каждого из них в компьютере есть отдельный профиль.

Функциональность эллиптического тренажёра полностью соответствует его стоимости – от 63 000 рублей.

Proxima Veritas

Рейтинг: 4.8

Технологичный эллиптический тренажёр тайваньской сборки Proxima Veritas с задним приводом и системой бесконтактного нагружения ECB^тм позволяет тренироваться в одном из 16 режимов нагрузки с фиксированным уровнем сопротивления. Плавный ход и бесшумность при движении – результат внедрения технологии FLOW STEP^тм.

Удлиненная база позволяет регулировать пользователю длину шага от 40 до 51 см, поэтому одним тренажёром могут пользоваться несколько человек с разным ростом и весом. Особенность устройства – технология управления нагрузками QUICK KEY^тм, нажатие клавиш на рукоятках без прерывания процесса тренировки. На пятидюймовом дисплее с понятным интерфейсом отображается вся информация: пульс, интенсивность, калории.

Встроенные в компьютер режимы тренировки разнообразны: сброс веса, Кардио, RPM, и Watt программы – можно выбрать по потребности или записать свою. Есть разъём для подключения и зарядки устройств USB, бутылочный держатель, компенсатор неровности пола для идеальной установки в рабочее положение.

Oxygen EX-55 HRC

Рейтинг: 4.7

Третий в рейтинге тренажёр с электромагнитным ходом немецкой сборки Oxygen EX-55 HRC, который относится к премиум-классу. Расположение 12-килограммового маховика в конструкции переднее, что способствует максимально правильной биомеханике при тренировке на эллиптическом устройстве и плавный ход с обеспечением оптимальной траектории движения и равномерной нагрузки на мышцы и суставы.

На тренажёре можно заниматься людям до 150 кг: развиваемая мощность до 350 Вт наращивается постепенно, удобный шаг средний для любой комплекции и роста – 503 мм. При этом у устройства есть функция складывания, имеется реверсивный ход, датчик считывания пульса с кардиопоясом.

Компьютер на тренажёре с цветным дисплеем, в ПО заложены 12 программ для развития скорости, выносливости, похудения и укрепления сердечно-сосудистой системы. Помимо предустановленных программ есть режим самостоятельной регулировки параметров, а также пульсозависимые алгоритмы.

Отличительная особенность – функция Recovery, оценивающая состояние и способность сердечно-сосудистой системы к восстановлению, а жироанализатор определит более точное состояние организма и эффективность тренировок.

Horizon Endurance 5 (2013)

Рейтинг: 4.7

Американский переднеприводный эллиптический тренажёр Horizon Endurance 5 (2013) собран с использованием технологичной рамы SixStar Certified™ собственной разработки концерна, обеспечивающей выверенный биомеханический ход. Технология ZEROgap™ исключает расстояние между педалями с учётом пересекающейся траектории, Q-Фактор (расстояние между стопами) максимально удобное – 43 мм. Положение тела в процессе тренировки вертикальное, имитирующее естественное состояние во время бега, это способствует правильному распределению нагрузки на мышцы и суставы без их перегружения на протяжении всего процесса тренировки. Длина шага 508 мм, 14 предусмотренных программ изменяемый угол наклона способствуют проведению комфортной тренировки.

Рычаги рамы SixStar Certified™ подходят для людей с разной комплекцией и ростом. Низкий старт 24,5 см удобен для невысоких и пожилых людей, исключает риск травмирования, а также способствует максимальной устойчивости тренажёра на полу.

Goal Center™ (центр управления целями) накапливает тренировочные данные и оценивает из с точки зрения эффективности. Конструкцией предусмотрены музыкальные колонки с качественным звуком, а также встроенный вентилятор.

SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA

Рейтинг: 4.6

Комплексный эллиптический  тренажёр SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA – разработка шведской компании JÖrgen Svensson LLC. Его конструктивные особенности – система динамических измерений особых ортопедических пружин orto-Spring^ТМ и анатомическое положение педалей fly-Stride^ТМ в любой из точек хода. Заднеприводный эллиптический тренажёр способен тренировать человека весом до 150 кг в 19 программных режимах разной сложности и интенсивности. Его шаг аналогичен профессиональному тренажёрному оборудованию, регулируется в пределах 41…55 см. Нагрузки на мышцы и суставы распределяются равномерно, этому также способствуют амортизационные пружины и плавный ход.

Сенсорные датчики пульса, телеметрический приёмник, цветной touch-дисплей позволяют контролировать процесс тренировки.

Тренажёр занимает пятое место в категории электромагнитных устройств из-за недостатков: пользователи наблюдают скрип в механизме, в пластиковых деталях корпуса, не до конца продуманная система наклона. Также возникают сложности с установкой в идеально рабочее положение. Эти недочёты можно сослать на заводской брак, который устраняется по гарантии.

Лучшие магнитные эллипсоиды

Магнитные эллипсоидные тренажёры работают без электрической сети по законам физики: магнит перемещается около маховика, при их схождении возникает интенсивное сопротивление, которое при отдалении уменьшается.

Интересная особенность устройств – при тренировке у занимающегося человека возникает чувство невесомости, при котором максимально активизируются все группы мышц по полной программе, что ведёт к лучшему результату.

Dender E-2300 Black Hawk

Рейтинг: 4.9

Эллиптический тренажёр с магнитным приводом Dender E-2300 Black Hawk создаёт условия для глубокой проработки мышц – этому способствует тяжёлый маховик массой 38 кг. Рама из высокопрочной стали, прорезиненные педали с их удобным расположением и шагом 560 мм, измерение пульса, дисплей – у тренажёра есть всё необходимое для полноценной тренировки человека с массой тела 180 кг в 5 режимах. Тайваньская сборка под контролем немецких разработчиков преимущественно добротная и вопросов не вызывает. Отличный эллиптический тренажёр высокой точности за оптимальную цену – от 50 000 рублей.

Hasttings Cardio Cross

Рейтинг: 4.8

Второе место эксперты EXPERTOLOGY присудили тренажёрному эллипсоиду британской сборки Hasttings Cardio Cross, предназначенному для домашнего использования. Плавный ход, Q-фактор очень низкий для устройств подобного класса, приближенная к идеальной биомеханика с нагружением мышечного корсета, а не суставов. Во встроенный компьютер вписаны 24 программы тренировок, одна пульсозависимая и четыре можно подстроить персонально под каждого пользователя.

Длина шага несколько уменьшена – 41 см, но ход плавный и удобный. Устройство рассчитано на нагрузку до 150 кг.

Эллиптический тренажёр Hasttings Cardio Cross точно определяет пульс посредством датчиков на рукоятках, отображает его на мониторе, как и каллораж, километраж. Цена устройства оптимальная – около 45 000 рублей.

Body Sculpture BE-7200GHKG-HB

Рейтинг: 4.7

Эллипсоид Body Sculpture BE-7200GHKG-HB подходит для использования людьми с массой тела до 130 кг – он собран на прочной раме из стали с надёжными и плавными педалями, эргономичными, но не для всех удобными ручками, за что устройство получает только третье место рейтинга в категории магнитных тренажёров.

Эллипсоид можно купить в среднем за 35 000 рублей, за эти деньги пользователь получает бесшумный аппарат для тренировки с плавным удобным ходом, 12 готовыми программами и 16 силовыми режимами, заложенными во встроенный ПО, высокоточным жироанализатором BodyFat, кардиодатчиками на рукоятках. Стандартная модель тренажёра с хорошими показателями функциональности.

FAMILY VR20

Рейтинг: 4.6

Эллиптическому тренажёру FAMILY VR20 эксперты отдали четвертое место за оптимальное для категории соотношение качества и цены. Купить его можно в среднем за 26 000 рублей – неплохо для устройства комплексной тренировки. К качеству при этом претензий нет – сборка точная, использованы качественные компоненты для механизмов.

Тип привода эллипсоида – задний магнитный с маховиком 18 кг. Несмотря на заднее расположение главного механизма, конструкция тренажёра удобная: педали расположены анатомично, ход удобный, но не для высокого человека – шаг всего 36 см. Зато педали принимают 3 положения, можно регулировать нагрузку на нужные мышцы с выбором одной из 6 готовых программ и 8 режимов нагрузки. Измерители пульса – это серые датчики на неподвижных поручнях. Сбалансированная система движения маховика обеспечивает анатомически правильную биомеханику с исключением «мёртвых» (неудобных и анатомически неправильных) зон.

Уникальный анализатор Body Fat определяет не только количества жира в теле, но и эффективность тренировок для своевременной их коррекции.

Oxygen Cariba II

Рейтинг: 4.5

Этот эллиптический тренажёр рассчитан на нагрузку до 135 кг для домашнего использования. Эллипсоид с восьмью уровнями нагрузки предусматривает всего 4 программы тренировки, зато хорошо продуманных и эффективных для укрепления мышц и снижения веса. Максимальная нагрузка весьма существенная, поэтому программы рекомендуется устанавливать от простой к сложной.

Пульсометр точный, но работает с некоторым опозданием, это необходимо учитывать. Датчики находятся на рукоятках, расположены удобно. Примечательно, что устройство в своей ценовой (35 000 рублей) и качественной категории хорошо собрано – оно подходит почти для любой комплекции и веса в допустимых рамках. Картину несколько омрачает короткий шаг – всего 33 см.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM

Рейтинг: 4.5

Замыкает рейтинг в категории магнитных тренажёров устройство-эллипсоид SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM (Jörgen Svensson, Швеция, сборка – Китай). Нет, он не плохой по сборке или функциональности, но по набору режимов уступает лидерам, упомянутым выше, в количестве программ (6) и режимов нагрузки (8). Инерционный вес маховика 20 кг способствует интенсивной нагрузке мышц, конструкция тренажёра максимально снижает нагружение суставов. Шаг педалей средний – 42 см, Q-фактор – 19 см (оптимальный показатель), система сбалансирована для комфортного использования человеком с любой комплекцией.

Экран чёрно-белый, но чёткий. К сожалению, некоторые пользователи отмечают либо его неудобное расположение, либо некорректное отображение данных.

Лучшие аэромагнитные эллиптические тренажеры

Данный тип тренажёров похож по устройству на электромагнитные с одним отличием: питание от электрической сети в постоянном режиме им не требуется – достаточно периодически заряжать аккумулятор, он будет снабжать электромагнитным полем рабочий механизм в течение определённого времени. У каждой модели эллипсоида этот показатель разный.

AMMITY Ocean OE 40

Рейтинг: 4.9

Этот тренажёр подходит и для занятий в спортзале, и дома, он относится к спортивному оборудованию продвинутого уровня. Конструкцией предусмотрено 24 уровня нагрузки с точной электронной регулировкой, а готовых программ 76: для любой комплекции, уровня подготовки, поставленных задач. Среди них 5 программ, зависимых от пульса, 16 пользователи могут подстроить под себя самостоятельно. Такое многообразие делает возможным увесистый маховик весом 11,7 кг.

Пульсовый контроль осуществляется датчиками сенсора на ручках, можно приобрести дополнительно беспроводной кардиопояс для более точного считывания данных. Комфорт во время тренировки достигается тремя вентиляторами, встроенными в раму тренажёра, способную выдержать вес человека до 180 кг.

Особенности: конструкцией предусмотрена подставка для книг, бутылки, встроены динамики. К компьютеру можно подключить дополнительную технику, есть bluetooth-модуль. Кстати, компьютер работает точно с быстрой передачей данных. К конструкции, функциональности у экспертов и пользователей нет, разве что цена 110 000 тысяч не всем доступна, но она полностью оправдывает возможности и качество сборки устройства.

Bowflex Max Trainer M5

Рейтинг: 4.8

«Космический» тренажёр для домашнего и коммерческого использования выглядит необычно для своего вида, его невозможно не узнать в зале или на стенде магазина благодаря вертикальной установке основного рабочего корпуса.

Устройством предусмотрено 16 уровней нагрузки и 8 встроенных программ, но хотелось бы больше за такие деньги – около 128 000 рублей. Крепкая рама рассчитана на пользователя с массой тела до 136 кг. Преимущество – конструкцией предусмотрены датчики на ручках, а кардиопояс предусмотрен комплектацией.

Исследованиями доказано: занимаясь на Bowflex Max Trainer M5 пользователи затрачивают до 2,5 раз больше калорий за единицу времени в сравнении с аналогичными эллипсоидами и беговыми дорожками. По этой причине тренировки, записанные в ПО, сокращены по продолжительности с сохранением эффективности, что удобно для ограниченных во времени людей. Нужно отметить: тренировки «умные», а не тяжёлые, они разгоняют метаболизм и организм даже после 14-минутной тренировки продолжает сжигать жир.

Контроль за процессом тренировки обеспечивает компьютер. Приложение Max Trainer App (Android/iOS) синхронизируется с Apple Health.

Источник: expertology.ru